手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!俯卧撑训练结束以后,菜鸟们又先后进行了【立定跳远】和【单腿深蹲】的训练。
整体来说,过程还算顺利。
不过,这当中自然少不了各种惩罚。
蛙跳、鸭子步、花样俯卧撑……让菜鸟们充分体验到了部队的训练热情。
让教官们感到惋惜的是,没能操练蹲姿。
单腿深蹲训练结束以后,张焱出现在了众人面前。
“全体都有,面向我成两列横队,集合!”
“踏踏踏!”
无论是教官,还是菜鸟,都不敢有一丝耽误,一个个的踩着急促的步伐,很快就完成了列队。
“下一个训练科目:单杠!
训练场地在战术场那边,你们正好可以提前熟悉一下场地。
好!
现在全体都有,立正!
向右转!
右后转弯,跑步——走!”
“咱们喊个口号,提升一下士气!
鸭二一,鸭二一,鸭二三四!”
“一二三四!”
“声音不够响亮!
拿出你们的劲头来!
做完单杠,部队就收操了!
来,再喊一次!”
“一二三四!”
这次,听上去像是那么回事儿了。
很快,队伍就被带到了战术场。
看着几个标准的400障碍场地,菜鸟们的老毛病一下子就又犯了。
“我去,该不会是让咱们跑400米障碍吧?”
“宁跑一万米,不跑400米!”
“哎呀,你竟然还知道这个?”
“废话,我们大学军训那会儿教官说的!”
“赵天阳,王云腾,出列!”
赵天阳和王宇腾立刻闭上嘴,同时上前一步,站在了众人的面前。
锦绣人生[快穿] 腾飞时代 混沌盘古道 大氪金时代 cos中也后次元壁裂了 我的信息素有毒 美女总裁的天王保镖 遁甲 重生后我宠夫无度 第六禁令 人发杀机天地反覆 斗破之兽血沸腾 天涯狼灭纪 撼龙诀 蓄意标记 全能武道 关西的名侦探 九钦天 造物主穿成渣攻次人格 在六零年代带着淘宝养孩子
比魔术师约翰逊传球更好的是什么人?控球法师!群号13774889。127749910。欢迎加入!...
师父,我不敢奢求天下无敌的功夫,只望将来行走江湖不受制于人,您就传与弟子吧!李正匍匐在地,动着哭腔泣道。呵呵,傻小子,进前来(来自橙瓜)...
上一秒还在看泰山,下一秒就穿越了。什么?你是叶天帝。什么?金手指是看小说?我在遮天看遮天?恭喜宿主获得极道帝兵不死神药大帝典经。真香...
生性善良的她被上司欺压,夺了奖杯,母亲又被上司推搡摔打在公路上惨死,蔡小小这一生可真够悲惨的。却不想,一朝穿越到古代,得了一次重新做人的机会,同样悲惨的境遇,她打算抛弃以往的处事风格。这一世她会成为人生赢家吗?做了油条赚钱钱,横眉冷对贪心的父母,再也不能像上辈子一样柔柔弱弱任人宰割,她在这一世混的风生水起...
叶凡司空晴作者叶凡司空晴叶凡司空晴txt下载我叫叶凡,是你们永远都得不到的男人...
翼展40多米的丹顶鹤,背负仙宫,巡游四方身高35米以上的霸王龙,头戴金冠,君临天下体长近50米的泰坦巨蟒,身披坚甲,势可吞天重达500吨的狂暴黑猩猩,双目如电,贯穿古今。。。。。。。生物进化以来,所有累积在人类垃圾基因内的物种代码全部被激活,一夜之间,怪兽横行,万千灭绝物种重现地球!而在它们面前,站着一只大熊猫,身长不足两米。这是巨兽横行,万物走向另一个进化极端的世界。一切渺小者,皆为食物!啊,那只熊猫除外。...