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第十六章 鬼影与罗生(第2页)

“哈哈哈……”

“伙食不错啊?”

“不错!”

“非常好!”

“好得很!”

“今天早上都吃饱了吗?”

“吃饱了!”

“好!那边石头,你们一人去选一块来。”亚涅特团长一指院墙边的石头堆,大家连忙跑去,一人选了一块,呼哧哧地搬了回来。

前两天大家都没有怎么训练,心中还是有点愧疚,大家挑的,基本上也都是自己能举起的最大重量。

郑丘山选的那块,嘿,估摸着足有八百斤!

再一看闫少龙选的,还大了一圈,怕是有一千斤!

就是选得最轻的,也在四百斤之上。

“好,都选好了?现在散开,把石头举起来。”

大家依言,将石头举了起来。

十分钟过后,有人的手臂、大腿、小腿,开始震颤,那是力竭的征兆。

“老师,要举到什么时候?”

“午饭。”

“这么早,不用吃……举到午饭?”

“对!”

亚涅特团长这“对”字一出口,本来没抖的人,也开始抖了。

这才十分钟而已,到午饭,那不是……得有四个钟头?谁能举得了那么久啊?

“嘿,你们是不是觉得,这是一个不可能完成的任务?”

“那我,给你们降降标准,可以不必举过头顶,只要石头没落地,就上算!”

这一听,还有点道理,这极限举重的时间,本就不能持久,十多二十分钟,大家纷纷放下了手中的石头,有的抱着坐下,有的放在肚子上躺下,有的放在肩头……

亚涅特团长进了食堂一趟,出来一看,这东倒西歪的,眉头就是一皱:“全部起来!不准坐,不准靠!更不能躺!”气得他把挂在腰间的短鞭子拿下来就抽,一个也没能跑了。

“哎哟!”

“哎哟!”

一个二个的又赶紧站起来,用双手举起石块。

等了有五六分钟,罗生坚持不住了,这小腿肚子不停地打闪闪,全身上下,重装加石头,一共有七百来斤,全部重量都靠双腿支撑,时间长了,哪能承受得了。

正好此时,两位食堂伙计抬着一锅汤出来了,那香味,飘出来好远,就算大家刚吃过饭没过多久,一闻这香味都不自觉地吸了吸鼻子。

罗生顺势将石块抱在怀里,慢慢地向那锅走去……

众人勉强扛着石头挺到了午饭时间,却得知没有午饭,理由是吃午饭太浪费时间,因为饱腹后不能立刻运动,每人仅能用上午喝汤的时间,来吃完一小碗油水充足的牛肉和一个拳头大小的馒头。

紧接着就被命令脱掉重铠,并分成两两一组,相互捶击对方,不得致伤,却也不得放水,必须得让对方感觉到难以忍受的痛感。

至于什么样的力道,能让对方有难以忍受的痛感,又不至于将对方伤残,亚涅特团长叫闫少龙出列,给大家做了一个示范。

闫少龙在侧面站好,扎好了步子,喊道:“来吧!”

亚涅特团长随手在闫少龙的左肩膀肌肉上打了一拳,两百多斤的闫少龙闷哼了一声,飞倒在沙地上哎哟哎哟地直叫唤,但仅仅过了两分钟,闫少龙一咕噜身,像没事人一样站了起来。

原来这拳仅有表劲,根本没往身体里去,是故一下就把闫少龙击飞,除了被击打处的痛楚,体内未伤分毫,亚涅特团长对力量的控制,已经到了巅毫之间。

“训练多流汗,战时少流血,我想这种大道理,就不用我再讲了。在挨打的时候,好好想想,怎么调动身体的每一部分,去缓冲远超出你们体重的力量,大力一击,你人没事却被打飞走了,把同伴留在敌人的攻击范围……大家抓紧时间……”

这样,在众人“大力点!”“再大力点!”“别像个娘们……”“我还受得了……”的声音中,众人结束了一天的训练。

闫少龙横躺在床上,对罗生说:“你先去洗澡吧,我实在是不想动了,先休息一下……”

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