手机浏览器扫描二维码访问
林远双腿做出了二维交剪,快速加速,跑到了大概三十米的距离,林远缓缓抬头,开始减速。
停了下来的林远贴着操场跑道走了回来。
迎接的是赖威武的困惑,“握草,林远,你这起跑也太帅了吧好快呀,要不是你们学校没起跑器,我都不敢相信你第一次用这个东西。”
林远松了口气还好赖威武这家伙脑子不是特别灵光,没有想到那么多的问题。
林远前世是顶尖的四百米选手,可是反应相较于其他运动员较为迟钝,还有力量方面也是有较大的差距,所以林远前世干脆就在起跑这个地方,下了大功夫。
林远用在赖威武的口令下,又试了几趟起跑器,感觉还行,不会特别生疏,周长山和朱成也是试了好几次。
王教练和李教练有说有笑的走了过来,王教练和林远三人说道:“今天的使用起跑器的起跑教学,就由我们伟大的知名教练李教练来给我们讲解一下,好吧,大家欢迎,啪啪啪……”
“老王你也是在学生面前没个正形,咳咳,今天我就来讲一下这个起跑器的摆放和使用,赖威武,你也可以选择性的再听一遍。”李教练在说完王教练之后,咳嗽清了清嗓子说道。
李教练示意面前的林远几人站到旁边来好好看,好好听。
“都给我认真听好,我的起跑都是李教练教的。”王教练开口说道。
李教练用讲故事一般的语气开始给林远等人讲解这个起跑器的历史和作用。
“要想使用起跑器,首先我们得知道起跑器的起源和作用,最初的短跑,都是站立起跑的。”
“澳大利亚短跑运动员舍里尔就为了短跑成绩停滞不前而苦恼。他就观察到了袋鼠这种动物,虽然拖了个大袋子,大腹便便,可是它每小时跑70多公里,跳远一步达12米。”
“然后舍里尔发现袋鼠跑跳前总是先向下屈身,把腹部贴近地面,然后一跃而起。舍里尔模仿袋鼠,发明了蹲踞式起跑,这就开始起跑采用蹲踞式起跑了。”
“因为他在1896年的奥运会上创造了优异成绩所以许多运动员仿效,这时另一位运动员布克在起跑线上蹲下的地方挖了一个小小的浅坑,一只脚放进浅坑,起跑时脚一蹬,便箭一般冲射而出,取得了100米短跑不到10秒的成绩。以后,所有的赛跑运动员都采用了蹲式起跑,于是田径运动场上出现了助跑器这种产品。”
这李教练起跑器的来源都快把林远几人给讲睡着了,真的就是讲故事一样,不过了解一下起跑器的来源知识还是很有必要的,要不然你用这个器材,还来了一个一问三不知。
李教练咳嗽了几声,把林远几个人的思绪给重新带回到现实。
林远此时觉得李教练不去当语文老师可惜了,这起码是个特级教师呀。
“起跑器的作用,分两种,第一,就是提高运动员起跑时的加速度,提高运动员的成绩,第二,就是判断运动员是否抢跑。”
听完了这起跑器的来源和作用的朱成和周长山两人恍然大悟,林远觉得李教练的这个也确实是需要讲的。
接下来的李教练开始亲自示范起跑器该怎么个用法,“起跑器,摆放在起跑线40~50厘米处,后起跑器距离前起跑器一脚半,前后起跑器的支持面40~45度和70~80度。”
和好看的你在一起 修仙,无尽轮回 杨戬的次元聊天群 重启九九 梦见青春光 疏影江楼月 我要过平静的生活 来到云朝当皇后 美女总裁独宠我 夫人是个小撩精 这真不是第四天灾 我只想安静的回收万物 公主切 混元剑主 我的恋爱画风有些不正常 先婚后爱:大少奶奶不能惹 穿越时空拥抱你 位高权重轮回者 陛下,朕是大唐的忠臣 修仙:开局从药童开始
一觉醒来,回到那个年代,再次面对过往,你猜不透的结局...
她是天赋异禀的天才设计师,却被闺蜜和丈夫联合算计而死。重活一世,她手撕白莲花,放手虐渣渣,顺利开挂,就连清心寡欲不近女色的帝国总裁陆寒霆也对她宠之入骨。女人,过来。某男一脸邪魅。某女欲哭无泪我,腿软。重生前,尹小艾见到陆寒霆就腿软,被他吓的。重生后,见到他,还是腿软,尹小艾颤抖着双腿扶墙而走。谁说他不近女色了?...
尤娜,天才学霸,为了得到一百万奖金,决定参加VR模式游戏,王者荣耀选拔赛。自知技术渣,便赖上前职业电竞选手杜雨枫。赶也赶不走,吓也吓不到。他只得接收这个游戏小白。随后当红偶像沈一,假小子娇娇,娘娘腔彭哥,萌少年冯建国陆续加入尤娜的战队。几个人在比赛的过程中逐渐成长,并成为彼此最重要的伙伴。最后,这是一个粉红色的热血故事!...
最强狂婿十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...
别人天上掉钱,掉饼,掉花盆!老子可就不一样了,天上掉下个女朋友,还特么的是个魔界魔王!(轻松,诙谐,幽默简单日常,单女主!)老婆,我喜欢这房子能不能买?当然!老婆,你看这车多漂亮,买不?没问题,小钱!...
三年婚姻独守空房,憋坏了吧?事后,矜贵的男人意犹未尽。一纸协议,她成为他名义上的慕太太,期限三年。协议期限到期的前一晚,她把高冷禁欲的大BOSS上了!肿么破?!只想离婚的某人和大BOSS日常老公,我把你那辆刚提回来的全球限量版豪车给撞坏了!工作中的男人抬起头打量着她,磁性的嗓音如同立体声环绕你没事就好。老公,我把你给我开的公司玩破产了。玩的开心吗?老公,这份协议签一下。...