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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!听到秦剑终于开始一本正经的说话,几人便围了上来。
“这一次我们要跑几百公里,普通的跑法那是绝对撑不下去的…”
秦剑道“所以我们采用军队的跑步方法。”
“军队的跑步方法?”
唐三眼睛一亮“你的意思是排队列和踩节奏?”
“没错。”
秦剑点了点头,道“我起头,荣荣跟在我后面,我会用她能跟上的速度前进,我们排成一列,用同样的步伐跑步,这样能坚持很久。”
其他人一听就知道他的方法最好,自然没有异议。
“剑哥,以后对抗大师魔鬼训练的任务就交给你了!”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来,秦剑才发现哪怕是准备很充分,但负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步,就算不用魂力,这一个来回的路程对他们来说都谈不上什么惩罚。
但有了负重,身体明显变得不适应,一个来回下来,宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背,其他人也都露出了些许疲态。
他们俩毕竟是辅助系魂师,哪怕到了三十级,也没有二十几级的朱竹清体力好。
不过让奥斯卡感觉很没面子的是,体力最差的不是秦剑预料的宁荣荣,反而是他。
因为宁荣荣从那一年拟态修炼之后,就听秦剑的话努力锻炼身体,所以身体素质比他好得多。
最后所有人都是以奥斯卡的速度在跑…
学院大门口,大师看到七人排成队列,统一步伐跑过来的模样,也是微微一讶,然后就又看向了秦剑。
他有直觉,这肯定又是秦剑给弄出来的。
“幸好我在他们换衣服的时候临时让人给他们各加了三公斤负重,不然可就没效果了。”他嘴角浮起一抹笑意。
姜还是老的辣…
喝了点大师准备的盐水,七个人就顶着火炉般的烈日继续跑步。
第二次往返,第三次往返,第四次……
每一次众人回到学院前时,都会喝到大师准备好的温度适宜的盐水,温水容易吸收,盐分则可以补充排汗对体力的透支。
哪怕是宁荣荣和奥斯卡,都感觉自己奇迹般的坚持跑完了四个匀速往返,除了喝水以外,中途并没有任何停顿。
但是,当第五次往返开始的时候,奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来,他们眼前的景物已经开始变得模糊,双腿像灌铅了一般沉重,背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
“荣荣,把你的石头给我吧。”秦剑向宁荣荣说道。
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