手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
得到汤姆-伊佐的认可后,郭旭决定给自己放假。
即使他每天一觉醒来能恢复最佳状态,连续一个月健身也是枯燥无比,他早就腻了。而且要提升身体素质有很多锻炼方法,不一定非得选健身房。
郭旭打算出去逛逛找寻灵感。中午,他先叫上好友杰森-理查德森吃了墨西哥红龙虾。
龙虾是他每天食物的首选,营养价值很高,他坚信在愚人节这天,他的身体也要遵循能量守恒定律,吃的越好,提升速度就越快。
饭后,他找了餐厅附近的一家自行车行。
当中国拼命地实现“汽车梦”的时候,美国一些城市却悄然兴起了单车热。有的是为运动健身,有的是游览代步工具,总之是基于卫生环保健康的社会共识。
波利斯有24小时自行车租用,可以骑车感受城市迷人的风光和灿烂的阳光。这家店有普通自行车、电动自行车和儿童自行车多种选择,并提供头盔、车铃、锁等。
郭旭要了辆普通车和一份地图,打算进行环城之旅。
一听他要骑车环城,理查德森就退却了。“兄弟,你开玩笑吧?我们要是骑上这么一大圈,明天哪还有体力打比赛?教练会杀了我们的。”
“我自己逛就行,你现在打电话给莫里斯、马汀他们去玩吧。”
理查德森皱起了眉头。“你刚请我吃了这么贵的东西,我如果抛下你走了,那我还算个人吗?”
郭旭拍了他后背一下,笑道:“没事,我现在开挂,时间循环懂不懂?我不管消耗多大,明天就恢复了。你要是这么做明天八成得废。我就是吃好东西时顺便带上你,咱俩用得着这么客气吗?等你成了nba球星,假期我天天找你蹭饭。”
循环期间两人有很多重复对话,郭旭把这人脾气彻底琢磨透了,理查德森立即就想做出关于未来的承诺,郭旭没听,骑上车就跑了。
理查德森说的那些够朋友的话,他听的耳朵都起茧了,今天他为了拉理查德森早起练球,告诉了他循环的事,吃早饭时已经费过一番口舌,真心累了。总之有这个朋友在,郭旭一辈子不愁吃喝,理查德森能像古代中国门阀养食客一样养着他。
他沿着一条长达八英里的文化小径骑行,经过很多社区和文化区,大酒店,博物馆,娱乐场所。他漫无目的穿梭在车水马龙、钢筋水泥的丛林里,注视着熙来攘往的各种肤色人群,一切都那么新奇。
他发现自己想尝试的,没做过的事实在太多了,经过保龄球馆、高尔夫球场、滑冰场,赛车场,他都想进去试试。
郭旭在赛车场待了一会儿。波利斯赛车场是全美最大最有影响力的赛车场之一,大名鼎鼎的“indy500”即源于此。赛道从1911年开始运营,目前都快100年了,整个赛车场拥有25万个固定座位,赛事当天的观众一般会达到30万。
除了indy500,波利斯赛车场也承办nascar的brickyard400比赛和一级方程式的美国大奖赛。其在美国赛车场的地位无人能出其右。
可惜,即使在时间循环中,郭旭也没机会开赛车过把瘾。要成为世界顶级赛车的驾驶员或正式车手,必须从儿童时代开始培养,靠三代人的共同努力,甚至是一个国家的支持,比培养nba篮球运动员难多了。
一直逛到晚上,郭旭找了家饭店吃饭,然后把自行车随便扔在路边,搭车回了酒店,明天肯定还是愚人节,他用不着去还车。
郭旭制定好了新计划,上午打篮球不变,下午去报名学习“探戈”舞蹈。
这不是他一时心血来潮,而是深思熟虑后选的娱乐项目,前世他就喜欢舞蹈,大学时曾在学校元旦晚会上和几个朋友一起登台表演机械舞。跳舞是一件很累人的事,他练舞娱乐的同时,顺便就能锻炼体能。
按健身术语,“体能”并不是单指耐力,而是指身体在运动上的能力,包括五个方向:力量、心肺,速度、柔韧、协调。也有一种更通俗易懂的五类分法:力量素质、耐力素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质。
这种划分,任何有锻炼基础的人一看就至少明白大半,怎么练适合自己也大体有数。
比如,需要力量素质的举重、铅球运动员主练杠铃;需要耐力素质的运动员练长跑即可,没必要进健身房;体操是柔韧素质的表现;短跑肯定是速度素质最重要;拳击想玩得好就得灵敏素质过硬,反应快,协调性强。
足球、篮球两项运动是对人综合素质要求最高的,一项素质有缺陷就很难成为顶级球星。
郭旭认为,跳舞和打球有相似之处,都需要出色的脚步力量,这一点对他未来很重要。
前世,他看到过很多关于球星脚趾畸形的新闻,比如勒布朗-詹姆斯的左脚除了大脚趾之外,其他脚趾很明显都有不同位置的偏移,特别是他的小脚趾畸形得最厉害,和第四个脚趾几乎叠在一起。
詹姆斯-哈登也有这样的毛病,左脚除了大脚趾正常以外,其他四个都已经蜷缩了起来。
在舞蹈界,双脚是最重要的部位之一,对于任何舞种而言,绷起的脚背都是延长腿部线条最好的方式,同样这也是多年训练带来的力量象征。舞者的脚趾力量,爆发力都很惊人。
郭旭发现循环空间里自己的形体不会改变,如果趁这个机会把脚部力量练的很强,未来或许可以避免脚趾变形的下场。他可不想未来到海滩上去玩,被狗仔队拍照后,发到网上被球迷们当成“身残志坚”的代表,现在他就要消除这个隐患。
练好舞蹈他还会多一项特长,一个撩妹神技,看过电影《闻香识女人》的话,你就会发现,只要舞技厉害,瞎子都能让女人刮目相看。
探戈眼花缭乱的舞步,男性阳刚气质和女性奔放优美,它扣人心旋的震撼节奏和旋律赋予了人们彻底的感情释放。时而舒缓优雅、时而快如流星,默契的交叉环绕,变化无穷的优美造型,以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰动作,这就是风情万种的“舞中之王”。
今生,郭旭励志要做一个成功的人,不只要在篮坛成功,平时他也要活的更精彩。
(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)
穿越从满级无敌开始 绝色老板娘王浩txt 我有一枚强化戒 网游之神级村长 坐在唐朝钓现代 婚刺 封神归来 契约婚姻,未婚妈妈误入豪门苏瑞 乡野撩人 甜妻 一心只许你一人 夜店小生 高冷总裁:甜妻放肆爱 女尊天下:魅惑王爷 魔王大人!带领魔族复兴吧 易烊千玺之星空的约定 12345 绝世兵王叶寒 春野小农民 天才萌宝傲娇妻
书海阁小说网免费提供作者一笔封白的经典小说一把刀砍翻星空最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说异界通道沟通现世,武道时代降临。武道盛行,人人练武。路正一把刀,在不断蜕变与变化之中,砍翻这个大世,砍遍这个星空。雷霆之刀,毁灭无敌。火焰之刀,焚烧天地。黑暗之刀,吞天噬地。...
2018二次元夏日祭征文参赛作品这是一个酷爱口袋妖怪游戏的发烧友,当有一天穿越到精灵宝可梦世界里,他的目标是成为伊布大师。为了这个目标,他不断向前!...
耕农人家山里汉,俏娘子由作者依依兰兮创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供耕农人家山里汉,俏娘子全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
上辈子被八个神兽哥哥打死,这辈子又碰上十个恶魔姐姐。啊,我跟你们拼了...
小宝无声地点点头,把小脑袋偎进贺乔宴的颈窝。贺乔宴的大手轻拍着小宝的小背。如黑曜石般的目光,停留在秦以悦的脸上。秦以悦从怔愣中回过神,轻咳了一声,嘱咐道现在太晚了,药房的同事没上班,暂时无法开药。你们今晚回去先观察情况,明天要还是不舒服,我再开一点药巩固。贺乔宴淡淡地颔首,当是回答了。然后,头也不回地离开。秦以悦看着空空如也的办公室,翻了个白眼。有点钱有什么了不起的?拽什么拽啊。秦以悦如此想着,关掉办公室的灯,回家睡大觉去了。...
神级农牧场由于身处烟火气浓郁的凡间,他地里种出来的瓜果口感超佳,成了仙界的抢手货。我家玉儿的胡萝卜吃完了,你多种点,钱不是问题!嫦娥发来信息道。嘿,你那枣啊樱桃啊梨子桃啥的各给俺老孙来一筐!孙悟空刷屏骚扰。俺老猪要吃人参果,兄弟多种点啊!猪八戒哼哼唧唧的很是不满,因为抢不上货。...