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第006章 晨练(第1页)

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第二天一大清早,约莫六点钟,陆磊早早便起了床,煮了几个鸡蛋当早饭,吃过之后,他穿上一身运动短打,抱起新买的篮球便出了门。

这是他多年养成的习惯,虽然不像科比那样见过凌晨四点的洛杉矶,但前世今生,陆磊几乎没有睡过一天懒觉。

时间宝贵,在没有比赛的时候他一天三练几乎雷打不动,即便是在膝盖受伤接受手术的那段日子里,他也不断苦练上肢力量,保持身体状态。

而现在,为了早日挣上钱,他更得努力训练,不能有一丝懈怠。

清晨的北海中学还萦绕着一丝雾气,操场的塑胶跑道上已经有不少前来晨练的人,其中以老人居多,身材发福的中年人也不少。

至于年轻人,就只有陆磊一个。

这个时间点,在操场上晨练的大都是居住在附近的老面孔,十几年下来几乎都已经互相熟识,第一次前来晨练的陆磊自然引起了不少关注目光,尤其是这个小家伙还抱着个篮球。

“这小家伙有点意思啊,这么早就来打球……”

“之前没见过啊……哪家的孩子啊?”

陆磊对于周围偶有的轻声议论丝毫不在意。

他没有像大多数同龄人那样,兴奋地抱着篮球直冲篮筐,而是一边慢悠悠地运着昨天晚上新买到的篮球,一边开始慢跑热身。

运球是球员最为重要的基本功,不论是后卫还是中锋,都会通过运球来保持球感和节奏,nba里不少成名的球员,都是从小篮球不离身,走到哪儿运到哪儿,因此练就了一手扎实的运球技术。

陆磊同样也是如此,他一边在塑胶跑道上慢跑,一边左右手交替运球。

他的脚下始终保持匀速前进,而手上的节奏却一直不停在变化,时快时慢,偶尔再配合上背身运球和胯下运球,尽量模拟球场上的运球节奏。

仅仅跑出去一两百米,陆磊便发现自己已经逐渐找回了运球的手感。

由腕关节为主要发力点,通过指尖的轻微变化,他能够轻松写意地控制手中的篮球,乍一看就好像将球吸在了手心一样。

他的动潇洒且标准,即便是最挑剔的教练也挑不出丝毫毛病来,而且他左右手控球十分均衡,节奏上分毫不差。

毕竟是“控球属性”高达92的顶级球员,只要找回手感,运球什么的根本不在话下。

运球慢跑了差不多有十几二十分钟,仅仅两公里多一点的样子,陆磊便已经出了不少的汗,同时双臂开始微微发胀,一直发力的腕关节变得有些酸麻。

放缓了脚步和运球的节奏,他带着球来到篮筐下,喘匀了气,确认周围没有人在注意他之后,他激活了超巨系统。

淡蓝色的熟悉菜单再次出现在眼前。

昨天晚上,陆磊已经提前在家做过试验,确定除了他以外,别人根本看不见超巨系统,因此他可以无所顾忌地在公共场合调出系统进行查看。

点开【属性】一栏,陆磊看了看技术属性中的各个分项,立刻便确定下了今天的训练项目——定点投射。

因为投篮27这个数值实在是太辣眼睛了!

没有投射能力的球员想要在球场上立足,难比登天!

不过陆磊也很清楚,相比起运球,想要找回投篮的手感可没那么简单,因为即便动和节奏都没什么问题,但投篮力量的控制只要稍有偏差,那就是失之毫厘差之千里。

投篮可没有什么差不多一说,投进就是投进,打铁就是打铁。

我老婆是花木兰  无限制演绎  逆几率系统  海贼王之龙珠  作者降临  军友之家俱乐部  明朝大奸臣  龙牙咒  废品帝国  海贼之狂兽  恐怖交流站  精灵之黑暗天王  仙之伐魔  异界零食铺  绝世剑魂  侯门宠妻守则  刀路独行  重生空间八零小军嫂  农家小悍妻  洪荒大吃货  

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