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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!何应物安排的速跑更类似于障碍跑。
计时开始之后,其大概的规定动作有:
第一,冲进一个虚拟空间,以闪电之势在空间内奔跑,要求没有遗漏、众人互不干扰,而且要一边奔跑、一边意动之间收取奔跑路径上的物件进自己的空间戒指;
第二,每人挂一个空间戒指在虚拟空间旁边的树枝上;
第三,做出回手挥洒的动作;
第四,极力奔跑,转过三个弯;
第五,转过最后一个弯之后,众人至少分散开100米,做出空中挥洒动作,再回归平常态,要求气不喘、脸不红、心不跳。
整个距离大概是800米,时间要求……5秒钟。
5秒钟?
我X!
参加训练的11人都要疯了。
不过用何应物的话来说:“要么疯,要么死,自己选一个。经过考察训练,成绩最好的四个人会有任务,你们自己看着办。”
之后,何应物亲身做了示范。
整套动作下来,他就像一道曲折闪电,而在稍微长些的直线距离上,更是轻松拉出音爆!
最终用时:3秒钟。
“大家看,我现在境界跌落,也不过是筑基之境嘛!我能行,你们一定能行!”何应物猛灌鸡汤。
众人感受着扑面而来的金丹气息,陷入了沉思。
……
半天下来,崔大鹏最先被赶了回去养猪,这家伙实在跑不动。
剩下十个人,则是一遍又一遍的训练。
何应物不时拍着手,像一个专业的教练,大声呼喝:
“快一点!再快一点!”
……
“不要用蛮力!用蛮力你就会很僵,你一僵就会慢,还会影响同伴!”
……
“在想象中,你不是你,你首先是风!感受风的存在,感受风是你的朋友,是你加速的助力,而不是阻力!”
……
“跑起来!跑起来!”
……
“好!曲折跑首先是技巧!记住,筋骨肌肉的配合、灵气的配合!灵气不光是打人用的,你们朝向某个方位激发,它会帮你转向、还会帮你加速!”
……
“缩地成寸首先是观念里的缩地成寸!不要硬想你要跑到尽头,你想象你已经在尽头,看看你的本能会怎么做!”
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