手机浏览器扫描二维码访问
这个有讲究。
八个三角铁,就是八卦方位。
由于磨盘大,我要用小趟泥步,像走钢丝一样,在这一根麻绳上走。
这样一来,我脚不落地,踩的是麻绳,推动铁磨时候,用的全是身体内部横生的那股子暗劲。ps:讲清楚一点,就是意识控制大小肌肉群,脏腑间的盘膜,筋腱,等等互相作用,挣力,产生的力量。正常情况下,我们做不到,但练武站桩,有了十几年的功夫后,就能做到控制了。
陆大娘和叶凝帮我这么一收拾。
我上去一试。
立马感觉推磨吃力了。
我又回到了刚来这个大院时的境界,需要吃劲,拿出累吐血的力气出来,我一天才能磨七十几斤铁。
但说来奇怪的是,我并不需要食物大补。
只要晚上,能够顺顺当当的打一会儿坐,第二天,精气神立马恢复如初。
陆大娘原本担心我吃不了这个苦,身体会出毛病。
第一天下来,早上我起床后,陆大娘特意看了看我。然后她说,我这是受过高人指点,懂得打坐回神,采元炁的法子。
大娘说的这个原理我懂。
就像汽车一样,多大马力,多大油箱,多大油耗。
我这是在提升自已的马力,提升的同时,我整个身体自行就扩大的油箱。最终,再通过打坐回向,采元炁来给油箱加满油。
据说,道家丹功比我这个更神奇。我这练来练去,还只是汽车。人家,直接升级零件,说是能练成宇宙飞船。
当然,这是个比喻了。并且,也是传说,毕竟咱也没真正亲眼见到过,所以不太好说。
训练是枯燥乏味的。
每天,我拖这个磨,从早上睁开眼睛,一直拖到太阳落山。
中间稍有休息,也是在磨盘边上,站一会桩,打一打五行拳。
然后,再接着再拖。
十五天后。
我的难度增加了。
增加的难度是绳子变细了,从拇指粗变成了小手指粗细。
然后,绳子的材质从麻绳变成了棉绳不说,绳子还不是绷紧的,而是松软的。
就这个难度,头三天,我根本就推不了磨,推几下,要么倒下来,要么就是手把着磨杆子,自已才能稳住身形。
重心,关概是重心,要拿捏的一丝不差才可以。
我品着这个东西,慢慢找,一周后,第八天,我终于可以像以往那样拖了。
随之,陆大娘又教我拖磨时候怎么转身。
就是八卦掌的双换掌,两个手在这个磨杆子上后手向前一旋一顺,前手向后一收一旋。同时,两脚内扣,腰一拧一旋。
这样一来,就顺过来了。
我有良好的基础,加上陆大娘手把手,教了个把小时。
这立马就会了。
然后,拖磨走圈子,走到一半的时候,再换方向来。
又这么练了几天,完完全全把这个东西都印到骨子里,脑海深处的时候。
京城来电话了。
K字符文 野人凶猛 花都无敌医仙 柯南之铃木警官 奇门至圣 人造神计划 格兰大陆的勇者 花开血落 血骨:枯城记 人类反击计划 宠物小精灵之我小智 重启高一 超强时空旅人 无限时空之旅 儒术王座 bug之神 最强无影剑豪 我是王者:英雄崛起 五行天 神奇宝贝之落羽星辰
日月星辰,浩渺宇宙中,存在着一处飘忽不定的神秘空间,里面的宝物,能令众人为之疯狂。平凡的主角,因偶然进入其中,命运从此转变,斗恶霸,保家国,名扬天下为父母,闯玄界,终成霸者。本站为书迷更新山村小子修仙传最新章节,查看孤独小天所撰武侠山村小子修仙传的最新章节免费在线阅读。...
汉兵兵者,国之利器也汉家儿郎汉家兵,百战不折冠群英!现代军人穿越汉帝国,力挽狂澜。男儿到死心如铁,看试手,补天裂!纵然身死,绝不后退!群2523218固定每天中午更新,如有特殊情况,早晚更新)认真写书,认真做人,至于简介,我知道写的不好,就这样吧,多谢)...
唯一的亲人没看到最后一眼,心有遗憾。突发车祸魂穿异界,是被算计还是被利用。屡屡遭遇祸事难到是衰神附体?瞧这个不一般的药仙如何在异界中艰难求生。...
一次飞机失事,医学界的大佬转眼变成了八十年代的可怜小媳妇。男人失踪,公婆不喜,兄嫂欺凌。当神医变小媳妇,一切将随之改变,打脸,挣钱,养娃,救人,四不误。当她走出大山,当她名扬天下,传说中的商界大佬竟然喊她媳妇。景云一脸懵逼,这是什么情况?景云一边去,谁是你媳妇,少往自己脸上贴金。陆辰媳妇,我们可是成过亲,拜过堂的。景云谁能证明?陆辰勾唇一笑,从身后拎出了一个小包子,一脸得意的说道...
五年前,一次突如其来的绑架案,改写了大学女老师和叶的人生走向。本以为能够与青梅竹马的病娇男汤烨一同走进婚姻的殿堂,却不曾想,自己早已被暗中盯上,成为了众狼相争的肥羊。在一次次帮助帅气刑警江承泽,解决一件件复杂案件的过程中,和叶渐渐发现了绑架案背后的真相。一场牵连甚深的阴谋浮出水面,病娇男汤烨为了自己的毕生挚爱和叶,在绝对的利益和真挚的爱情面前会作何选择?一场暗潮涌动的博弈之中,谁又是最终赢家?为了金钱爱情权利,各方较量之下,揭开了一段不能为世人知晓的惊天秘密...
作者秋十的经典小说试婚夺爱总裁的千金宠妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说试婚夺爱总裁的千金宠妻母亲病倒,父亲公司破产,未婚夫劈腿千金小姐担负起家庭的重任,卑微的工作,刁难的客人,以及那个处处针对自己的男人宫灏。她好恨,恨自己的父亲,更恨那个爱了几年的渣男。我,韩伊人,在这里发誓,一定会让你们付出代价!!!...