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第三章 把修炼当运动（第1页）
“小莱子，快给我们说说你在和顺苑都经历了什么？”，小太监们纷纷好奇。
陈岳莱清了清喉咙，一名懂事的小太监立即端来一盅茶水来。陈岳莱一喜，原来还有这操作，他又摸了摸肚子，这小太监有些不舍地从包里掏出一个烤红薯来。
这下午餐有着落了，陈岳莱也是丝毫不客气，吃饱喝足了再说。
众位小太监倒是也不着急，就那么等着陈岳莱吃完。
“小莱子，这下你该可以告诉我们了吧。”，一名小太监有些迫不及待地说道。
“可以，其实事情的经过也很简单，我进入和顺苑之后便和武妃碰了一个正着，当时啊，她手中拿着一柄银白色的长剑，那叫一个锋利，挨一下都能脱一层皮。”
“然后呢？”
“原本我以为自己可能就要死了。”，陈岳莱稍作停顿，又道“谁知道武妃竟然放下了长剑，说她在冷宫还没见过如此帅气的小太监，真不舍得杀呢。”
“然后呢？”
“然后，我们两个人坐在一起喝了杯茶，我就开始工作了。”，陈岳莱摊手说道。
众人唏嘘！
陈岳莱权当是说笑话了，没想到这群傻孩子居然真的信了。这么明显的一个故事都看不出来，也就没办法了。陈岳莱忙一个人忙活了一上午，只想睡一会儿。
他几句话将这群好奇的小太监敷衍过去了之后，便躺在了自己的床榻上睡了起来。
也不知道是不是睡得太早的原因，半夜的时候醒了过来，就再也睡不着了。
他想起来白天武妃送给他的那本《百转脉冲》。
“既然现在睡不着，不如去研究一下这修炼到底是怎么一回事儿。”，陈岳莱心想道。
武妃这么一个弱小女子修炼之后，能够凭空御剑，徐公公一个大太监修炼之后能够穿梭虚空，让陈岳莱是无比向往啊。
他独自来到了冷宫的西湖边，深夜的冷宫无比寂静，西湖边上更是不会有人出没。
陈岳莱借着月光慢慢阅读《百转脉冲》，这本书里的字迹和现在字体完全不一样，但不知道为什么，陈岳莱就是能够看得懂，可能穿越的结果吧。
四肢百骸，皆由奇经八脉相连。
脱胎初生，八脉不开。
打通经脉，形成脉冲，修炼初始也。
经真元、启蒙、幻神、天劫至大道为终。
《百转脉冲》开篇便解释境界始终，脉冲境、真元境、启蒙境、幻神境、天劫境、大道境，六大境界均有九个小境界。
其次才是阐述开脉过程。
陈岳莱自认为自学能力还算是比较强，很快就领会了《百转脉冲》的修炼之法。
“可恶，无法形成脉冲。”，陈岳莱尝试了数遍，都以失败告终。按照《百转脉冲》功法的阐述，打通脉冲，其实就是要使脉冲足以外放，这就需要打通自身的经八脉。
首先要自身产生足够的脉冲强度，与经脉产生共振，才能彻底冲开经脉中的淤积。
陈岳莱觉得可能是自己忽略了什么，毕竟这砖块厚的书，快速阅读的时候难免会忽略什么东西，于是他回头在看了一遍。
果不其然，让他发现了原因。
“要形成足够大的脉冲与经脉发生共振，需要血液足够活跃，可以通过拉石头爬坡，找一个力气大的壮汉击打身体”，陈岳莱阅读越心慌，这修炼方式简直是残暴。
拉石头上山，是不可能的，找打更是不可能的，但修炼是一定要修炼的。
陈岳莱想到以前锻炼腹肌的一套运动教学《腹肌撕裂者》，这种方式针对性强，又没那么埋汰，多好？
陈岳莱简直对撰写《百转脉冲》的创作者的脑洞佩服的五体投地。
经过半个时辰，一整套运动便完成，陈岳莱感觉到自己的腿部和腹部有种明显的灼热感。
陈岳莱再次按照《百转脉冲》功法修炼，这一次直接点亮了腿部和腹部的三个脉冲，脉冲总共有八个，腿部两个，腹部一个，肩部两个，背部一个，太阳穴两个。
所谓百转，就是要冲击一百次，才能够打通脉冲！
虽然陈岳莱已经成功了一次，但是他并没有自满。灼烧感维持的时间不长，能够让陈岳莱成冲击一次。
一整晚过去了，陈岳莱成功冲击了十次！
“一点也不累。”，直到天微亮的时候，陈岳莱才停止了修炼，他发现修炼过后整个人的精神无比清爽，一点也没有睡意。
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