爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第454章 陆凡我真的应该谢谢你（第1页）

听了耿继辉的话。

龙鲨的人全都愣了愣。

随后心里也释怀了。

龙魂这帮家伙，很早时候就已经跟着陆凡，训练那么久实力本来就比他们强。

两个月的训练，就像把人家那么久的努力给盖过去。

想想也不大可能。

“算了算了，就当是我们大意了！”

蒋小鱼叹着气说：“还是再等等吧，等我们实力再强劲一些，再挑战你们。”

“下一次，躺下的一定会是你们！”

耿继辉上前，伸手把他从地上拉起来：“我们等着！”

两支队伍重新集合完毕。

每个人脸上都挂着淡淡的笑容。

这一刻，他们才算是真正融合成一支队伍。

正所谓，不打不相识。

男人之间的友谊，往往就是这么产生的。

晚上这顿饭，也是众人在岛上的最后一顿。

龙鲨和龙魂的人都在一起吃。

到处都是欢笑声。

仿佛彼此之间都是亲兄弟一样。

吃完饭，所有人全部回到庇护所，很快进入梦乡。

陆凡则是独自一人坐在篝火旁，拉下系统菜单。

查看起了任务进度。

此刻，龙鲨队员的训练任务进度条，已经走满。

这也说明，陆凡已经顺利完成任务。

系统：“恭喜宿主，训练龙鲨任务已经完成。”

“现在开始淡发放任务奖励。”

“所有队员耐力值增加，同时赠送状态恢复一次。”

紧接着，一股暖流瞬间钻入所有人的身体里。

帮助他们在潜移默化中修复之前训练手上的身体。

同时。

也在强化他们的肌肉韧性，还有神经纤维。

换句话说，如果原先每人的负重跑上限是五十五公斤。

那现在，则是被悄悄增加到了六十公斤。

这一点，队员们是无法察觉，等到下一次训练时，他们才会惊讶的发现自己上限居然提升了。

这个时候，他们也会越发的认可陆凡的训练内容，从而更加积极用心的投入到训练中去。

帮助所有人提升完，陆凡收起系统。

穿进古代后开局一块田  影视从小欢喜开始  冒牌御兽师  转生林檎  修罗，归来  疯了吧！你管这叫SSS级天赋  星际最强大脑  三国之壮丽河山  刀战八荒  我八位哥哥都是皇帝  开局女友就改嫁  巨星从拿下总冠军开始  修仙小书生  神级真眼：挖矿寻宝的快乐你不懂  才醒，媳妇就要给我生二胎  诸天从盗综开始  让你努力亏钱,这公司咋上市了？  所以谁是主角  玄幻：从鸿蒙圣体开始无敌  一胎三宝,少夫人带崽跑路了！