爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第113章 蜜汁排骨(第1页)

复试前的一天,他们回了静海市,禤晓冬给做了烤大排,一半蒜香,一半蜜汁,整齐的肥瘦均匀的漂亮大肋排,腌制好后用锡纸包裹,然后放入烤炉烤。

成品烤出来的时候,光看着就让人馋了,就连盛无隅也忍不住赞叹了声“真不错。”

浓郁鲜香,色泽焦黄油亮,撒上辣椒粉和孜然粉,撕一根肋排吃起来肉质鲜嫩,外焦里嫩。

禤晓冬笑“这个其实很容易的,腌制好了裹好锡纸烤就行,就是要分成两截,烤熟后要取出来打开锡纸重新刷蜂蜜、油,柠檬汁,撒芝麻,把肉烤干点儿,才好吃,其实说得上是容易上手的大菜了,我和战友学的这一招。”他又有些惆怅“从前咱们有什么特别难的训练的时候,炊事班就会做这个,吃了长力气,训练才能出成绩。”

盛无隅摸了摸他的手“相信你的体能考核一定没问题。”他如果有问题,恐怕所有的人都考不过去,禤晓冬每天的运动量惊人到他都觉得心疼的程度,他的体力和精力实在是过人,任谁也想不到看上去颀长的身躯里,能爆发出这样惊人的耐力。

禤晓冬忧心忡忡“不是怕考核,怕的是之后的训练,我毕竟已经三十了,比不过年轻人了。”

盛无隅看着他显得分外年轻的面容有些哑然,咬着牙掐了掐他的脸“说你是二十出头都有人信。”身躯长期保持运动,一丝赘肉都没有,几乎不见脂肪,生活习惯更是比一般人强太多了,早睡早起,自作自吃,一个小感冒两天就能好,关键是那双眼睛,黑白分明,清澈纯净,说他三十岁,谁信?他甚至比一些生活习惯不良的年轻人看着还要健康敏捷!

反观他自己,因为双腿运动少,这几年虽然也刻意注意保持锻炼,但双腿仍然不可避免地孱弱,缺乏力量。禤晓冬做饭好吃,他不免往往跟着他吃过量,他如果再不注意点,再过十年,说不准自己看着能比禤晓冬长十岁,这个推测让他陡然心里警醒,仔细地重新推敲计算了每日摄入的能量,下定决心摒弃一切不良生活习惯,高度自律,坚决要保持住身材。

想到这些盛无隅都要抑郁了,看着眼前的蒜香排骨,都觉得不香了,他拿起旁边的鲜榨果汁,想起果汁含糖高,又放下,换了杯冰水,然后提醒禤晓冬“医生说我需要控制点糖分,你这段时间的饮料还是别放糖了。”

禤晓冬干脆利落“好。我知道了。”

盛无隅继续道“汤汤水水也不用弄那么多,弄也少放盐和糖。”

禤晓冬撕着肋条,香气越发盛了起来“好的。”他拈着一根抵在盛无隅嘴边,属于蜂蜜和孜然的独特香味萦绕在他鼻尖“先吃这个吧,明天我注意些做点清淡的。”

盛无隅“……”

烤大排超级好吃,禤晓冬一个人吃了一大半,吃完后又开始紧张地去健身房去了。

盛无隅接了个电话,在书房里头开了个短暂的项目会议,结束后也换了宽松的运动服,出来去了健身房,看到禤晓冬身上只穿着迷彩短裤,正在做平板支撑。

他应该是已经在跑步机上跑完了五公里,身上全是汗,他跟前的计时器上已经显示十分钟,汗如雨下,但禤晓冬仍然还在坚持着,腹部的肌肉都在微微发抖着,背肌隆起了漂亮的线条,从侧面看肩膀臀部脚跟就是一条笔挺直线,实在非常赏心悦目。

盛无隅一时有些心猿意马,走过去慢慢开了跑步机,自己先上去慢慢走着,目光始终凝视在禤晓冬那健美动人的身躯上,盯着那湿漉漉的头发,这才剪了没多久,又长了,浸透了汗水,贴在额头和脖子上,脖子的青筋凸起,平展的肩膀和手臂仍然牢牢稳定支撑着。

禤晓冬原本是专心致志,气息匀称绵长,核心稳定的,但盛无隅什么都没做,只是在他旁边开了跑步机,他仿佛就能察觉到了他的视线的分量,感觉到他目光若有若无地看着他的背,他的腰,他的腿,凝视着他的腹部……他情不自禁分神,而且不由自主却关心盛无隅的双腿走得稳不稳,速度有没有太快。

这一分心,这平板支撑就无论如何支撑不下去了,他放松趴了下来,喘息着看向盛无隅,眼睛睫毛都湿了,可怜兮兮的,盛无隅就笑了“多少分钟?”

禤晓冬谴责看着他“你总看着我干嘛?”盛无隅笑得风轻云淡“明天都要考核了,今天热热身就行了,再说看看怎么了,你也可以看我啊。”

禤晓冬并不管他,只是起了身擦了擦汗,又做了几个拉伸,便回房间去自己洗澡去了。

盛无隅运动后回了房间,听到禤晓冬在浴室里放着他录给他听的文献,他推门进去看了眼看禤晓冬舒舒服服泡在浴缸里,长腿抬高在浴缸旁,闭着眼睛也不知是真的还在听文献还是睡着了,浴池里头丢了颗精油泡澡球,泡出来满满一堆泡沫,他今天居然扔进去的是颗奶味的泡澡球,整个浴室里全是奶味。

他忍不住笑了,开了淋浴先冲洗了自己身上的汗水,然后大大方方往浴缸里头跨了进去,腿一软,忽然往水里跌去,却见禤晓冬明明之前一直闭着眼睛,这时候却已经迅速伸出手臂稳稳抱住了盛无隅。

盛无隅忍不住噗嗤笑了出来,禤晓冬抱着他自己也撑不住笑了出来,两人在浴缸里面对着面,鼻尖对着鼻尖,唇对着唇,终于吻了起来,两人接了一个充满牛奶味的吻。

两人并没有在浴室里头纠缠太久,毕竟禤晓冬第二天就要复试了,两人洗了回了房间,只是略略又理了一下书,两人就相拥着睡了。

复试的清晨,盛无隅亲自开车送的禤晓冬,这次他小心谨慎,总算没有又遇上一场感冒。

复试是专业面试、体能考核两部分,体能考核对他来说完全不是问题,唯一担心的只有专业面试,但盛无隅替他复习了这么久,可一点都不担心,看他下车去考场前,还在车上又接了个吻,才挥手让他下车去。

下午看着考核时间快结束的时候,盛无隅又去了军校考场门口等着。学校门口等考核结束的家长挺多的,女朋友也不少,盛无隅站在那里,面容实在过于俊秀,不少人悄悄偷看他。

“盛先生。”

盛无隅转头,看到是严锐锋,并没有很意外“严队长?有公务在身?”众人却都更侧目了,实在是这两人站在校门口的气场实在太强大。

盛无隅文质彬彬,俊秀温文,穿着剪裁简单的衬衫长裤,风度迷人,严锐锋穿着便装,那股属于军人的气质却太过突出,高大英挺,身姿笔挺,两人对着站出了一种势均力敌的气势来,等着考试结束的人全都不知不觉站远了些。

严锐锋摇了摇头“叫我名字就好,过来等禤晓冬的吧?他今天考核很不错,看得出盛先生花了很多功夫教导他。他从前不喜欢在很多人面前说话和发表讲话,现在却可以侃侃而谈,几位教授都非常欣赏他。”

盛无隅道“严队参加了考核?”

恣睢之臣  在名侦探中身兼五职  浮光掠影(校对版)  听说我很穷[娱乐圈]  这世界与他,我都要  同桌令我无心学习  小米的六零小日子  限时狩猎  医品邪少岳风秦如雪  我的女友来自扶桑  见鬼  极品婆婆手册  木叶之我从月亮来  校服绅士  算阴命  日常系神仙  只有5t5被迫害的世界  公主与圣僧二三事  孩子他爸风评被害  我的卦盘成精了(校对版+番外)  

热门小说推荐
傲娇女医生的坑院长日常

傲娇女医生的坑院长日常

海归医生陈凯悦为了调查外祖父一家死亡的真相,特地选择慕氏综合医院,而医院的院长居然是慕寒。院长,我的手术费很贵的。无妨,只要治好人就行。几天过后,陈凯悦由衷慨叹,这家医院真坑,手术费要少了!院长,我替你开刀吧,手术费少收你一点。不用。可是结果,她本人被推进手术室,而开刀的正是慕寒...

山村小毒医

山村小毒医

平凡村医叶念意外获得魔医门道首传承,我是医生,会救人,但谁都别惹我,我还会毒人。...

极品龙婿

极品龙婿

梁勇,作为一个瘸子赘婿,在岳母家处处受白眼,任人欺负!一次车祸,让梁勇从废物赘婿变成了极品龙婿,瞬间打脸岳父岳母,甚至一向对自己冷淡的妻子也开始变得热情了起来...

虫慌

虫慌

一场雨,开启灭世的序幕。一只虫,埋下无尽的可能。他在虫潮之中穿梭,于生死之间行走,眼看一片美好凋零,方明乱世需雷霆而非光明!...

重生后我把金手指抢回来了

重生后我把金手指抢回来了

下本要写的接档文带着仙府争霸现代求收藏,喜欢的宝宝们可以戳进作者专栏收藏下!下本接档文带着仙府争霸现代点进作者专栏求预收。萦萦死后才知她那渣爹娶那么小妾生那么多娃都是为了给嫡姐陈泠宝匹配药人,陈泠宝自幼生怪病,需全身换血。她的血刚好跟嫡姐匹配上,她那神采秀澈的未婚夫同她定亲也只为哄她心甘情愿给嫡姐做药人。萦萦全身血都被换给嫡姐,被抛尸乱葬岗。  路过的冷漠男人替萦萦收了尸,给了她一口紫檀棺木,将她埋在乱葬岗之下。再醒来已是千年后,萦萦成了陈家走失的傻女儿,看着跟千年前长相一样的渣爹和依旧病弱的嫡姐,萦萦挑眉。陈家生下的痴傻小女儿只为给长女换肾,没想到小女儿突然走失,再找回时,陈家父母怕夜长梦多,哄骗痴傻小女儿按下手印同意手术,没想到小女儿突然开口说话了,不,我拒绝。本文文案姝姝本是国公府嫡女,却被换错做了农户家的女儿。好不容易回到国公府,日子也不好过,定下的未婚夫婿也上门退亲,转而求娶国公府养女。  姝姝无法释怀,处处针对那个和她互换身份如今却还是国公府养女的宋凝君,最后落得个被野兽撕碎的下场。  姝姝死后才知被抢走的羊脂白玉瓶,被抢走的人生,所有的一切,皆是宋凝君所为。  姝姝不甘心,整日飘荡在宋凝君身后想要报仇。看着她勾引那个可怕的变态男人不成,就以国公府做踏板,步步高升,封为县主,嫁给皇子做妃子,生儿育女,幸福美满。而她飘飘荡荡几十载,早已认命,却不知怎么回到玉瓶被夺走那一刻。...

未曾相顾年华里

未曾相顾年华里

她是黎家的大小姐,却因替未婚夫顶罪,身陷囹圄。出狱后,她惨遭未婚夫和妹妹的背叛。一夜之间,一无所有。失去黎家大小姐光环的她,处处受挫。走投无路之下,一个陌生男人将她拽进怀里嫁给我,你会拥有你想要的一切。那我需要做什么?生二宝。大宝都没生过,哪来的二宝?妈妈,我就是大宝。谁能告诉她,这个奶声奶气抱着她大腿的小萌宝是谁?...

每日热搜小说推荐