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第175章 你的新娘（第2页）

忙完这些之后，我习惯性地去了我师父哪里，睡了个午觉，然后开始练习散打。

我师父今天没有去他开的正骨店里上班，而是穿着汗衫，在一边很用心的教导我。

对于杨婷婷给我制定训练计划的事，我见师父不说，我也就没有问。

按照现在每日的训练和运动量来说，我也差不多算得上是半职业的了。

练习到下午四点，我休息了一个小时，吃了点东西，又去健身房找杨婷婷报道。

按照计划，今天应该练胸。

杨婷婷穿着宽松的运动服，手里掐着表，拿着备忘录，一副很专业的样子，指挥着我。

先是开合跳热身，完了进行全方位拉伸。

拉伸的时候，杨婷婷见我动作不标准，亲自给我示范，然后又手把手的教我。

那种肌肤相贴、气息可闻的感觉，令我心潮浮动。

可是我知道她是在很认真的给我上课，所以不敢表现出丝毫猥亵之意，不然等待我的会是什么，我特么想想就害怕。

热身拉伸之后，开始各种器械练习胸肌。

一组一组做下来，我特么威猛形象荡然无存，哀嚎地跟孙子似的。

“起来，别跟个软脚虾一样，再做最后一组……”杨婷婷绝对的铁面无私。

好在力量训练，最佳时间在一个小时以内，我总算咬牙坚持了下来。

杨婷婷嘴角上扬，忍着得意的微笑，道：“体质还凑合，下个礼拜，可以考虑加量了……”

我差点吐了，道：“杨老师，咱能爱护一下祖国的花朵不？”

杨婷婷哼了一声，瞟了我一眼，道：“好好听老师的话，老师就爱护你。去吧，到吧台领五个鸡蛋，吃两个全蛋，其他的只吃蛋清。”说着，扭身潇洒离去。

我看着她的背影，舔舔嘴唇，然后躺在瑜伽垫上大口喘气。

感觉胸肌软的绵绵的，像两团云彩一样。

我知道，这是彻底训练之后的效果，再过一会，这种软的绵绵的感觉，就会变成酸胀；酸胀，会变成疼痛。

——是那种很舒服的疼痛。

这个疼痛的过程，也是肌肉纤维被撕裂，重组，并变大的过程。

当然，前提是要补充足够的蛋白质。

想着这样下去，胸肌会越来越结实，越来越大，我总算找到了一点平衡。

气息平复已定，我看见窗外已经夜幕降临，想起温玉，急忙跳起来，冲进更衣室，匆匆冲洗了身子，换了衣服，冲到吧台，对曹芝道：“美女，我的鸡蛋。”

曹芝看了我一眼，道：“一块钱一个。你要几个？”

我得意的道：“杨老师没告诉你吗？她爱护我，免费给我五个。”

“是吗……杨老师？”曹芝故意高声朝办公室的方向问道。

杨婷婷咳嗽了一声，在办公室里说道：“我说了，可是我没有鸡蛋……你的鸡蛋你做主。”

曹芝哈的笑了一声，挤眉弄眼的看着我，道：“我的鸡蛋我做主……两块钱一个，五个一共十块钱，拿钱！”

我晕！

趁着曹芝不注意，抓起一兜鸡蛋便跑。

“回头给你介绍对象哈！”我哈哈大笑，离开了健身房。

要不说老子也不容易呢，匆匆吃了鸡蛋，火急火燎的开车来到温玉任职的幼儿园门口，却看见她低着头，神色羞怯又有几分慌乱的，在跟一个陌生的青年说着什么。

我看到那个青年伸手拉住了温玉的手，温玉低着头，也没有拒绝。

我立马跟吃了苍蝇似的，老子火急火燎的赶过来，就给老子看这个吗？

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