手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章想练武的蛇（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“第八套……”
看着封面上的几个大字，林九宗想着前面是不是还有几套基础拳法。
摇了摇头，不再想其他事林九宗专心翻开书册，去看里面的拳法路数。
这本基础拳法虽说是基础，但是其中包含的东西却有很多。
一遍看下来，林九宗只感觉这本拳法中的东西比林家拳要丰富数十倍。
而且有很多地方都是在将拳法中产生的劲与人体体魄的关联。
只是看了一遍就给林九宗一种大开眼界的感觉。
“不愧是大宗大派的东西，即便是基础也远远不是村里的拳法能比的。”
林九宗心中浮现了欣喜的情绪，他感觉来武当拜师真是一个正确的选择。
随后，林九宗便开始仔细研究这本基础拳法。
从首纲心法中，林九宗看到了这本拳法中所蕴含的一种名为“刚柔并济”的理念。
这种理念在整本拳法中都有得到贯彻，是武当派基础拳法的精华所在。
林九宗曾听林二叔说过，武当派闻名天下的拳法名为太极拳，那是一种蕴含刚柔并济至理的绝顶武学。
“这本应该不是太极拳……”
林九宗翻看拳谱，不断的学习了解里面的理念和知识。
他曾经被林大壮逼着理解林家拳理念，所以本身是有底子的，学习起新的拳理来便很顺畅。
很多地方一看就能明白，让他了解这本拳法。
不过也只是很多地方而已，有些关于柔拳理念的东西他就看不明白了。
不过并不妨碍他修炼这本拳法。
照猫画虎，先将整体练出来，而后精研刚拳部分，之后再向师傅请教柔拳部分。
届时刚柔并济，拳法便可有所小成。
“首先是桩功，林家拳的桩功虽然粗糙，但是却给我打了底子，这样一来我以三体式续接为新桩，改形体，正拳架，桩功有基便可打拳了。”
林九宗明白，打拳练武首先要扎桩，没有桩功在身，练出的拳法也只是花架子。
桩功重要，而且不同的拳法都需要自己独属的桩功，这样才能将浑身的力拧成一股，通过拳法释放出去。
之前林九宗练的是林家拳的桩功，现在要练新拳，便要舍弃之前的桩功，习练新拳的桩功。
这本基础拳法中的桩功有两个，分别是三体式和浑圆桩。
按照书中讲述，三体式有成后，可以扎浑圆桩，以进一步提升自身气力。
可以说，这样的桩功分列其实是按照进阶式的方式，由简入繁，由易到难，循序渐进。
随后，林九宗便走出房门，来到了外面的草地上。
将书册放在一旁的一块石头上，林九宗开始按照书中记载的扎三体式桩功。
原本他扎林家拳的桩时，可以扎一个时辰。
可是扎三体式后，却在不到半个时辰就坚持不住了。
新的桩功很难，比原本的难多了。
而且对气力的消耗也大的多，不到半个时辰的时间，林九宗就感觉到腰酸腿疼。
不过虽然疲惫，而且还汗流浃背，但是也证明了三体式的厉害。
气力和气血在消耗中被锤炼，获得了更加强劲的新生。
练武讲究形神合一。
路易的奇幻冒险 天堂画师 重生之日本努力家 我可能有点臭 冰鉴离枪 人类气运守护者 木叶之我只会大招 黄庭叩仙门 日常系美剧 重生财富自由 佛门世尊 纵横六千年 大宋山河1161 我点万物化灵 我拯救了银河系 陛下且慢些 阁下何故乘风起 穿越从龙珠开始 宅之方舟 碾压诸天
全球神祇眷族都是史莱姆
作者躺赢一直爽的经典小说全球神祇眷族都是史莱姆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说原始史莱姆铁矿石×4钢铁史莱姆钢铁史莱姆刚背兽尸体×4刚背兽史莱姆刚背兽史莱姆金刚巨猿×4无敌铁金刚史莱姆触手史莱姆长鞭魅魔史莱姆全民神祇时代，张一帆携合成界面，表示哪怕眷族全都是史莱姆他也能成就无上神王。当然，他养的史莱姆种族集体跃升为又萌又猛的冈布奥。...
摇滚教父
...
头条大佬，霍总是我死忠粉
头条大佬，霍总是我死忠粉退出娱乐圈的时候，苏芃在全网面前定下了一个小目标先赚五十个亿万。全网嘲这女的怕不是穷疯了。三个月后，在全网都以为苏芃落魄潦倒的时候，苏芃却靠着一台高智能机器人强势回归刷屏网络，打了一个教科书级别的翻身仗。黑粉这都是假的吧假的吧？我黑的人不可能那么流弊！直到苏芃赚了一个又一个五十亿直到苏芃创下一个又一个科研神话直到商圈三巨头中最年轻的霍先生在公众面前公开秀结婚证，黑粉们才发现你爸爸永远是你爸爸。谁都不知道霍先生人前高冷矜贵不近人情，人后却是个黏妻狂魔，不动声色虐的一手的好狗。某日，霍先生苦恼发帖老婆泡在实验室三小时了不跟我么么哒肿莫破？在线等挺急的。网友们滚！秀你锤子的恩爱！...
倾城太监：公公有喜了
一朝穿越，胸前扎着厚厚的布带，身穿太监服，她乐瑶瑶摇身一变，居然成了一个小太监！天呐！来一道雷将她劈回去吧！传闻，睿王足智多谋，俊美非凡，乃是天元皇朝第一才子，年方十八，只可惜至今无人敢问津！毕竟整个天元皇朝所有人都知道，睿王虽才貌双全，却个性残暴，阴晴不定，谈笑间杀人不眨眼，有着活阎王之称！传闻，睿王讨厌女人，五步以内，女人止步！传闻，这乃是因为睿王自小被生母虐待传闻好吧，传闻很多版本，但是，谁能告诉她，为什么她一朝穿越，不仅成了小太监，虽然是女扮男装滴山寨版，不过，为什么她一个小太监居然有喜了！？这个孩子，到底是谁的？！难道会是穿越成太监倾城太监—公公有喜了...
余生不知情欢
未婚夫和妹妹被她捉奸在床，她一怒之下，在民政局门口和一个残疾大叔领了证。不曾想，这个说好了不能人道的老公，婚后却把她一次次压榨得身心俱疲。...
超能富豪养成计划
工作不顺心，女朋友闹分手，房租交不上霉运连连的方少俊想死的心都有哎？这是什么？蓝药水，喷了方少俊一脸从此，人生，逆转！...