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美国文化人类学者爱德华·霍尔总结出8种人际关系距离,双方谈话时候的距
离,往往暗示出谈话双方的心理距离。这些不同距离,如能灵活巧妙地运用,可以
对自己处理人际关系发挥作用。
从距离可以测出对彼此关心的程度。如与对方谈话的时候,你一接近对方,他
马上采取逃避的防卫姿态,便充分表露其拒绝的心意。而若谈话中途为了非必要原
因而退席,亦表示对方认为没有再谈的必要,因此急于和其保持距离的拒绝态度。
为了引起对方的关心注意,以加强自己的说服力,谈话时应尽可能保持单手即
可触及对方身体的距离。
这原本是对友人所使用的距离,如能接近对方至这一距离之内,便很容易把亲
切与热诚传达给对方。若情形需要的话,接近对方,做一次促膝会谈,是相当管用
的好方法。
双方距离的变化,能透露彼此的亲密程度。进展顺利的男女朋友,其空间距离
变化应该是呈社会距离、个体距离、亲密距离的渐近改变。如果一而再、再而三地
约会,都无法接近彼此距离,那么双方就有重新审视彼此关系的必要了。
人们都有一种保护自己的个体空间的需要,这并非表示拒绝与他人交往,而只
是想在个体空间不受侵占的情况下自然地交往。
个体空间实际上是使人在心理上产生安全感的“缓冲地带”,一旦受到侵占,
就会做出两种本能的反应:一是觉醒反应,如手脚的好多不自然动作,眨眼的次数
增加。二是阻挡反应,如挺直身子,展开两肘呈保护姿势,避开视线接触。
觉醒反应是引起紧张状态,阻挡反应是对待情境的一种方式。如果实在忍无可
忍,只要可能有机会,就会退而避之。
电视上曾转播一场篮球比赛,不经意出现很有意思的一幕。那是教练在训斥一
名犯了错的球员。他首先把球员叫到跟前,紧盯着他的眼,要这位年轻小伙子注意
一些问题,训完之后,教练轻轻拍了拍球员的肩膀和屁股,把他送回到球场上。
教练这番举动,从心理学的观点来看,确实是深谙人心的高招:
第一,将选手叫到跟前。把对方摆在近距离前,两人之间的个人空间缩小,相
对地增加对方的紧张与压力。
第二,紧盯着对方的两眼。有研究表明,给孩子讲故事时紧盯着孩子的眼,过
后孩子能把故事牢牢记住。教练盯着球员眼睛,要他注意,用意不外是使对方集中
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