爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十六章 负重跑(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

训练营的负重设备和上辈子不同,那时候部队训练都是背着负重包,以防遇到一些特殊险情抢救需要进行负重急行军。实际上,负重奔跑对于身体关节部位有很大的承受力要求,容易导致损伤,往往要依靠大量进食和合理的运动恢复来弥补身体的亏空,唯一的优势是会让人耐力迅速增强。

而训练营这套装备,如一层厚重的外套,牢牢扣在身体外面,很是贴合身体,徐直使劲摇晃抖动,依旧绑的紧紧,与肌肉融成了一体,徐直这才发现身穿的训练服也不是普通衣服,贴合负重设备与肌体结合的非常强,应该是配套组合的。

人员很快便集合好。

“沿着路给老子跑,二点五公里处有镖旗,拿到跑回来便是早餐时间。”

“我不管你们几岁,也不管你们身体如何,老子只知道,这训练营你合格就走下去,不合格回家找你娘的喝奶去。”

“二十分钟,三十公斤负重跑,老子的话只说一遍,都记清楚了。”

二号教官手一指,咆哮道“跑起来”。

九人迈开步伐,开始奔跑,三十公斤的负重跑,五公里,二十分钟,这目标对于徐直是有一些难度的。徐直身体发育没有完成,负重和不负重跑完全是两个概念,他当年部队训练负重跑的时候都二十岁了,只是,这往昔没有什么追忆的。

眼下,才是徐直要做的,负重设备摊力均衡,身体各处的滋味并不好受,每一次抬腿,伸手,甚至是腰部的发力,扭动,都带来了巨大的阻力。

老子可是短距离敢冲刺八千米的男人,还会怕这五公里,徐直看着前方慢跑的一个个队员,他几乎是在最后方了,除了那个7503的吃货小胖。

“掌握身体节奏,平衡前跑,重心不要过低,往上移。”徐直喝道,他也不管吃货小胖有没有听到,同处于吊车尾,说一句人家能明白是好事,不明白掉队那也没办法。他现在已经开始慢慢掌控了节奏了,身体适应了负重设备,速度慢慢提升了起来。这种负重设备与上辈子接触的不同,徐直也只能逐步摸索。

徐直跑的宛如一只骄傲的公鸡,抬头挺胸向前冲,五公里距离并不长,没有负重,徐直十分钟不到很快可以跑完,可这加上负重何止慢了一倍的速度。

这次跑在最前面的是7507,紧随着的是7502,这是两位发挥很稳定的队员,7507永远是那奔跑速度,似乎负重设备穿戴在他身上,影响并不大。而7502,又开始了一快一慢的奔跑,对于他来说,练就的气,恢复后,必须时刻不停的使用,方能更上一层楼。

负重跑晨练没有奖励,徐直也就不玩疯狗模式了,鬼才知道二号到时候有什么新花样等着他们。不过今天徐直感觉自己胸腔呼吸竟然有力了很多,五脏六腑散发的蓬蓬的生机感觉,让他身体内力量源源不断的生出,难道是那个熬皮膜浸出液起了效果,徐直心想。

“龟儿子们跑起来,跑第一的老子有奖,早餐给教官套餐。”

二号又在扯他那破锣嗓子,很显然这话有效果,在前面奔跑的队员们步子又增快了一些。

不过教官套餐是什么鬼,早餐也分学员早餐和教官早餐么,有没有什么特别之处,可会好吃点,营养丰富点。徐直对于美食有一点追求,但是如果营养方面没有特色之处,倒是不如省点力,预备接下来的全天了。

“老子们的早餐有a级的能量液和营养液,龟儿子的想吃就赶紧的”

“麻蛋的”徐直扭头“喂,7503,a级的能量液和营养液值钱么”

7503的吃货小胖正奋力前行,听到徐直的声音,使劲点了点头,话他就不想说了,累,真是怀念背包里的烧鸡烧鹅,再不济,那些能量棒和营养液也是很好的,他还特意弄了好几种口味。都怪那没良心的二号,居然收走了。

民以食为天,那背包里的食品可不就是他的天,如果不是这该死的地方难进,我特么的,吃货小胖想想教官套餐,嗯哼了一下,大步子迈开了来,他也要吃。

“值钱”徐直也不问要多少钱了,小胖子看他都累的哈巴哈巴了,怕是吐不出个啥词来,再说也没见到实物是什么样子。徐直对能量棒和营养棒的理解停留在一百元一根的那种上面,不知道这东西分等级,至于做成棒子状的和液体状态的具体还有什么区别,那就更不了解了。

但是,值钱的就是好东西。

二十万就算拿不回去,吃也得吃回去,徐直哼哼两下,速度又提升了起来。

清晨正是体力最好最佳的阶段,徐直储能满满,怎么可能加不起速度,虽然不能像不负重的时候跑的那样夸张,但是好歹也要追赶追赶,万一能跑到第一呢。

在吃货小胖7503绝望的眼神中,倒数第二的吊车尾徐直一溜烟又跑了。

不断的提速,需要肌体在负重情况下不断的适合新速度,徐直向来适应能力很快。

“这特么龟儿子的”二号教官呸了一口,放下望远镜,7506那小子简直是不见兔子不撒鹰,听到有好东西就跟疯狗似的猛冲,他看着徐直,超过7504,7500,又越过了7505,7508,进入了第四。

最前面就只有7502,7507,7501了,按7501那速度,肯定被这小子超过是马上的事情。

“妈了个蛋的”二号骂道“龟儿子们跑起来,后面的都追上来了。”

“练气的还不如没练气的,真特么一群废丢丢”

徐直又跑在最前头了,不完全的疯狗模式,没吐白沫子,就是跑起来负荷真大,徐直感觉这后面真有点坚持不来,如果不是距离就剩下个二千余米,他可真心冲刺不到终点。

“啊,噗,啊,噗,二号,你奖励也换点别的项目,这跑的全让他拿第一了”7502这个羡慕嫉妒恨,他这一快一慢也是很有机会拿第一的啊,结果两次全没了。

“嘶…,教官换点换点别的”7507吐舌头道,他很赞同7502的说法,这没法玩,那小子看着年纪小,跑起来杠杠的,他得服气。

“7502,7507,趴下,一人二十个俯卧撑”

“卧槽,我们干了什么了,就是问问而已”7502和7507心中悲伤无以复加,这不是质疑呐,只是一点儿不成熟的小小建议,麻个蛋的。

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

辉烬纪年  传奇打工者  海贼王之最强主播  无尽超维入侵  续南明  唐昊天壬紫雪  武侠世界大明星  仙路烟尘  迫降异星球  都市少帅之楚氏王朝  仙武戒  鱼人王之怒  甜蜜总裁未婚妻  超级卡牌系统  湛蓝之誓  火影之主神系统  贼警  修真百年归来  江湖悬案  抗日之雄霸南洋  

热门小说推荐
跟着师父去种田

跟着师父去种田

跟着师父去种田魂穿到偏远山区的婴儿身上,身边跟了长得好啥也不干的便宜师父,还有三拖油瓶师兄,为了生活只能挽起袖子辛苦种田养家。师父坐在房檐下摇着蒲扇乘着凉,等待小徒弟回来给他做饭。小徒儿,好好种地,我们家就靠你了。大师兄呢?进山修行去了,十天半个月出不来。你不怕他被野兽吃了。那就看他个人造化了。那二师兄呢?逛窑子去了。穷乡僻壤,哪里来的窑子?三百里外总该有吧。那三师兄呢?在后山砍柴玩木头疙瘩,累了就会回来。所以这到底是谁养谁啊?这怎么和当初说好的不一样?家里三个宝贝疙瘩,就她一粗糙泥巴,苏汐南心里苦但她不说,她要努力种田努力赚钱努力撬了师父改变自己的命运,不能让它扼住自己的喉咙!...

非凡神主

非凡神主

逆天命,夺造化!少年惊天而出,天下谁与争锋!...

诱妻入怀:总裁请放手

诱妻入怀:总裁请放手

诱妻入怀总裁请放手前尘尽忘,她蜕变为最强设计师,众人天价求她一笔!影后跟她同台,自惭形秽!无数高富帅穷追猛赶,她高傲扬唇,不着急,慢慢来。突然杀出个冷面煞神,拎着一只小萌宝对她磨牙,你不着急,他等弟弟妹妹等着急了!...

豪门废婿

豪门废婿

世人皆笑我窝囊,我笑世人看不穿蛰伏方能重生,隐忍只为守护触我逆鳞者,虽远必诛!...

护美高手在都市

护美高手在都市

第一次下山的小道士柳阳,武功高超医术绝世,面对美女小徒孙的诱惑,该何去何从?...

末世血魔

末世血魔

丧尸进化者变异生物2012年,玛雅人预言之中,是作为人类末日的一年,生化病毒爆发之后,人类的文明世界完全崩坏,新的生存法则代替了旧的法律制度。莫雪,一个普通的大学生,在末日到来的时候偶然获得了一双写轮眼,而且这写轮眼还能够通过猎杀各种怪物获得进化点数来进化出各种瞳术月读?天照?须佐能乎?呵呵,那已经是过去式了,我如今拥有的是日蚀星陨虚实变换,甚至,我能够通过瞳术像虐杀原形病原体一般改变身体构造!不一样的写轮眼,更加强大的写轮眼,将会在末世谱写怎样的传奇?ps本书签约起点一组,读者大大们可以放心收藏!!!本书一群9796758(第一滴血),注意附加信息填写起点书友!!!...

每日热搜小说推荐