手机浏览器扫描二维码访问
第412章 礁石上头练站姿（第1页）
听了陆凡的话，一群人顿时恍然大悟。
对啊。
他们可以用藤蔓做成绳子啊。
“还愣着干什么？”
挂断通讯，小庄大声说：“赶紧的，找藤蔓啊？”
“队长还在底下等着咱们呢！”
“赶紧的！”
所有人赶紧散开，快速在周围寻找藤蔓。
人多力量大，很快他们就找到了几十个藤蔓，用专业的绳结串联起来。
把藤蔓一头固定好，所有人顺着绳子，快速向下。
速度比上来时候，果然快了不少。
悬崖峭壁上。
一群人像猴子一样，快速往下。
等到达安全距离的时候，他们想都不想，直接跳进水里。
噗！
噗！
噗！
龙魂众人就和下饺子一样。
一个个往水里跳。
顶着湍急的河流，用最快的速度游到陆凡面前。
短短一会，陆凡面前的水流里便聚集了一大片人。
但陆凡并没有让他们登船的意思。
而是就让他们在水里等着。
给一群人泡的生无可恋：“老大，攀岩结束了，咱们接下来该练什么？”
他们的言下之意就是，总不能一直这么在水里泡着吧？
陆凡看着水里不停拍水的众人，微笑说：“接下来，训练的项目很简单，是个基础项目。保持站姿，一小时！”
“地点，旁边的礁石上。”
所有人顺着陆凡手指方向看过去。
旁边的礁石无比光滑。
不停的被浪花拍打。
这种地方还能站姿？
一胎三宝,少夫人带崽跑路了！ 星际最强大脑 修罗，归来 影视从小欢喜开始 疯了吧！你管这叫SSS级天赋 所以谁是主角 玄幻：从鸿蒙圣体开始无敌 我八位哥哥都是皇帝 三国之壮丽河山 刀战八荒 开局女友就改嫁 穿进古代后开局一块田 转生林檎 巨星从拿下总冠军开始 修仙小书生 诸天从盗综开始 让你努力亏钱,这公司咋上市了？ 神级真眼：挖矿寻宝的快乐你不懂 冒牌御兽师 才醒，媳妇就要给我生二胎
凤倾天下：邪尊狂妃
重生异世，孟君凌立志把前世赚到的钱再次赚回来，住最大的房子，睡最舒服的床。只是这实力不允许啊，总有刁民心眼特多。想抢生意，抢药方，谁给你的胆子？无耻亲戚想霸本站为书迷更新凤倾天下邪尊狂妃最新章节，查看蓝岚天空所撰玄幻凤倾天下邪尊狂妃的最新章节免费在线阅读。...
镇鼎
镇鼎，镇山，镇岳，镇江河萧邕，战妖，战魔，战九天。QQ群554956659...
这个地球有点凶
天地灵气复苏，一个前所未有的神话时代扑面而来！ 一个少年在灵气复苏的前夜重生！ 我重生了，也变强了！ 你们统统都别想跑！死亡如风，常伴汝身！...
团宠小囡囡四岁啦
神秘世界人人闻之变色的大佬叶安安重生到孤儿院四岁的女孩安安身上，被豪门叶家收养，过上了小公主的生活。大明星妈咪，高冷总裁爸爸，四个哥哥争着宠她。...
我的先祖是李白
搜小说免费提供作者笔中凤的经典小说我的先祖是李白最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说简介成仙啊！爷爷不能在照顾你拉。那幅画一直隐藏着先祖消失的秘密，可惜李家子孙到现在都没人解开。以后李家就靠你了，爷爷我一定会的，你放心好了。说着在李成仙坚定的眼神中遗憾的去世了，没有眼泪只有坚强。看主角解开先祖谜团，一步步踏上先祖没走完的成仙之路。首书推荐境界划分后天先天筑基金丹化婴融神合道渡劫大乘地仙…未完！...
我是他爸爸
中午，秦冲去相亲，下午回来之时却多了一个小鼻涕虫，从此，秦冲的身边多了一个跟屁虫，逢人就讲他是我爸爸。...