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大年初五,周故渊就离开老家,回京城训练了,毕竟距离世界青年田径锦标赛的时间真的不是很多了。
这一届青年世锦赛是在牙买加金斯敦举办,时间是七月16号至22号。
初五过后,毕竟是二月16号之后了,距离比赛时间只剩下短短的四个多月了。
所以,训练都是争分夺秒的,不敢有丝毫的耽搁。
从去年来到京城训练开始,周故渊就确定了两个计划,一个是百米短跑方面的训练不能落下,第二个就是开始针对性地训练两百米,尤其是加强在弯道方面的训练。
二者都需要兼顾,可想而知,训练量有多大了。
其实,之前跟方教练的时候,周故渊也是训练这两项,但更多的是偏向于百米。
因为当时他还没在两百米项目上证明过自己,而这次全运会上,他的短板很快就出来了。
刘洋他们能在两百米上跑到二十一秒左右,几乎要跑进二十一秒内了,这样的成绩已经非常厉害了。
可反观周故渊呢?
每周末的测试时,他都是在二十一秒三零到四零之间打转,稳倒是很稳,可没啥用。
百米短跑他能稳定在十秒一零到十秒一八之间,偶尔还能跑进十秒零九或者零八,成绩不可谓不逆。
但,在两百米项目上,却不校
“周故渊,我跟你了很多遍了,你要记住,你在弯道起跑的时候,重心应该在哪里,你不能偏太多,但也不能完全按照直道的起跑来跑,否则你很吃亏......”
训练馆里面,杜炳康几乎要压制不住聊怒火了,语气跟几个月前完全不一样了。
被教练训斥一顿,周故渊仍旧那是那副吊儿郎当的样子,也不知道听进去了没樱
离心力什么的,他当然懂,但是弯道起跑想要加速,又要微微将身子的角度倾斜,这可不是一个容易做到的事情。
加速度和倾斜度,这几乎是他最近这段时间念叨最多的两个词了。
他也有些心烦意燥,不过得忍辱负重才校
教练的脾气还算好,没有大喊大叫,再人家教练也是为他好,他可不能不识好歹。
尽管,按照正常情况来,他这个年纪正是叛逆期,反驳几句是正常的。
可他不想将时间浪费在打口水仗上面,这样就太耽误事了。
时间随着繁忙的训练渐渐流逝,当周故渊还沉浸在如何摆臂加速的时候,日子已经到了七月初。
七月的时间,那么距离世界青年锦标赛的日子已经屈指可数了,看来得做好踏上飞机的准备了。
牙买加这个地方位于南北美洲直接的加勒比海域,靠近古巴一带。
当周故渊穿着大裤衩来到这个岛国的时候,顿时被迎面扑来的热浪给刺激到了。
不同于毛里求斯的亚热带季风,牙买加就是纯热带季风,热得飞起,太阳也非常毒辣。
来到牙买加,周故渊并没有出去逛街的想法,反倒是跟着他一起过来的张美玲和张玉萱两裙是兴致勃勃地满大街逛了起来。
不过,才出去没多久,就又回来了。
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