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龙五道:“练好内功,中气自然充足,气息也就饱满有力了!”
甄环道:“对呀,龙五还没有教我内功呢!上次只是教了我如何静坐。www.25shu.com”
“皇后静坐练得怎么样了?”
“我天天在练呢!”
“这是基本功,要认真练,真正把心静下来。”
“嗯,我一直都很努力!”甄环在龙五面前像个乖学生。
“那就好,我们可以正式学习‘小周天’了,如果母后坚持练习‘小周天’,今后就不用翅膀了。”
“不用翅膀?”
“对呀,如果内功深厚了,虽然不一定能腾云驾雾,但至少不会从高处掉下来摔死!”
“真有这么厉害?”
“我师父告诉我,人的潜力是无穷的,我们之所以是现在这个样子,因为我们没有开发自己的潜能。”
“潜能?你师父真这样说的?”
“是呀,师父说人是很厉害的,动一动脑筋,就可以改天换地,如果多动脑筋考虑一下身体潜能,不要说腾云驾雾,长生不老都不是问题。”
甄环一听这话,赶紧把龙五揽入怀中狠狠亲了一口,兴奋地说道:“小龙龙,你要好好教我,我是乖学生,很听话的。”
龙五道:“我先把口诀念给母后听,不明白的地方再仔细讲。”
甄环道:“你师父也是这样教你的吗?”
龙五道:“是的,不过有一点不一样。”
甄环道:“哪点不一样?”
龙五道:“师父随时都在摸我各个地方,检查修炼动作、意念是否到位。”
甄环道:“这很重要吗?”
龙五道:“当然,气脉运行也有特殊的路劲,如果走岔了,说不定会走火入魔或者练成邪门功夫了。”
甄环想了一下,龙五是小孩,什么也不懂,让他摸一下应该没有什么,但愿他记性不要太好,长大了不要记得,于是说道:“龙五,你也可以像你师父一样,一步一步指导我。”
“可以摸吗?”
“可以的。”
龙五终于正式传授甄环内功心法。
“母后听好了,‘小周天’的修炼方法是——
用意识假想丹田有一股热气,由丹田下行,循小腹,抵脐下四寸中极穴。
经会阴,过谷道(肛门)至尾闾,沿夹脊棘突中上行,达头顶百会穴。
再下颜面,过喉,由xio
g腹正中线入丹田中。
略顿一顿,仍循前法,周而复始,循环不已,至练功毕时为止。”
甄环当即按照龙五介绍的方法,意念有股热气开始在身体内沿着任督二脉各穴位运行。
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