减肥成功的心得与总结最新章节_第5章坚决抵制诱惑第1页_减肥成功的心得与总结免费阅读_吴振红作品

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第5章坚决抵制诱惑（第1页）

明明下定决心去减肥，到头来却是竹篮打水一场空。一场空无非就是无恒心，控制不住自己的嘴罢了。

刚开始减肥的那段时间，我对食物的控制可谓是死死的。什么该吃？什么不该吃？什么可以喝？什么不可以喝？分得一清二楚。很少人能使我的内心动摇，甚至是我自己。

放学的我与友人结伴而行。没开始进入减肥的我嘴馋得很，有事没事就与友人一起去买夜宵吃，哪怕肚子本身不饿，也要去花一些冤枉钱才得以开心。不是因为钱多，而这是一种恶习。有时候在校吃完夜宵回到家后，母亲老是担心我晚自习放学后会饿肚子，经常煮了一些好吃的东西给我补补，我也不知肚子已饱，便狼吞虎咽地吃完了，久而久之，才会造就我那时的大肚子。

所以当时减肥刚开始时，我已知友人放学后每每会去买些小吃填饱肚子，所以每次我都比他们先走一步，因为我生怕我向“诱惑”势力低头。有时候他们也会故意地诱惑我一下说：这东西很好吃哦！也许当时他们会觉得我的减肥是一个笑话，按对我的了解是坚持不下去的，但是我最后却成功了。

后来去游玩的时候也就感觉枯燥无味了。因为我一般只喝水，不怎么会去吃外面的东西。因为一方面当心外面的东西不卫生，另一方面担心对我的减肥不益，所以我对此我持以“避而远之”的人生态度。

让许多正在减肥的人都在纠结的是：我到底要不要去吃朋友或亲戚的宴席呢？很明显最后不去吃。老话说：过年不胖几斤都不叫过年了。因为我们过年吃的东西真的是太多了。吃可以去吃，不过少吃一点为好。我一般去的话，不怎么喝那些有色饮料，吃的话倒是没有太多的限制。

决心要减肥的奋斗青年们，一定要坚决抵制“诱惑”，不然就会得不偿失，何谓失：本来决心要减肥的你突然中途放弃了，是不是失去了一段可以愉快吃吃喝喝的时间呢？

吃可以吃，但不要过贪！

（本章完）：..

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