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第4章（第1页）

锻炼身体就更简单了，跑步，瑜伽，游泳……

就这？

满心以为自己会看到修仙小说里写的那种类似「道可道非常道」这样高深莫测的修炼方法的白杨不敢置信，这么高大上的系统居然提供这么烂大街的教程，虽然这种大白话对她这种小白来说更实用，但是这些方法会不会有点太简单了，如果这样就能提高，那那些瑜伽大师武术大师岂不是都能成为高级精神力者了？

抱着怀疑的心态往后翻了翻，才发现这些锻炼方法只是针对她这种还没有入门的初学者的。手册里还记载了后期精神力提高后如何将其放出体外，或者实质化的方法。

也是，精神力太少的话，就算学习高级操作也没有意义，根本调动不起来。就像下小雨后积起来的浅浅水洼，还没等干什么，太阳一晒自己就干了。

书上表示，当她一天的精神力能达到20点时，才算是踏入门，可以开始学习运用精神力的方法。同时精神力也是越用越容易增长的一种力量，所以建议她每天休息前都耗光所有精神力。

耗光精神力倒是简单，每晚睡前进行一次全部充值就行了。只是20点才算踏入门的话，以她目前区区2点的情况，十倍也不知道要修炼多久才能达到。

靠锻炼集中力以及运动来实现精神力的增长听起来就是一项短期内出不了效果的行为，更何况她还要上班。每天的精神力太低无法让她实现自给自足，必须靠上班维持生计，但上班会导致她能够锻炼的时间大打折扣，而且上班经受领导和同事以及甲方的折磨后，回来还要锻炼，这是什么人间疾苦，效率也会受到很大影响。

果然天上掉下来的馅饼不是这么好捡的，不管干什么都会有困难，只是出现形式不同而已。

不过对她来说自己进行锻炼就相当于是单机游戏，上班就相当于大型多人对战游戏，比起后者前者更在她的舒适区，只要能得到实实在在的好处，她可以一整天都泡在里面。

比起上班，这点问题算什么，既然只要坚持就能看到希望，那她就能克服！不像上班，平时要忍受奇葩领导和同事，再勤勤恳恳也可能面对物价上涨工资不涨丶扣薪丶裁员丶公司倒闭，就算运气好一直干下去，也要坚持几十年才能退休，还会面临退休延迟，通货膨胀，养老金告急等等问题……

可能世界上有人做着神仙工作，但对她来说上班的前途灰暗而不确定。

不过既然提高精神力是长期战斗，那她也不用急于这点时间了，还是干点别的等西瓜和猪仔成熟吧，免得到时候集中到一半被打断。

修炼室旁边是健身房，再走远一点是游戏室。白杨进游戏室参观了一下，看到里面各式各样的高级设备流了一阵口水。

整个游戏室非常大，比修炼室不知道大了几倍。除了电脑丶游戏机等需要用电和网络的游戏外，还有各种汽车模型丶乐高丶拼图丶洋娃娃丶五子棋等等，甚至还有抽陀螺和滚铁环。

放在游戏室里的只是极小的一部分，更多的可以在系统商城里购买，里面有所有最新款游戏和模型，包括全球限量版，足以让所有游戏迷们疯狂。

系统这是收集了多少资料，连这种长辈小时候玩的游戏都准备了，为了吸引用户氪精神力也是真努力。

由于还没舍得使用昨天购买的大礼包中的一日房屋体验卡，所以水电网络都不能使用，不过一些不需要电的游戏设施还是可以玩的，不知道为什么连水电网络都要用精神力兑换的系统为什么在这方面又这么大方，可能是为了让用户尝到甜头后去买商城里的新款吧。

白杨暂时抛开烦恼，挑了一个极地小屋模型的乐高开始拼了起来。

她只在网上看到过别人拼乐高。主要是太贵了，有这个钱不如买点平时舍不得吃的，另一方面也是她对游戏没什么执念，一般都是随便玩玩，玩不成也不会念念不忘。

沉浸在拼模型的世界里，两个小时很快就过去了。直到手机发出提示音，白杨才发现时间过得这么快。

所以拼乐高算不算一种锻炼集中力的方法？白杨内心闪过疑问，又很快被收获的西瓜吸引了全部的注意力。

西瓜成熟后自动被机器人采摘并收入了仓库，由于仓库的时光静止功能还未开启，白杨需要尽快处理，西瓜也需要她自己去取。白杨兴奋地拔腿冲向仓库。

西瓜摆在仓库的水果区货架上，猪肉摆在生食区，分门别类，十分规整。白杨直奔西瓜而去，远远就看到货架上摆了两个圆滚滚绿油油的大西瓜，一个目测起码有二十多斤重，还没凑近就能隐隐闻到西瓜特有的清香味了。

白杨迫不及待地抱起一个西瓜来到厨房，找了把刀开瓜。

这瓜皮薄得比网友们晒出的报恩大西瓜还要夸张，刀尖轻轻一碰便撑不住地裂开，一股清甜的味道瞬间四散开来，令人还没吃就口舌生津。

瓜皮如纸薄，瓜瓤红艳，汁水顺着切口淌下来，触动着白杨的味蕾。

这就是传说中的「要不是怕脏它甚至不想长皮」吗，她终于也是见识过报恩西瓜的人了。

等不及冷藏便挖了一大勺塞进嘴里，丰盈的汁水立刻充满口腔。毫不夸张地说这是她吃过最好吃的西瓜，甜而不腻，清香扑鼻，秒杀水果店七八块钱一斤的西瓜。

大吃了几口解馋，白杨用保鲜膜把剩下的一半包好，打算拿回现实世界冷藏。

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为飞升我成为了现代社畜  我在星际养崽爆红  凶恶雌奴狠狠宠  小甜O每天都想和校草贴贴  我在海贼登顶至上  小狗今天直播捡毛茸茸了吗  末世之能不吃我咩  无限之日在东海  霸总和小皇子  末世种田养兽人  我有一辆种田车  穿成作精直播虐渣  废柴男神[重生]  战火军途：从1978开始  离谱！顶级Alpha又在装乖  诡君染指正道后  重生高考后  诡秘：她从混沌海而来  信息素阻断症  被觊觎的漂亮NPC[无限]