手机浏览器扫描二维码访问
16赛季新动态（第3页）
“跟丛澜比的话，两人如果都正常发挥，她比不过。”于谨道，“她四周不稳质量差，这次就算是节目里都放了，但没有一个落冰的，你现在让我看，我只能说她比丛澜差得远了去了。”
张简方：“可是她会4F！”
于谨：“丛澜还会勾手四周呢！”
张简方：“她会我知……什么四周？”
他恍若听不明白：“外点四？”
于谨耸耸肩：“勾手，辣子，路兹，行吧，lutz，我发音标准吗？”
4Lz。
张简方哆嗦了：“是这样的你来之前我刚跟哈尔滨的人吵了一整个会议，心脏不是很好，你别吓我。”
于谨无聊地捏了下饮料瓶，发出来了卡吧吧两声。
“我吓你干什么？你要是说跟这个小女单一样水准的高分四周，啧，丛澜也会。七月在云南的时候落冰了勾手四，就是太敷衍了不稳定，完全不能放在比赛里。”他道。
索菲娅这两个四周尤其是4F，平刃外加低空转速和扇形轴，摔得七仰八叉的，一点都不委屈。
于谨估计她目前的水平就是十次里能出一两次能看的四周，教练让她放比赛中一是为了锻炼二是想拼一把。
Jr的女单赛事竞争力一般，都是2A和三周，有两个高级巨分33连跳，就可以拿好名次了，练兵的话确实是首选。
高原场地容易出难度是真的，丛澜在训练里4Lz落冰了几次，有双足触冰的、有单足滑出的，也有正正经经标准落冰的。
当时全场欢呼，一个个跟看神仙似的跑来看她。
张简方有些不淡定：“不是没练新四周吗？怎么又出来了一个勾手跳？”
于谨：“没主要去练，但平日里肯定也学了啊……”
他对张简方无语了，你家学霸在练拔高题的时候不会感兴趣地做做奥数吗？
只是没有以之为目标，将主要精力都放在新四周上而已。
耐不住丛澜聪明啊！
于谨的表情嘚瑟了起来。
张简方摸了自己的保温杯，打开后喝了两口压压惊。
“哦，那没事了。”他道。
还以为这是个争平昌金牌的强劲对手，没想到一切都在丛澜的轨道内。
“蝉联冠军这件事，”张简方叮嘱，“加油，努力！”
于谨：“知道了知道了！”
·
丛澜瘫坐在长椅上，因为太累，干脆直接朝着侧边倒了下去。
沐修竹去找了碎冰过来，给丛澜脱了冰鞋，卷起她的裤腿，找了个薄毛巾，把碎冰固定在她的脚踝和膝盖上。
王萱一路小跑着，给丛澜拿来了运动饮料。
丛澜今日训练状态不佳，前半程一直进入不了状态，摔得很惨，自由滑合乐中也把3A的313和43连跳摔了个遍。
于是她给自己加码，又多练了五组的313和43连跳。
安凝思顾示两人在距离她一米五左右的地上坐着，安凝思今天生理期外加肠胃不适，这两日都没怎么吃进去东西，正在顾示怀里哭得抽抽的。
顾示拿着热水袋给她捂肚子，有人去给安凝思找热水。
沐修竹：“师姐喝点东西？”
丛澜没力气抬手：“等我缓缓。”
沐修竹：“教练被张总喊走了，一会儿回来。等等就能吃饭了，你吃啥，我给你打饭？”
以玫瑰之名 这个魔门混不下去了 冥王杀神陈纵横 寻宝：我能无限附身 赵浪 亲爱的达西先生[傲慢与偏见] 魔尊他有猫了 娇气作精穿成豪门对照组 沉溺 满级大佬带娃记(快穿) 王的女人谁敢动 这个狂妄的明星真迷人 变成动物也要端上铁饭碗（快穿） 七零之这个婚我不离了 我在天南，望不到地北 美漫世界里的彭格列家族 继兄是个小可怜（女尊） 穿成书生郎 拒绝多个满好感邪神[人外] 终秦结
她的左眼能见鬼
世界的色彩在于你装有什么样的滤镜。看透唯物主义的现代科学文明的表象，一个玄奥而宏大的世界在她面前徐徐铺展开来。—辣椒新文穿越小小土地婆兢兢业业的土地婆枔靖一夜醒来，发现人们在她的神龛旁边新起了一个土地公的神龛。她辛辛苦苦只一心守护人们安宁，人们却一心想给她配对儿？...
无限恐怖之雷啸传奇
他，是中洲队队长，他，带领伙伴纵横轮回空间，他，拜在截教圣人门下，他，与周武王争夺气运，从圣人手中抢夺功德。魔人布欧是他儿子，赵灵儿是他家小二，他是个大忽悠，有人说他是魔鬼的化身，有人视他为救世主，他最终能否超越主神空间，成为真正的主角？...
商踪谍影
商战谍战不是宫斗那般缠绵千百年，他们胜负就在一瞬间。低廉的成本，遍地的猎物，丰厚的回报，商业间谍肆无忌惮的四处掠食。亦有专业人士组建护航团队对抗这些掠食者，尽管他们人数很少，尽管他们生存很困难，但是他们始终在坚持。没有硝烟的战火一触即发...
战神龙婿
...
本王是杀手
作者红薯的经典小说本王是杀手最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说跟哥走，哥哥是杀手！罪恶滔天威名显，转世却把福利捡，俏丽的丫鬟吃人的犬，万顷良田在城边，独苗的少爷猖狂的脸，欺男霸女你别喊冤！铁打的官帽世袭的爵，满朝文武干瞪眼。塞北的军营漫天的箭，敌寇绝命在枕边！桃李天下仇亦遮天，不怕！孤城，浊酒，残剑，死守！...
第一章杂役弟子江尘
第一章杂役弟子江尘是作者青鸾峰上创作的玄幻科幻类小说，人物真实生动，情节描写细腻，快来阅读吧。第一章杂役弟子江尘精彩章节节选见到这一幕，楚宁欣喜若狂。过了差不多一刻钟后，楚冰缓缓睁开了眼睛，楚宁连忙抓着楚冰的手，颤声道怎，怎么样？楚冰茫然看了一眼四周，最后，她看向楚宁，眼泪一下就下来了，哥，我，我还没死吗？楚宁笑了，但是他脸颊上，已被泪水覆盖。这时，楚冰眉间突然凝聚出了一朵细小的火焰。...