手机浏览器扫描二维码访问
“注意力不够集中,防守破绽太大。”
韦黄鹤摇了摇头道:
“你的攻击很猛烈,但往往选择不正确的方式去解决敌人,有一半的体能都消耗在无畏的耍酷和正面攻击中,当然这在电影中能够吸引到非常多的粉丝,所以我不会要求你改变为实战型角斗方式,毕竟这也不是一天两天就能学会的,为今之计只能片面地加强你的体能训练了。”
“哦,我更对你说的实战型角斗方式感兴趣。”
“这个下来我们可以私下交流,去吧,接你的人来了。”
张虎恩抬头拿眼一看,门口站着一个正装丽人,身高真是超越了一般女人的极限,有1米8了吧,面貌怎么说呢,和闵世丽有些像?不过脸上多了几分坚毅,少了几分柔美,头发也梳成了单马尾,染成了紫色,给人一种很另类的美感。
“你好,我叫闵秀玉,是你的体能训练教练,这是你的泰乐素,饮用后能够保证你有足够的体力面对接下来的训练。”
“额。”
张虎恩有点不知所措,这是要给我下马威吗?我tm连盒饭都没吃上呢。
“我,我。。。。。。”
“吃饭只会影响你接下来的训练课程,泰乐素和营养素结合使用能够保证你接下来的训练。”
(你是我肚子里的蛔虫吗,还是会他心通?)
跟在这个身材极为高挑的美女身后,张虎恩的目光总是不自然地扫在她摇曳生姿的美臀上,这妞叫闵秀玉,和闵世丽总裁是什么关系?姐妹?表姐妹?堂姐妹?还是上了同一家医院整的容?
“闵世丽是我亲姐姐,比我大4岁。”
美人一边领路一边回答道,把张虎恩吓了一跳,这妞儿真的会读心术?
“哦,哦,是吗,呵呵?”
“还有,我没有读心术,另外,别再盯着我的屁股看。”
张虎恩差点被自己的唾沫呛住,没错,这妞儿的确是个妖精,那浑圆的臀部,只要是个男人都不会不注视良久吧。
“咳咳,你误会了。”
“我大学学的是心理学,所以你不用解释了。”
跟着这个诡异的闵总亲妹妹,张虎恩总算来到了6号体能训练,偌大一个训练室内摆满了各式各样的训练器械,却空荡荡的没有一个人,永明灯照射着空旷的训练室,他们每走一步都能传来悠长的回音。
闵秀玉一进训练室就开始自顾自地脱衣服,吓得张虎恩以为她要提供什么特别服务,正在局促地站在门口不知道该进还是不该进的时候,已经脱掉短裙的闵秀玉捏着两根跳绳站在他面前,他现在才发现,这妞儿身上穿着一套紫色的紧身健身服,将她完美的曲线勾勒地无比诱人。
而另一个更加震惊的发现,这妞儿全身的肌肉都呈现出古铜色的健康和力量美感,微微隆起的肌肉好似蕴含着无穷的爆发力。
“热身运动,10分钟跳绳。”
无奈地接过闵秀玉的跳绳,两人在健身房里噼里啪啦地跳起绳来,他不知道是,这只是魔鬼体能训练课程的开胃菜。
卧推、斜板卧推、哑铃扩胸、引体向上、划船练习、颈后推举、肩上举推、前平举、侧平举、哑铃弯举、胸前下推、深蹲,这一项项强化型训练施展出来后,张虎恩已经累得跟死狗一般了。
不过闵秀玉一直在跟着他一起做,而且每次都完成地十分轻松,根本不需要语言的刺激,光美女那鼓起的肌肉就已经够刺激他了,他咬牙着坚持坚持再坚持,两小时后,再也坚持不下去的张虎恩坐在杠铃前的凳子上,一动不动了。
“看来你没有经过正规的体能训练,身上的肌肉韧性应该是靠你长期自身锻炼磨练出来的,不过张力和刺激反应能力就比较弱了,这样的肌肉在《王国霸业》这种高危险系数的战争片中只能应付一般强度的战争或者角斗,一旦陷入高强度战争或逆境角斗就会在一个小时之内崩溃。”
坐在出租车上,张虎恩一直在回想闵秀玉告诉自己的话,手里攥着闵秀玉开出的营养食谱,心想,是该做一些改变了,不努力奋斗迟早会被日新月异的世界所淘汰。
;
(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)
全职大反派 四次元道具 浊仙 驭宠幻世 末世收割者 钢铁雄心之舰男穿越记 从奥特曼开始 全球降临计划 光明之子的超人 醒在末世 充个会员当武神 太古混沌诀 尸妻难缠陈平安小九 史上最牛穿越 末世御灵师 最强文圣 虚拟神格 无限之血腥恶魔 三国美人志 最次元
苏烟穿成了狗血文里白月光女主的替身女配,结局凄惨,她不想重蹈覆辙,于是她决定远离反派男主。正当她绞尽脑汁避开,千方百计自救时,反派大佬突然一改病娇阴森,对她温柔体贴。苏烟?她有一种非常不祥的预感。所有人都说苏烟只是替身,江野对她只是玩玩而已。谁也想不到,江野才是被甩的那一个。某天后的一个夜晚,男人紧紧箍住她的腰,语气极恨又隐忍逃?往哪儿跑。巴掌大的脸落在他手心摩挲,红唇上挑勾起危险凉薄的笑,瞧瞧,还不是又落到我手里了。后来,谁都知道京城大佬江野有个宝贝,旁人摸不得碰不得,他的爱偏执极端病态,谁敢多看她一眼,他就要谁死。苏烟骂他是疯子,那又如何?除了我,谁都配不上你。江野。(病娇霸道男主vs温柔美人女主甜)...
望着眼前如同缩小版的自己,他大脑有一瞬间的空白。ldquo我们的妈咪就是你的老婆,怎么?你的老婆有两个娃这事你不知道?rdquo小娃儿望着他,ldquo好心rdquo的提醒。他呆愣了两秒,脸上的神情瞬息间风云变幻。ldquo亲爱的,在哪儿?rdquo下一刻,他拨通了电话,冷若寒霜的脸,冰火弥漫的眸,危险的气息让人窒息,声音却一如平常。ldquo好,等着我,我马上过去,有惊喜给你。rdquo好,很好,他倒要看看那个女人还瞒了他多少事?这账是该好好算算了。各位书友要是觉得放开那个萌宝温若晴夜司沉还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!放开那个萌宝温若晴夜司沉最新章节放开那个萌宝温若晴夜司沉无弹窗放开那个萌宝温若晴夜司沉全文阅读...
无敌文,包爽。我爸妈中了两个亿,然后一毛钱都不给我,还跑去环游世界了。我爸妈惹上了FBI,吸血鬼,狼人,幽灵,古神…我也不知道为什么,他们总是会碰到这些稀奇古怪的东西…坐在直播间里面,一边玩着游戏,陆小天一边吐槽着自己的爸妈。直播间里的观众永远不知道,他们所看的这个主播,事实上是个七进七出FBI,灭了整个吸血鬼族,顺便把狼人也一锅端了,连幽灵都跪下来叫大爷的狠人。一个得到了系统的熊孩子,是如何一边当着主播界大拿,一边为了拯救爸妈,顺便拯救世界的故事…...
...
被誉为死神的唯一A级特工隐藏身份,在都市做起了小保镖。左怀清丽霸道女总裁,右抱妩媚性感的女老板!正在他滋润过着小日子的时候。一场有关国战的阴谋,也在慢慢逼近。是保护怀里的女人,还是脚下的土地,这是个挑战,也是个抉择...
拒绝重生靠男人,拒绝大批量极品亲戚,这是一个正儿八经发家致富,迎娶高富帅,走向人生巅峰的攻略文!!! 主角的采访 作者请问发家致富的秘诀是什么 周小丽别人不要脸,你比别人更不要脸 作者如何迎娶高富帅 周小丽这个没本站为书迷更新八零军婚有点甜最新章节,查看云巅小红所撰魔法八零军婚有点甜的最新章节免费在线阅读。...