手机浏览器扫描二维码访问
王小小严阵以待,今天还以为有什么新花样?
就这,呵!
王小小跑了五个越野五公里长跑,看着时间,她全部控制在19分45秒,四个小时了,她可以回家了。
廖教官嘴角上扬,慢悠悠地说:“今天的训练只完成了97分25秒,四个小时的训练时间是240分钟。”
王小小脸上的得意瞬间凝固,整个人像是被按了暂停键。
她脑子里飞快地计算着:跑一次连休息,平均下来一次差不多五十分钟,五次……等等,跑步时间是97分多,但休息时间不算训练时间?!
王小小试图挣扎,声音都带上了一点不敢置信的腔调:“报告教官!训练时间……难道不包括休息时间吗?”
廖教官踱步到她面前,脸上那点笑意怎么看怎么像狐狸:“训练时间,指的是你身体实际处于负荷状态的时间。你休息,是在恢复,不是在训练。怎么,王小小同志,你觉得战场上敌人会把你喘气、喝水、扎针的时间,从交火时间里扣掉吗?”
他指了指地上的背包:“还是你觉得,背着伤员撤退的时候,你可以跟敌人商量‘等一下,我腿酸,要休息三十分钟’?”
王小小:“……”
她看着教官,又看了看那个硕大的背包,一口气堵在胸口,上不来也下不去。
她以为自己精准控制了每一个环节,结果人家从一开始算的不是“耗时”,而是“净练时”!这简直是降维打击!
王小小深吸一口气,认命地问,“那教官,剩下的142分35秒,怎么练?”
廖教官对她的反应似乎很满意,点了点头:“脑子转得挺快。既然耐力跑完了,那就练点别的。负重50斤,卧姿匍匐前进,目标,前方500米终点线。要求,身体离地高度不得超过30公分。”说完指了指她院子前面菜园铁丝网,
王小小看了过去,她是友军,要不要真没凶残呀?!还是带倒刺钩的。
他看着王小小瞬间垮掉一点的肩膀,又慢悠悠地补充了一句,语气格外“和蔼”:
“别担心,这次,爬的时间,算训练时间。”
王小小嘲讽道:“我们二科就没有自己的训练场地吗?这么大的二科就这?!”
廖教官拍拍她的肩膀:“小崽崽,怕你的成绩,在二科公开后,你要哭鼻子,所以封闭特训。”
他语气一变:“学员王小小,负重匍匐前进500米,时间20分钟。”
王小小从来不知道匍匐前进是这么累。
50斤的负重走路奔跑一点感觉都没有,但是爬行,它会极大地增加手臂和核心肌群的负担,并加剧与地面的摩擦。
她爬到一百米,用了6分钟。
她必须用极低的低姿匍匐,意味着全程需要用手肘和膝盖的力量将身体撑离地面,而不能贴地滑行,对体能是毁灭性的消耗,对身体的伤害更是打击。
王小小最后用了33分钟爬完。
她第一次喘着粗气,全满头大汗,敬礼:“报告教官,王小小完成任务。”
廖教官白着脸,眯着眼:“王小小,爬行用了33分钟,战友等着你救,就你这速度,战友早死了。没死的话,你拿什么救?”
他的声音陡然拔高,如同鞭子般抽在空气里,“你的医疗箱呢?!我说过你的医疗箱就是战士手中的枪!战士不会不带枪上战场!”
这话如同一声惊雷,在王小小疲惫不堪的脑海中炸响。
她猛地低头,看向自己空空如也的后背和双手,那个沉重的医疗箱,此刻正安安静静地躺在几十米开外的起点处!
她只顾着完成“负重匍匐前进”这个指令,却忘了这负重究竟是什么,忘了她作为军医最根本的使命!
“报告教官!我……我忘了!”*王小小的声音因疲惫和羞愧而沙哑,刚才完成任务的那点微弱的自豪感瞬间被击得粉碎。
这不是失误,这是本质上的错误,王小小咬着牙,
黑道霸主:从征服绝色美妇开始 末日没来,我成小丑爆火全网! 感化恶毒继子?反派后娘她掀桌不干了 NBA:开局水货榜眼,我逆袭了 每天努力躺平,大佬人设却焊死了 恶雌被退婚?搬空兽夫库房去流放 刘宋:未满十二,是关中之主 重生李云龙,开局率军远征长津湖 大明:七岁熊孩子,老朱求我登基 七零:带着儿女去随军,炮灰原配赢麻了 末日美利坚 影综魂穿两界当富豪 渣男兼祧吃绝户?改嫁皇叔他急了 秦时:我在天宗误入歧途 太渊之烬 远山破阵曲 穿越九零被抱错后 瞬移凶案现场,真千金被团宠了 大道仙瓶 众师兄争抢当炉鼎,我深陷修罗场
你说什么!刘楚楠激动的从椅子上站了起来,差点把椅子给带倒了。额。。。先生您先不要激动。刘楚楠对面的身穿白衣制服的美女赶紧做出了阻挡的手势,示意刘楚楠不要激动,先坐下来再说。每一位年满十八岁的男子都有在我们市民服务中心领取一个老婆的权利。刘楚楠穿越到了一个发老婆的世界。不用多说了!还等什么!赶紧给我整一个!...
...
丈夫家外有家,结婚四年的我,方知一切的幸福都是假象。危急时刻,丈夫用身体护住情人和孩子,而我却因为冲动把自己送进了监狱,两年后,一无所有的我迈出监狱的大门,从此开始我复仇的步伐...
玄幻经典热血爽文天魂大陆上九大至尊之一,最年轻的丹尊,重生成为一个普通世家的小辈,莫青云。从此莫青云之名,便如同彗星一般,瞬间崛起在天魂大陆,超越一个个大家族大宗派的天才。至尊重生,装逼打脸吃老虎,一样的热血,不一样的崛起之路。...
新书绝世神通上传,书号,链接...
喂,你们是黑白无常?我只是骨折而已啊,收错人命了吧!阎王不好意思,一不小心搞错了作为补偿送你个APP玩玩?我本是个平凡人,结果死后一切都改变了!你耍流氓,我黄巾力士附身,打得你头破血流!你人多欺负人少,我天兵天将铺天盖地!你金钱无数,来来来,财神爷给我用钱砸死他!你权势通天,抬起头瞧瞧,我上头有神仙!你美女如云,不好意思我按下手机,七仙女嫦娥九天玄女通通下凡!...