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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!苏成华:“催眠只是一种心理的暗示,你不愿意做的事情,我是绝对无法让你在催眠状态下去做的,所以请你不要紧张和担心。”
水灵:“嗯。”
苏成华:“那现在请你以最舒服的姿势做好,然后闭上眼睛,聆听我的指导语。”
水灵将身体靠在沙发靠背上,两条手臂松松地搭在沙发扶手上。两条腿自然伸着,双脚放松地搭在地上,脚尖微微分开。
苏成华:“嗯,很好,可以看得出你现在的身体很放松了。现在,请你闭上眼睛。”
水灵刚一闭上眼睛,突然身体一紧,惊坐了起来,眼中充满了恐惧。
苏成华:“怎么啦?”
水灵:“苏医生,我能不能在身上放一个抱枕?这样我会觉得安全些。”
苏成华点点头:“嗯,可以。”
水灵将沙发上的一只正方形的抱枕放在肚子上,然后才将身体放松地靠在沙发里。
她冲着苏成华点点头,然后轻轻地闭上了眼睛。
苏成华用柔和深邃的目光注视着水灵,然后用低沉轻柔的声音缓缓说道:“好,我们现在可以开始了吗?如果可以,请你点一下头。”
水灵轻轻地点了点头。
苏成华:“现在,你可以想象你站在一座宝塔上,准备下楼梯回到底下的草坪上。
这个楼梯共有十级,我会引导你一级一级往下走,每往下一步,你就会进入更深的催眠状态,
你的身体会更放松、更舒服,你的心里会更宁静、安详……
当你走到楼梯底下的草坪,你就会进入平常觉察不到的潜意识,想起很多重要的记忆,获得很多帮助,对自己有更多的认识。
现在,向下走到第一个阶梯,你的身心都放松了……
继续往下走到第二个阶梯,你感觉脑海里越来越宁静……”
继续往下走到第三个台阶,你很喜欢这种越来越放松的感觉……
继续往下走到第四个台阶,你的呼吸更加顺畅,每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来……
继续往下走到第五个台阶……你越来越深入到你的潜意识里了……
继续往下走到第六个台阶,你的全身进入到了一种非常舒服的状况,好像所有的压力、束缚都消失了……
继续往下走到第七个台阶……你很喜欢现在这种轻松、舒服的感受……
继续往下走到第八个台阶,你越来越深入你的潜意识,进入一种仿佛回到心灵故乡的心情,充满安全与宁静的感觉……
继续往下走到第九个台阶,你即将到达深度放松的催眠状态了。
继续往下走到第十个台阶,仔细品味、感受,好好享受深度放松的滋味……你即将走入地下的草坪,进入到你的潜意识深处,这里有你生命的秘密。
嗯,很好,告诉我,你在这里看到了什么?
水灵轻轻地呼吸着,眼皮沉重地合在一起,浑身处于非常放松的状态。
她用缓慢而低沉的声音说道:“我看到了一间小黑屋。”
苏成华也用和她的声音相同的声调说道:“这是一间什么样的小黑屋?你能给我描述一下吗?”
水灵缓缓说道:“这是一间柴房,是奶奶家的,门虚掩着,里面堆满了杂草。”
苏成华:“你在小黑屋子里吗?”
水灵:“我在里面躲猫猫。”
水灵的眼珠在转动,眉头拧皱在一起,看着很痛苦的样子。身子也微微地蜷缩了起来,两只手臂紧紧地抱着怀中的枕头。
苏成华缓缓问道:“告诉我,发生了什么?”
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