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第二百五十八章 新收获（第4页）

按中医的经络学说，人的手上有很多穴位，用手滚转钢胆可以疏活经络，所以早年间许多老年人喜欢玩儿，现在少见，都忙着盘核桃了。

但在武行里，铁胆是练习指劲的最佳辅助。

这玩意儿重的很，转动时需要掌关节和指关节密切配合，时间长了肌肉、筋腱和骨骼就会不自觉的形成整劲儿，

鹤这种生物在神话传说中是仙人坐骑，事实上它是杂食性动物，春季以草籽及作物种子为食，夏季以动物性食物为主，包括鱼类、甲壳类、螺类、昆虫及其幼虫等，也吃蛙类和小型鼠类。

捕食的方式有啄食和抓踩两种。

鹤喙尖锐，鹤爪锋利，鹤爪式便取其捕猎时的精准和迅捷，锻炼

八斩刀和六点半棍我都抽不出时间，

「」

羽量级

wbc：小盖瑞-拉塞尔（30-1，18ko）—美国

wba超级：桑塔-克鲁兹（36-1-1，19ko）—墨西哥

wba普通：徐灿（17-2，3ko）—中国

ibf：乔什-沃宁顿（29-0，6ko）—英国

wbo：空缺

超最轻量级

wbc：雷-瓦格斯（34-0，22ko）—墨西哥

wba超级：丹尼尔-罗曼（27-2-1，10ko）—美国

wba过渡：布兰登-菲古罗阿（20-0，15ko）—美国

ibf：丹尼尔-罗曼（27-2-1，10ko）—美国

wbo：伊曼尼尔-纳瓦雷特（29-1，25ko）—墨西哥

最轻量级

wbc：诺丁-奥巴里（16-0，12ko）—法国

wbc过渡：井上拓真（13-0，3ko）—日本

wba超级：诺尼托-多纳雷（40-5，26ko）—菲律宾

wba普通：井上尚弥（18-0，16ko）—日本

wba过渡：雷马特-加巴洛（22-0，19ko）—菲律宾

ibf：井上尚弥（18-0，16ko）—日本

wbo：佐拉尼-泰特（28-3，21ko）—南非

wbo过渡：约翰-卡西梅诺（28-4，19ko）—菲律宾

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