手机浏览器扫描二维码访问
对了,忘交待了。这三年多下来。具体应该是从大三下学期开始吧,当我可以镇定自如去抗铁蛋的各路攻击,然后把他累的气喘如牛后。他服了,接着就扑通跪下,拜我为师了。
周师父看到眼里没说什么,只是笑了笑。
我也是笑了笑。
但我知道,铁蛋叔的意识里,他是非常,非常认真的。
不过,拜过师之后,我跟铁蛋叔再也打不起来了。因为,他不肯打师父,他说,打师父要遭天打五雷轰的。另外,还有一点就是,铁蛋叔说,他之前打我,他没感觉。但后来,他打我一次,他感觉疼的骨头好像都要裂开了。
对!
这就是三体式桩功的力量。
当把球面劲,一点点的求出来后,架子就正,身体就柔中有刚性了。
这个时候,除非比我高的内家拳师,一般外家,基本造不成什么实质伤害了。
我成了吗?
按周师父讲,我现在算是一个练家子。但距离成,还有很远,很远的路要走!
&ldquo来来,周师父吃西瓜,吃西瓜。&rdquo
我拿刀,把西瓜切了,我们爷仨围了小院的桌子四周,一边吃西瓜,周师父一边跟我说:&ldquo仁子啊,桩你现在站差不多了,劲也都求出来了。我呢,得把形意一些养劲,发劲的东西告诉你了。&rdquo
&ldquo这个呢,有五行,十二形拳。然后,有一个枪劲,最后,还有一个,内家拳师独门不宣的真正秘法,是练功的真正秘法。就这么三个东西,你呢,一会儿,先到后院,试试大杆子,抖一抖,学学那个枪劲儿。回头儿,我这些日子画了个图谱,你跟着慢慢看,我一边较你的拳架子,发劲,一边跟你讲,明暗劲的练法。&rdquo
我啃着西瓜,先谢过了周师父,然后等吃完,收拾完,跟他一起,把一个大枪杆子拿出来了。
没枪头,就是一个大杆子。
看上去,三米多长,鸡蛋粗细,握手里,沉甸甸的,头发坠。
周师父说这东西是特殊材料制的,现今不太好找的。
形意拳呢,脱胎于枪法,是个枪拳。
枪的劲,是有韧性,比如,让兵器架住了,枪会弯,然后稍微活一下,叭!从另外一个角度,把劲透出来,打过去就扎上了。
这就是枪的牛x之处。
形意拳呢,要学大杆子的这股子,沉,坠,颤,抖,韧,弹,疾,刚的劲。
打的时候,胳膊就是枪,两腿,腰胯为马,腹,丹田为发力之源。腰为力的扭转通达之源。通达到哪里,要通达到末梢。除了这些,脊柱也能发力,不过那个,要我后面,通过习练五行,十二形拳来慢慢的悟了。
大杆子,想学好,得摸套路。周师父指点我的是一套大枪。
接下来,一直到过完暑假,我就一直学这个大枪,然后,还有五行,十二形拳。
五行,十二形拳,重在的一个是步子,即趟泥步。
为学好这个,周师父特意让我模拟了一个踩旱冰鞋动作。然后,再提到,用腰,胯来发力。
指点了几天,步子没事儿了。然后拳,周师父让我注意,后手,出拳后的后手,还有转身,回头。
这都是练拳架子时,容易犯毛病和错误的地方。
再就是明暗劲练法,明劲,打的叭叭响,那叫脆声,是明着打,放着劲打。暗劲是发内在,丹田,腹,腰,胯,肩互争,互斗间迸发的劲力,这个劲再合上身上的小肌肉,筋膜,关节,小骨骼,然后去体会这些小东西内在的一个发力。
至于化劲,周师父说我功夫没到那层次,别瞎练,容易出事儿。
宠物小精灵之我小智 人类反击计划 花开血落 神奇宝贝之落羽星辰 超强时空旅人 bug之神 儒术王座 K字符文 血骨:枯城记 格兰大陆的勇者 无限时空之旅 人造神计划 五行天 重启高一 花都无敌医仙 柯南之铃木警官 最强无影剑豪 奇门至圣 野人凶猛 我是王者:英雄崛起
去年今日此门中,人面桃花相映红,人面不知何处去,桃花依旧笑春风。人面不知何处去,桃花依旧笑春风,待到来年此门中,人面桃花相映红。他是大皇子,她是商家女,相识桃林中,她是花仙子,他是登徒子。一道圣旨,他娶她,她嫁他,满城嘲笑。一场宫变,他继位,她封后,满城哗然。一场战争,他不知何处去,她依旧笑春风...
祸国妖妃白仙仙被雷劈死了。举国欢呼!他们不知道白仙仙只是被一个快穿系统砸中了。系统妖妃娘娘,你想拥有倾国倾城的美貌吗?想过开着挂的人生吗?想把黑...
简介全站唯一!故事剧情,三国甜宠重生三国,魂穿赵云。本以为是三带一开局,没想到又觉醒了最强争霸系统,直接王炸开局。叮!宿主打开新手礼包,恭喜宿主获得赵云专属装备龙胆亮银枪。叮!恭喜宿主成功召唤传说级武将岳飞。叮!恭喜宿主成功召唤传说级部队燕云十八骑。吕布我吕布天下无敌,但赵云是天刘备天下枪兵气运共八斗,赵子龙独占一石,其余者倒欠两斗。曹操今天下英雄唯云与操耳。孙策我与子龙是手足兄弟,愿携江东儿郎与兄长共谋大业。貂蝉子龙哥哥,就算天各一方,小蝉依然蔡琰...
未知的荒野,强大的妖兽。出城等于死亡,成为所有人心中的铁律。 穿越而来的王铭,脑海中有一个小地图。除了村子之外,其余全被浓雾覆盖。 直到十六岁,王铭趁夜翻出村子,一个声音忽然在脑海中响起。 你探索了一片未知区域,获得1点探索值!...
她开疆扩土,奉他为王。他江山为聘,万里红妆。...
作者大炎焱的经典小说玄幻开局一头灵宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说地球少年叶辰意外穿越,觉醒养殖系统,不仅可以养灵兽,还能养灵草。叮,恭喜宿主绑定系统,奖励灵宠一头。叮,恭喜宿主培育龙血草,奖励龙蛋一枚。叮,恭喜宿主完成任务,奖励灵宠神凤。...