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练气九重一个人修行实在太难了不 （第1页）

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人的优势是悟性相对精怪要高，但体质差很多，凡胎肉|体需要淬炼，通常情况下练气前要先练体。

练体顾名思义，就是淬炼肉|体，不止世俗意义上的强身健体，而是要打坐冥想，从自己层层血肉中感悟灵根。灵根并非具象化的存在，它不是经脉、不是内脏、亦不是实质性的肌理，而是蕴含在身体之中，附着在灵魂之上的玄妙所在。

感悟灵根，便是要感悟自己的七魂六魄。

七魂六魄不可见，灵根亦如此，唯有冥想到了一定境界，凭借内观，才能看到体内灵根。

只是看到还不行，还要一点一点捋出来，找到其源头，定性其所在，再凭借它吸纳天地灵气，化为己用。

能够看到灵根，才算练体大成，方可入练气。

秦九轻重活一回，对这些早就驾轻就熟，他闭眼既入定，入定则内观，不过眨眼功夫，灵根已探明。其实他真正的七岁时，也不过一日功夫便练体入气。

为什么用了一天时间，是因为他不会打坐冥想。

冥想内观对于修士来说是最最平常的功课，入门必修，但对于俗世中人却有点难度。

越是想要放空灵识，越是胡思乱想。

越是想要专注呼吸，越是没办法专注。

想则执。执则偏。偏难入。

但秦九轻已是天赋异禀，寻常童子可能要打坐数月才能有所领悟，他静坐一日便捕捉到，实属罕见。

而万灵根的优势便是――只要内观，一定能找到源头。

所谓万灵根，正是字面上的意思。

万条灵根，簇拥魂海。

处处是灵根，处处是源头，处处可纳气。

他不需要向其他修士那样有一个纳气的方位――大多在额间、掌心、心口等处――天地灵气从此灌入灵根，游遍全身，化为己用。

秦九轻全身上下，连头发丝都可吸纳天地灵气。

这就是万灵根和普通资质的差距。

也正是他能在皇安城这样的灵气荒漠修行的原因。

万条灵根，万个源头，再加上无与伦比的敏锐力，只要天地间有灵气，皆可为其所用。所以他修行速度快得惊人。

当然再怎么快，也要内观冥想，方能感知灵气。

冥想没办法陪小骷髅，秦九轻怕小家伙无聊，才想着试着教他修行之法。

精怪的路子和人虽不一样，却也大同小异。

秦九轻恰好知道狐族的修行秘法，索性教给小骷髅试试。

秦九轻“盘腿闭目。”

白小谷变大了，坐在他旁边，努力盘坐“这样吗？”骨头瘦瘦小小的，又白得发光，这般在月色下努力正襟危坐，越发剔透可爱。

秦九轻笑了下“可以。”

白小谷熄了火瞳“闭上眼了！”

秦九轻将口诀说与他听“在心中默念即可……”

白小谷听得有点晕乎乎“哦哦哦。”

秦九轻“口诀记住了？”

林清絮顾今轶  校草是从古代穿来的  姜莳栖虞墨  渡鸦第1章狗改不了吃屎  天赐神婿二五八  离婚后被大佬捧在心尖  白芊芊赵斌  渡鸦  三宝联盟总裁爹地请接招  落花时节又逢君  绝世道君  岁岁生生不相见  情深蚀骨总裁老公请自重  终极小保安  千树花语为谁痴  富贵厨娘：公子套路深  陆羽孟竹韵  乔冉厉爵修  幻觉浮浪  离婚后她成了大佬心尖宠