手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 力量训练（第2页）
“真的吗？怎么会这么巧？”
吴夏荣也有些惊讶的说道。
维特李则接着说道。
“不过我现在不在体育场，我现在正在旁边的健身房，我需要做点力量训练。”
“啊，这样。”
吴夏荣应道。
“那我们就约好七点见了，我会在这里等你们。”
维特李温柔说道。
“内。”
吴夏荣用力地回应道。
“嗯，就这样。”
挂断了电话，维特李看着屏幕，把吴夏荣的号码给存了起来。
而旁边的金民宇则调侃道。
“昨天还出去找乐子，今天就有人送上门了。”
“你别乱说嗷，我是个正经人。”
维特李转头警告了一句金民宇，但表情看上去，并不是那么正经。
“她找你干嘛？”
走下了车，金民宇关上车门问道。
“足球队，她组了个足球队，我去带她们上上训练课。”
维特李摊了摊手，向着健身房走去。
“可恶啊，这不会是选妃大队吧？”
金民宇皱着眉头说道。
“你……”
维特李转头看向金民宇，表情有些无语。但想了想，还是没说什么。
两人一起进到健身房，沿着楼梯上到二层，正好看到健身房的老板站在吧台处。
在注意到维特李和金民宇走进来后，中年人老板依旧如之前那般热情的迎了上来。只是这次他学乖了，不再像之前那样话那么多。
这段时间的接触下来，他也发现了维特李这个人在训练的时候，话都特别少。
同老板还有吧台的服务生妹子打了个招呼之后，维特李先开始做了一系列的用于唤醒肌肉的热生活动。
在以各个体位拉伸开自己的肌肉之后，维特李又去做了几组跳箱。
金民宇没有和维特李一起做跳箱，他的腿部伤病让他尽量减少这方面的活动。
健身房的老板不知道从哪里弄来了个摄影机，跟维特李商量了一番后，维特李只答应，让他拍热身的画面。
不管这个老板是拿这个影片做宣传还是什么，让他小拍十来分钟没问题，拍多了就不行了。
而在跳箱之后，则是让金民宇用带子拉住维特李，在拉扯力的阻碍下，进行横移步伐和启动的训练。
这个训练项目，累得也只是维特李，金民宇只需要发力拽住绳子就可以。但金民宇拽着拽着，忽然发现，在健身房的角落处，有一道熟悉的身影，同样也在训练，坐在那里，拉着吊棍。
御魔史话 神医下山：一切从退婚开始 叶芊顾延枭 全球降临：我有人生模拟器 全球觉醒：开局解锁阿修罗模板 成为暴君之后 殿下！请三思！ 妖神碑 叶念薇霍廷琛 明玄镇精武堂 快穿：反派boss为我药石无医 春光乍泄 心守难防 开局,获得日月同辉 武德充沛 带着淘宝去修仙 鸿鹄长歌 被嘲不婚不育,我在七零怒生三胎 这女主角我不当了 快穿：女配大佬超给力
领主之深渊献祭十万恶魔
简介万族争霸赛，兵种招募，资源掠夺，建立王朝！林牧随机加入深渊阵营（版本缺陷）却获得唯一性兵种建筑献祭池！PS可献祭任何生物获得超倍奖励。平原城堡地狱据点森林壁垒天空之城凶海岛屿黄金狮鹫炙热大天使凶面恶龙狂暴巨蜥百余地形，千余兵种西区光明领主不屑哈哈，林牧死定了！开局竟然随机了版本最弱深渊阵营！南区远古统治者嗤笑林狗接壤亡灵墓园背靠极寒之地，区区野怪顷刻可覆！不足挂齿！东区月壤栖者狂妄至极我是版本之子，顶级兵...
刺客圣契
作者清明十二夜的经典小说刺客圣契最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个刺客，只要当个好酱油，不会刺杀不会谋杀照样完成任务。刺客学徒，潜行？正面刚就对了。最牛的刺客，就是没经历过严格训练。最意外的刺客，就是未进敌营敌方自乱。地位最高的刺客，就是行走于光明向往黑暗。最可怕的刺客，就是刺杀坏蛋，世界反而因他而乱。总之，他是一个刺客，一个被世人认可的刺客，一个活生生的人。而刺客是一群为了信念道义不惜献出生命的义士。...
巫临异世
古部落时期流传于世的诡异巫术，人类最为久远的技艺。灵魂大巫，最为邪恶的巫术分支，以摄取生灵血液和灵魂为修炼手段。第一次，上古巫术第一次降临异世—何谓巫？它不是跳大神，不是愚弄大众的幌子！它是继开天辟地的神化时代之后，在远古蛮荒时期众生的巅峰产物与天抗，祭天祈雨与妖斗，以鬼神莫测之能控妖杀妖与人争，为本族的繁衍不惜违抗神的旨意。巫是一个时代的标志！嬉笑怒骂并不适合它！虔诚的人们怀着敬仰之心才能感受到它的无处不在诡异莫测！心守龟—精血慢慢的渗入了木偶的眉心之内。木偶表面竟然缓缓的凸显出密密麻麻的经脉血管，在那些纤细的血管中，似乎还流动着鲜红的血液。深夜人们都被灵魂中传出的一声凄厉的婴儿哭啼惊醒。上古巫术—人偶—QQ群7895728（满了）牛仔提供的2群12831910（空）坏坏→妳提供群41712492（空）...
无敌兑换
李亚林中奖了！他成了某大神的继承人，拥有了兑换游戏中的技能，血统，职业，道具的能力，还拥有了创造动漫或者游戏中的人物的能力，又拥有了选择动漫副本的能力，不过最可气的是这家伙居然还有升级练功的能力。于是李亚林发达了，看他如何玩转现实与异界之间，玩转于各个动漫副本之中。看我的暗黑中技能！英雄无敌中的各种兵种！出来吧！我的天使伊卡洛斯！啊？冴子，丽，还没到你们出场呢，机甲部队先去灭了他们！书友群号22697279，欢迎喜欢动漫和吐槽的同学们...
心动满格
看似17岁的祝岚行有个秘密，他会因为鹿照远信号不足而年龄随机变大变小，有时是孩子，有时是瞎了7年的27岁真正的自己，只有靠近鹿照远才能保持稳定。不行，真的很奇怪。为了显得不那么奇怪，他费尽心思保持着和鹿照远不远不近的距离，力图当个正常同班同学。鹿照远也有一个秘密，他见到祝岚行的第一面就想被人摸头杀。百度遗憾的说，这是因为他已罹患皮肤饥渴症，请勿抗拒，需正视问题。操，能治吗？鹿照远绞尽脑汁不那么奇怪的偷偷和人亲密接触。结果越治病越重，最后发展成看到人就心律不齐。＊＊月考，全校第一鹿照远，全校倒数第一祝岚行。祝岚行我那么有钱还得寒窗苦读才能和人继续当同学？？？鹿照远这种学渣我要替他补课到几时才能考上top2？？？＊＊轻松恋爱小甜品XD表面阴郁苍白美人攻vs当学霸是为了更好的当校霸酷guy受祝岚行（攻）×鹿照远（受）...
灵泉田蜜蜜：山里汉宠妻日常
唐蜜穿越成为替嫁小娘子，稀里糊涂地嫁进了秦家。家徒四壁一穷二白，连顿饱饭都吃不上。这日子还怎么过？唐蜜撸起衣袖，露出掌心灵泉，带领家人努力种田耕地。从家徒四壁，到良田万倾，他们的日子是越过越好！男人一把将她抱住现在咱们有钱有地有房子，就差生个孩子了！（温馨治愈系的种田宠文，稳定日更，本文首发云起书院，谢...