手机浏览器扫描二维码访问
第015章 也太快了吧（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
“膝盖？还可以吧，我热身和跑后拉伸花蛮多时间的。”
孟凡虽然很想吹比说自己有一双黑科技跑鞋根本不在乎什么膝盖损伤，但也知道这玩意儿只能自己在被窝里爽爽根本不足为外人所道，想了下又加上了一句，“也可能是我膝盖比较好吧，比较这么多年扛着这么大的吨位负重前行，怎么也锻炼出来了。”
“负重前行？好吧，我还担心你会在意我刚才说你…….胖。”吴桐道。
孟凡很认真：“你刚才说我胖了吗？”
吴桐听到这话笑了起来，又和刚才一样顺着孟凡的身材比划了一下：“是的，我没说。”
“没说就好。”孟凡依旧一脸认真，“我这辈子最讨厌的就是别人说我胖。”
“你胖吗？不存在的。”
吴桐心情莫名好了一些，随后却突然神色一沉，对孟凡说道：“我先走了。”
“吴桐。”
孟凡听到一个叫声，顺过去看了一眼，有个男生朝着这边走来，看样子显然是来找风一般女子的，而这风一般女子似乎在躲避，朝着反方向走了。
“梧桐？是棵树啊。”
孟凡算是知道了这风一般女子的名字，然后继续跑了出去，倒也正好看清了过来找吴桐的那个男生。
胡…….什么猛吧。
孟凡平时很宅，只知道这位男生在学校里是个风云人物，但具体名字还真记不太清楚。
至于这胡什么猛的和吴桐什么关系，孟凡倒也没有去细猜，再跑了几圈后，脑海里响起了亲切的系统提示音。
“滴！跑步总里程达到30公里，达成【神行太保】任务进程二。奖励：积分+10、力量+1。”
对于跑步，孟凡之前“反复减肥”了得的不少，得到系统后更是查了不少资料，力量、速度、耐力都很重要，这三者也是相辅相成的作用，力量增强后对速度会有相应的提升，特别是瞬间的速度爆发。
当然，对耐力也是。
系统给的力量，更严格来说是肌肉力量，肌肉力量提升之后，耐力也相应的得到了提升。
当奖励出现后，犹如是一道治疗光环落在了孟凡的身上，身体的疲惫感明显下降。
孟凡提速继续跑了三圈后，缓缓将速度降了下来又跑了三圈，最后一圈则是以冲刺状态去跑的。
很满意。
只是，这次的提升不太好去猜测自己原本的力量是多少。
回去洗完澡出来刚躺床上肚子就叫了，叫声不小。
“我正要点外卖，要不要给你带点东西？”张周围笑问道。
孟凡摇了摇头，虽说没有去称过体重，但洗澡的时候捏了捏肚子上的脂肪层明显是比以前薄了一些，可见这几天跑下来还是有减肥效果的，平时多吃点可以，但这睡前是不敢再加餐了。
“不吃饭？那给你带点水果，比如香蕉或者黄瓜。”
“不用。”
“不用？不用，你可以吃啊！”
“滚。”
…….
第二天早上，状态全满的孟凡跑了五千米，按照跑鞋根据目前孟凡的状态给出的合理体能分配最终跑到了40分钟36秒的成绩，这个配速相当于平均8分钟，相比起孟凡刚开始，简直可以说是脱胎换骨。
当然了，平均8分钟的配速相当于一般人而言还是慢了。
一般坚持跑步的人，跑到6分钟的配速问题都不大。
爱情回来了林沫冉祁尊 娇妻婚外燃情 限量版好姑娘 春野小村医李晋 猎艳高手宋青书 送你一只小团子 首席甜宠：娇妻哪里逃 你给的爱些许寒凉 别梦依稀温小园 红颜醉山河 卿本佳人宋志军 白姨 纯阳剑尊 穿越变身大作战 苏洛洛龙夜爵txt 春色迷人关不住 最强闪婚：老婆，我来疼你 许天下为舒心 极品透视神眼 楚天辰叶倾城
光能界门
书海阁小说网免费提供作者CXN666的经典小说光能界门最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说有了双穿门，倒卖啥发财最快？黄金还是盐？李瑞只想安静的走超凡之路。...
朝花夕食
有百万粉丝的美食阿婆主林语安穿越了！穿到她看过但还没完结的架空小说里，成了连名字都没有的炮灰。时间还早了十年！！即使在物资缺乏的古代，她也要吃好，喝好！小日子过得正舒坦时，她发现自己其实是有角色的，而且还是书中最大反派那早夭的白月光（架得很空！请勿究，有点甜，有点爽的清新美食文。）已有完结小说重生学霸天后金牌小助理全息网游之君染墨香，稳定更新，坑品好哦。...
余生与你共相守季如风
相爱八年，一朝怀胎却却被告知，他要结婚了新娘不是她？纳尼！倾城大婚，本想扰乱婚礼现场，却被迫给新娘科普洞房三十六式，绝望！国际巨星一个新人都潜规则不了，我爬到这位置还有什么意思？...
大宋最强太子爷
作者都门帐饮醉的经典小说大宋最强太子爷最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说北宋，一个繁华且虚浮的朝代。北宋末年，一个战乱频起的屈辱年代。当代大学生在机缘巧合下穿越到了北宋，成了北宋的太子。在这里，有系统傍身。他建强军，肃朝堂。搞科技，御外敌。能文能武，金戈铁马，方显男儿本色。...
人在大学，开局成为奶爸
一年前，林轩邂逅了一位女子，与其发生了关系。一年后，当林轩再次与她相遇，没想到她竟然有了两个孩子，而这两个孩子还是自己的。突然到来的两个宝宝，以及激活的完美奶爸系统。让林轩从此走上了照顾宝宝的人生道路。他拥有顶级厨艺，拥有顶级乐器大师才艺，以及百亿身价。他要颜值有颜值，要才艺有才艺，要身材有身材，从此挥金如土，让自己的宝宝们，以及老婆过生最好的生活。让无数女人嫉妒，为何这样优秀的男人，是别人家...
慕少，乖乖就宠
想救你妈妈？嫁我！冷酷而不容反驳的语气！为救母亲，乔悠悠迫不得已嫁给阳城帝少慕唯琛。原本以为只是逢场作戏，各取所需。谁知道他竟宠她上瘾。乔悠悠扶着颤抖的腰肢慕唯琛你的宠爱让我压力山大，求轻宠！是夜，慕唯琛躺在床上摆成大字型，邪魅一笑来，你上我下，把你的压力都给我？怎样？...