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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!第四天,一大早起床号就响了起来,麻雀在沿途树木里欢快的叫着。
所有人被子都大致摊平后,快速的跑向宿舍楼下集合。
汪健从里屋出来,看见陈东的床铺已经整理的干干净净,人却不见了,边跑边问道:“班长,陈东人跑哪去了,好像不见了。”
“管他呢?干好你自己事情!陈东他从现在开始,无论早操还是日常训练都是和我们分开的。”
“哦,好吧!”
汪健有点摸不着头脑,是说这几天训练都没看见陈东人,问他也不说,老何也没告诉他。
而在另一边,距离炮兵营几公里远的一条上坡式的直道上。一人正蹲着走着鸭子步,边上还有一人跟在一旁走着,此人正陈东和老田。
在这之前的头三天,陈东都是在宿舍跟着老田学习关于侦察兵的理论知识。估摸着是穿越影响还是怎么,陈东这一世在背书方面异常灵性,基本老田把教授课程说两遍,自己再看两遍书,就能把里面的内容完全记住。
这搁在以前,那么多内容,没个十天半个月,估计陈东难以背会。可现在他却只花了短短三天,老田心里已经有些惊讶了。
这个鸭子步训练,也就在新兵连走过几回,从下连后,基本就没走过。
这回第一天训练,开场就走鸭子步,陈东走的还真不习惯,尤其走的还是上坡路段。
鸭子步,顾名思义,蹲在地上,双手背在后面,不能起身。按照鸭子的步伐,迈着步子慢慢走。
这对小腿和大腿肌肉的锻炼,有着很显著效果。
不过对于一般人来说,可能走个一两百米就吃不消了。但陈东走的挺随意的,时不时还来个加速。
对此老田不奇怪,一般专业士兵可能走这点路会累,但身为有线兵,练的就是双腿。如果走这点路就不行,他就真的要掂量这个陈东的比武第一名是不是有水分。
等到这段上坡走完后,陈东起身,都没有活动筋骨放松,直接问道:“师傅,接下在做什么?”
“用高抬腿方式,原路返回。”
“好的。”
陈东都没多想,跳着步子往回冲。
按照今天老田的安排,最近两月,基本都是以体能训练为主。
用老田话说,侦察兵前期其实不用训练太多技巧方面的事情,重点就是打基础,而这个基础就是身体素质。
只要身体素质上来,平日保持好适当训练,就能维护的很好。
技巧方面的事情完全可以后天练习,多练几遍就OK了。比如射击要领,多练一段时间,肌肉会形成记忆,许多战术动作都能成为下意识反应。
即使你停止一段时间训练,也能保持的不错水平。
关于这点陈东听后十分认同,许三多当初独守营房那么久,根本没机会摸枪,去了老A,没多久射击成绩就起来了。
身体素质就不行,必须坚持刻苦练,你中断很久不训练,肯定会下降。
从上午早操开始,老田通过各式各样的方式训练陈东的体能,除了中午进行了短暂午休,全程不带停歇。
陈东自己都没想到,自己经过野外驻训的苦练后,回来修整了一段时间没训练,结果进行完一天竟然没软事。
除了稍微有点后期喘气,有点疲惫感以外,肌肉各方面没有丝毫酸疼。
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