手机浏览器扫描二维码访问
第7章 西雅图荣耀（第1页）
2005年1月31号，美国时间星期一的一大早，叶斯像往常一样，早早的就起床长跑了。
对叶斯来说，长跑一直是他最爱的训练方式。
长跑不需要成本，也不需要考虑时间，天气，室内，室外等重重的因素。
只要他觉得想跑了，就可以随时的跑起来。
长跑也是最好的保持身体状态的训练方式。
在他的巨星培养系统的面板上，有着身体状态那一栏。
叶斯现在的身体状态那一栏是失重。
身体状态可不止是体重方面的状态，除此之外还有身体活动度等方面的状态。
比如昨天出现的筋疲力竭。
筋疲力竭就是身体活动过度的状态。
身体活动度的状态除了筋疲力竭外还有生锈锈迹斑斑两个相对应的状态。
生锈的身体状态是一个debuff，效果是全属性暂时减低20。
一般来说，只要有一周的时间缺乏足够系统的有球和无球的训练，就会被挂上生锈的效果。
而锈迹斑斑呢，则是差不多一个月没有系统的有球和无球的训练，效果则是全属性暂时减低30。
系统的有球和无球训练是需要成本的。
大量的时间成本和经济成本。
这对叶斯来说不现实，说到底他即便是到了现在也不是一个系统的专业或者是职业的篮球运动员。
他的训练方式和其他人是不一样的。
其他人提升各种属性的方法和他的方法绝对不一样。
他如果用别人的那套系统方法来练习，他的属性可能没有办法有任何的增长。
他需要有足够的时间去寻找他的训练方式。
这些训练方式大部分都不科学。
不科学又怎么可能系统
所以，在有限的时间下，他只能在提升属性和保持系统训练之间做出选择。
选择的答案是毋庸置疑的。
当然选择提升属性。
因此，最开始的时候，他的身体状态经常的出现生锈和锈迹斑斑的状态。
经过很长时间的摸索他就发现，长跑和投篮是可以代替系统的无球和有球训练。
这让他的身体状态不至于因为生锈和锈迹斑斑导致属性长期低迷。
旋风小子麒麟仙 天启 林逸陈晨 职场小白翻身记 小说张若尘池瑶 在士兵突击开始二次军旅生涯 穿梭诸天的军火狂人 宠入骨：歌妓王妃 庆荣华 缘碎机缘 神话行者 我真的只是想打铁 终世纪 蛇仙：紫丁遍天 妖神怪志 白华之什 都市巅峰战神 废婿翻身 损友跟我走 杜兰特
星耀韩娱
15岁独自一人回到韩国，成了一名普通的模特，经过六年的沉淀，演技的磨练，终于得到了人生中第一个主角的试镜机会从此走上了一条有别于综艺，歌谣的演艺之路！有人说，他是国家的国宝！有人说，整个韩娱圈的idol加起来人气也没有他一个人高！有人说，他是韩国国民认可度最高的明星！一条星耀之路正在开启！PS求推荐票，想要养肥的求顺手收藏，跪谢！...
武尊重生
传奇武尊，重回少年身怀丰富经验，手握凌厉战技今世的他，誓要弥补前世遗憾，再登武道巅峰...
汉献帝新传
这是一个关于大汉帝国汉献帝的传奇，讲述他历经战乱重整河山，推动中国经济区域化发展，将仁礼文化推广到极致，提倡儒法道三家共存制衡的文化体系，吸纳欧洲文明精髓，建立科学体系，却以军事力量推广汉文化传播，将数十个民族自我文化扼杀在摇篮中的传奇。...
影后来袭：神秘金主，超会撩
记者发布会现场听说叶总为你一掷千金购豪宅？不清楚。听说叶总斥巨资为你投拍电影？不了解。有狗仔都拍到你俩在交往了，还有什么想说的？！安若素想了想，淡定回答我跟他，不熟。连续三个不，彻底让某尊大神脸色黑成包公叶总，有同行恶意抹黑，说安小姐背后有奸夫不还没等安若素说完，某人整整领带，起身，谁找我？两年前，她一夕之间从一线女星，沦为人人痛骂的杀...
都市至尊（睡衣）
他曾深刻体味过世间的人情冷暖，世态炎凉。 他曾饱尝过失恋的痛那刻骨铭心，撕裂心碎。 机缘的巧合，上天终于眷顾，因祸得福的他成为幸运的宠儿。 异世的魔法，超前的文明科技，搅和进这纷繁的现代都市爱恨情仇。 华夏四大世家，一个神秘而庞大的私人结构，有着足以匹敌国家的可怕实力。。。叶天涯的存在，简直就是一个被神化的传说，他就是这个世界的主宰！...
关昕林月儿
关昕林月儿作者原来是我作品状态连载中我是个被人看不起的穷人，直到有一天，亲生父亲找到了我，他是华人首富...