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第56章 放下欲望和课题分离(第1页)

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向上昨天听脱不花说到了两个道理,一个是放下欲望,一个是课题分离,以前课题分离曾经给向上带来了莫大的启发,现在却几乎忘光了,向上去年三四月份开始兴奋的工作和生活,体重降低到666千克的近20年来的最低值,课题分离(源自《被讨厌的勇气》)是一个重要的推动剂,现在回想课题分离的理念,确实是震撼人心,自己做自己想做、能做、该做的事情,别人的反应是什么,和我无关啊,别人有各种想法,受自身因素和外界因素的影响,会对我所做的事,我所说的话,做出什么样的反应,是别人的事情,和我没有关系啊。

向上当时深受鼓舞,自己可不就是想的太多吗,想想当初受毕淑敏文章的感悟,也是要做自己,别去管别人怎么想,向上当时认认真真的读了《被讨厌的勇气》,写了很多感悟和笔记,然后开始各种积极向上的行为,不断的给自己鼓劲,不断的提醒自己,穿越所谓“别人的眼光”的迷雾,但最终还是继续迷失在别人的眼光中,后来销售工作上的失败,也是自己认为自己在别人眼中已经失败了,自己在朋友圈所发的从此戒酒,在朋友圈发的流利说打卡,在朋友圈所发的得到日课心得,在朋友圈所发的公众号文章,全都成了别人眼中的失败,向上重新坠入到别人的眼光中,课题分离没有抵抗住想要赢得别人赞同的欲望,如果向上做成功了,也许会越来越往前走,但向上所坚持的各种向上的行为,并没有成功,于是向上退缩了,感觉自己过去像个小丑一样上窜下跳,现在终于被打回了原形,时刻面临失败的深渊。

现在回想,向上发现自己是过于急躁了,课题分离的道理没错,但不能干什么都依靠它,在做事的过程中,要随着自己的思考和感觉而慢慢的调整,在不断舒适的感觉中不断的前进,即使遇到挫折和失败,也能看到自己错在什么地方,能进行调整,能继续前进,心中的激情会一直存在,这种激情不是一时的兴奋情绪,这永远不可能持久,而是被远方目标所激励的冷静、审慎、自省而又积极的情绪。

向上想,课题分离从一方面讲,就是降低自己控制他人反应的欲望,或者说,直接放下控制他人反应的欲望,你为什么想要控制别人,每个人都有自己的想法,谁负责谁的问题就好,当然,即使是假想,向上也能发觉到自己在实践这个道理上的难度,想想,如果身边的亲人在发怒,在悲伤,自己也要像陌生人一样冷漠的认为这是他们自己的问题吗,不,不是这样,我们当然可以安抚亲人,但我们不能想着自己去替他们解决问题,而是去帮助他们,怀着真诚的心去帮助他们,但不是把他们的问题当成自己的问题。

这和武志红老师讲的独立也是一样的,和华杉老师讲的管控欲望时刻自省也是一样的,所有的道理在某些方面都是一样的,所以,不要记住道理的形式,而是冷静的自省,想想自己该怎么做,自己是知道的,孩子的心+成人的智识,足以知道很多的事该如何做。

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