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速度素质:81
力量素质:78
敏捷素质:72
任意属性点:4
看到这个数据,林远觉得还是很满意的,林远五个星期用了四点任意属性点,将耐力素质从83提升到了87,而另外的一点提升是新的训练计划的效果奇佳。
直接让林远本来就增长缓慢的耐力素质硬生生的提了一点,可想而知毛教练这么一个训练计划是多么的有效果。
而速度素质也提升了一个点,力量素质和敏捷素质也是还没有到达八十,也就是运动健将水平,所以提升的相对明显,增长了两个点。
不过这也是新训练计划对于一个身体最开始的奇效,到后面就会越来越不显著,不仅仅是训练计划强度对身体的刺激不强,也是身体足够抗住这种训练强度。
好比生病打点滴,第一次那真的就可以说是一瓶点滴下去,立刻见效,你在想这是什么神药效果如此强。
结果生病多了,打点滴打多了,你发现你没有那么快好了,其实就是你的身体有了这种药抗。
这么一个数据,林远还是有点把握自己冲刺四百米冠军的,毕竟这次准备,都只是报了四百米一个项目。
早起早睡,这是运动员的一个潜规则,虽然没有做成硬性要求,但是如果想要有一个好的训练状态或者是竞赛状态,那就应该遵守这个潜规则。
林远有良好的作息习惯,林远觉得这是一个运动员应该保持的好习惯。
林远叫醒了毛教练,毛教练还真的是不一样的教练,这睡的是比自己还要香甜。
跟着省队一起来到了比赛场地,林远的比赛其实没有那么快进行,但是为了更有高效的管理这些运动员,会采取这种团队一起出发的做法。
而徐坤的一百米预赛倒是很快就要开始,所以徐坤一来到比赛场地,就开始穿着运动外套开始做起热身。
林远也是跑去看一百米预赛,毕竟一百米预赛是最开始进行的径赛。
林远没有想到这第一组就是苏炳天上场,大屏幕上出现的第一组百米选手预赛名单上就有苏炳天的名字——第二道,苏炳天选手。
而此时距离一百米预赛大概还有二十分钟的时间,这个时候,林远玩起了手机上的俄罗斯方块消磨时光。
还别说,玩了不到三分钟,林远就玩不下去了,林远见惯了后世的游戏,对于这种游戏根本提不起一丝兴趣。
…………
“一百米预赛很快进行,请一百米预赛选手做好准备,…………”田径场内的广播开始播报了三遍循环。
继而过去了五分钟左右,田径场内再次播报。
“请百米预赛第一组选手入场,百米预赛第二组选手做好准备。”
终于要开始了,林远打起精神看向田径场内,田径场内已经开始走进了八位选手。
苏炳天还是比较显眼的,毕竟苏炳天的发型,留的是长发,苏炳天在八位选手里面格外的显眼。
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