爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第054章 切磋(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

负重深蹲是练大腿肌肉的王牌动作,同时可以加大肺活量和强健心脏,另外对整个下肢和躯干都有强烈的刺激。

从刚开始100kg到现在的205kg,段宁总共用了半个月时间。

不过段宁对这个成绩相当不满意。上一世他在这年纪,深蹲的成绩已经达到恐怖的320kg。

要知道随着重量的提升,越往后成绩越难以增加。他的历史巅峰成绩是445kg,从320kg到445kg,他用了整整5年的时间,随后再也没有寸进。

“段哥哥--”

旁边一声柔媚入骨的叫声,让段宁眉头皱了皱,一个推举把杠铃从肩头卸了下来。

用毛巾擦擦汗水说:“你怎么来啦?”说着朝好佟丽莎看去。

一件蓝色毛线衫,一条蓝色牛仔裤,把姣好的身材包裹得前凸后.翘;再加上明眸皓齿、碎花小卷发,一股时尚小清新味道扑面而来。

佟丽莎眯着两只眼睛,露出一口雪白的牙齿问道:“我漂亮吗?”说着转了下身体。

“上个礼拜看你一眼、现在眼睛还疼呢。”段宁揉着脑瓜子到。

佟丽莎的性格里有着东北姑娘特有的豪爽,对于段宁的话毫不介意,拽过他手中的毛巾就要帮他擦汗。

段宁一看赶忙阻拦道:“喂喂喂,大姐,你注意点影响好不好?我可是有老婆的人。”

佟丽莎一听他提老婆,笑得更开心了。这么大块璞玉,他那老婆居然有眼无珠,不仅跟他分房睡,而且还让他到那破公司去上班,真是暴殄天物。

“怕什么,你老婆不是不在嘛。”

“那也不行。要是被人看到了,还以为我跟你有一腿呢!”

就在这时,身后传来一阵哈哈大笑,两个人转头看去,是一个皮肤黝黑的男人,旁边还站了个皮肤白白净净的男子。不是邹飞跟张玮又是谁?

邹飞走过来笑道:“你放心,我保证不跟你老婆说。”

跟在一旁边的张玮朝段宁两人点点头,脸上同样在笑。

段宁笑了笑没接话茬,拉过佟丽莎手中的毛巾,擦着滚滚而下的汗水;而佟丽莎在看到邹飞两人后,一下就楞在了当场。

不同于褚成业那帮人,佟丽莎家可是混黑起家的。

她爸佟廉怕底下人有眼无珠,冲撞到这些大衙内,所以会定期更新区里到市里凡是排得上号的头头脑脑照片、包括他们家眷在内,让底下人全部认清楚了。

正因为如此,佟丽莎很早以前就知道并且认识邹飞。而他旁边那位如果她没认错的话,应该是江东政法.委书记家的儿子张玮。

这么两尊大神,居然就那么出现在自己面前,并且跟段宁打招呼,佟丽莎一下变得晕晕乎乎,怀疑今天是不是愚人节?

邹飞开了句玩笑,然后扫了扫地上的杠铃,问道:“现在多少了?”

“150。”

段宁不知道他们要来,要是知道的话,无论如何也不会再深蹲了。

邹飞眼睛多毒?扫了眼厚厚的铁饼就知道不低于200kg,伸手指指他道:“你小子不老实。”

旁边张玮一下笑了,“我就说你打不过他,你还不信。”

这下邹飞不服气了,“格斗可不是看深蹲多少的,而是需要整个身体的协调性以及技巧性。再说了,我的深蹲去年就已经突破了200kg,比他差不到哪去。”

张玮抬头示意了下远处的擂台,激将道:“是骡子是马,拉出来溜溜就知道了,省得你整天在我面前吹嘘。”

这两人一唱一和的,明显是打算捧杀,段宁可不上这个当,摆摆手说:“不行不行。我对格斗一窍不通,到搏击馆来就是想跟邹飞你一样,练出身腱子肉去泡妹子的。”

“你快拉倒吧!人家妹子倒追你,你都不敢上,还泡妞呢。”邹飞撇撇嘴不屑到。眼睛里却闪过一丝笑意。

邹飞这话佟丽莎听着开心,笑得跟偷着鸡的狐狸样,不过却很懂分寸的没有插嘴。

这边邹飞说完之后,招招手把场馆负责人叫了过来,让他帮着去清个擂台出来。

邹飞骨子里散发出来的上位者气场,让负责人不敢小觑,点点头转身走了。反正是早上,搏击馆里人还不多,很快给他们清出个单独的场地。

“走走走,上去比划两招。”邹飞连拉带拽把段宁弄到了擂台上。

……

“我真不会打拳。”

邹飞扔了一双皮手套过去,哈哈笑道:“我现在越看你小子越像是扮猪吃老虎,你要是不还手的话,今天就勤等着挨揍吧!”说着对撞了下拳头,发出啪啪两声。

超异能觉醒  盖聂外传  死神之究极强化  医品娇娘:夫君,求翻牌!  修真学霸系统  剑竹酒:暗掌天下  超品大管家  美男十二殿:贵族学院潜规则  他的老祖  死神的毕业证书  我的搭档是财神  九五仙皇  寒烟微凉,莫失莫忘  谁都别爱我  大明,武尊  我的世界:我不会玩  傲慢与偏见之莉迪亚  都市之盘古重生  修城  阴冥劫  

热门小说推荐
神级医婿

神级医婿

作者绝处逢生的经典小说神级医婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说当了三年上门女婿,陈东忍辱负重,受尽冷眼。为了多赚钱,他开出租,早出晚归,甚至多开夜班。他以为媳妇能心疼他,理解他,直到有一天,他开完夜班回来...

我的抖音通天庭

我的抖音通天庭

简介凭借着从神仙版抖音中得到的能力技艺,实力提升,最终踏上地球巅峰,飞升仙界。...

仙二代全程无敌

仙二代全程无敌

有一个超神的老爸是一种怎样的体验,一定很爽吧?不是,并不是。越来越强的我发现老爸也越来越强,我始终在苦苦追寻老爸的修行进度,我感到非常的苦恼。...

她与朗姆酒

她与朗姆酒

十年前,陆湛是天中第一大混子,桀骜不驯,狠戾嚣张,每天不是训练就是打架,热爱大海远超过热爱姑娘。直到某天,他动了心。在一个海风微醺的夜晚,斑斑驳驳的旧码头上他将白皙少女抵在墙边,低哑说你要是不跟老子好,老子就从这里跳下去。少女犹豫几秒,觉得还是学习重要,于是一脚把他踹了下去。十年后,世界冠军携娇妻出行一张照片红遍全球。一艘白色小帆船,一只蓝眼睛喵星人,高大的男人赤着健硕上身,古铜色肌肤,八块腹肌,拥着甜美小娇妻横垮大西洋。此刻,茫茫大海中,蒋柔窝在男人怀里,眷恋地蹭着他下颌上硬硬的胡茬。...

每日热搜小说推荐