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云画也很清楚,自己的问题很多。
她现在特别需要专业的指导!
大部分专业游泳运动员都是从六七岁就开始接触游泳这个项目的,在10-13岁之间,更是针对性训练的关键时期。
这些她都错过了。
但并不算晚!
在很多项目中,女生要在14岁以上、16岁以上才会达到最佳年龄!
她现在纠正改变,一点儿都不晚。更何况她现在还有了最专业的梵梦影教练!
梵梦影非常用心,一点点地指导她的每一个动,包括某个动时,肌肉应该怎么适应……
还有以后要如何有针对性地进行局部力量训练,以及怎么改善肌肉的协调性等等!
她让云画暂时不用注重成绩,要先改善自己的身体!
“今年12月份的冬季游泳锦标赛、明年3月份的春季游泳锦标赛、明年夏天的全国游泳锦标赛,还有明年十月份为08奥运预演的城运会……都会成为你通往08奥运会的台阶,一步步走上去,你才能拿到奥运门票!当然,你还小,就算赶不上08奥运会也没什么,到下一届奥运会,你也才20岁,的确不急。但你要考虑清楚了,你或许还能再参加两届甚至三届的奥运会,可只有08的奥运会,是在我们自己国家举办!”
云画攥紧了拳头。
在2016年的里约奥运会上,最小的的游泳选手才13岁,中华也有一位14岁的游泳小将,还游进了半决赛!
纵然他们都没拿到金牌,甚至都没能进决赛,可至少他们拿到了奥运门票,成为了奥运会最小的游泳选手!
别人13岁、14岁的时候,都能进奥运,她为什么不行?
她马上就14岁了,奥运会开始的时候,她已经年满15周岁!为什么就不能拿到奥运资格呢?
她可以,她一定可以!
周日下午,上岸换好衣服之后,梵梦影又找到了云画。
“有目标是好事,但你太紧张了,你给自己的压力太大了!欲速则不达,调整好心态。”梵梦影说,“你还小,你要足够认真,但又不能给自己太大压力!明白吗?”
云画点点头。
“因为你的身体问题,你每天必须严格按照我说的运动量来训练,绝对不能再私自加量。你要知道,你还太小,你的肌肉和力量都在迅速成长之中,若是过量训练,透支的可不只是体力,而是你的健康!运动员都一身是病,你若早早受伤……只会断绝那以后的希望!谨记!”
“是,谢谢梵教练,我明白!”
……
从游泳中心离开,云画松了口气,深呼吸,再深呼吸。
有目标,有梦想,但不能有太大压力!欲速则不达!
欲速则不达。
云画一遍遍在心中默念这句话。
坐上了六点钟回江溪市的车。
云画忍不住问楚煜:“薄司擎的情况怎么样了?军区医院的医疗条件应该不需要担心什么吧?”
楚煜的脸上没有任何表情,就只是点点头。
这是他的一贯常态,云画也没在意。
可是到了周三,云画还是发现了楚煜的不对劲之处!
一向冷静镇定的楚煜,开门的时候被夹手,走路撞了路灯杆,吃个饭筷子都能拿调头……心神恍惚!
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