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第六十四章 十二人(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!徐晨让他们如此跑步,一方面是想训练出他们的团队意识,另一方面也是锻炼他们的身体,毕竟这些孩子和自己不一样,自己是修炼内功的,他们可没修炼过。如果想要自己练出的剑法能伤人能自保,那他们自身的体质必须过关,毕竟打铁得需自身硬。

这回徐晨倒等挺久一会,孩童们才回来,不过他们现在倒很听话,队伍并没有乱。

徐晨见他们如此,倒有些开心,他拿出早准备好的碗与白开水,让他们喝下。

接着便让他们拿起木剑,排好队,每人隔着一段距离,而徐晨也拿起自己做的木剑站在他们面前。

“看好了,这是刺剑!”

说完徐晨运起内力对着空气一刺,剑风掠出,孩童们看到徐晨这简单轻轻一刺,竟然能听到了破风的声音,个个不由惊愕起来。

徐晨这么做到有些下马威的意思,因为他教导练剑的方式有些过于枯燥,他不让这些孩童看到一些盼望,怕练武会不认真。

“刺剑分为平刺与立刺,记得肩膀同行,力达剑尖!”

说着徐晨就让这些孩童刺剑定住,他一一上去纠正再让他们收回。

重复了十多次,这些孩子们才有模有样的能把刺剑打出,尽管有些歪歪扭扭没力气,不过这样很不错了。

接着徐晨便让他们刺剑时喊出声,气势必须要有,后来孩童们每出一剑,都统一吼了一声,这不由吸引了一些其他没得练剑的孩童与妇女们围观。

“一!”

“哈!”孩童们刺剑收回。

“二!”

“哈!”刺剑收回。

“三!”

“哈!”刺剑收回

......

直到傍晚,期间徐晨除了让他们休息喝水外,基本都在让他们重复练刺剑,孩童们尽管很累,但是都在坚持着。

放他们回去后,徐晨还将他们的木剑收了起来放在自己家里,主要是怕这些孩子回去拿剑打起来。

“黄大胆,我看小公子一整天都让你们在喊,而且练来练去就刺一下,有啥意思,要不明天我们去小溪边抓鱼吧!”没得家里人同意练剑的一个孩童靠近黄大胆笑着说。

“你给我让边,要去抓鱼你找其他人去,别找我!我明天得接着去练剑。”黄大山撇了眼那孩子,“你不会知道的,刚刚小公子就和我们那样刺了一剑,那叫什么...那叫个帅气非凡!你啥都没看到,懂什么。”

说完黄大胆就抛下那孩子回家了。

“切,这练剑有什么好的,又苦又累!”那孩子明显有些口不对心,嘴硬着。

竖日午时,徐晨见孩童们依旧准时到自己门口等候着,原本他还担心会有孩子觉得太枯燥太累退出,然而却没有,反而多出了四个孩子也跟着练武。

徐晨把昨天说过的话,和新来的孩子说了一遍,便让他们接着跑步。

毕竟以后他们的身体才是支撑他们剑法的唯一根本。

孩童们回来后,这次倒没出意外个个排好队跑回来的,估计那四个新来的就算想抢跑,估计也会给其他孩童拉回来吧。

这回徐晨没让他们先练剑,而是先从扎马步与俯卧撑开始,一方面扎马步锻炼脚部力量与平衡感,也有一句老话叫做“入门先站三年桩”的说法,至于俯卧撑则是想锻炼他们的臂力与胸肌。

因为俯卧撑这些孩童从没听过,至少扎马步他们还是有从别人嘴巴听过,而俯卧撑实在不明白,徐晨便给他们示范了一下,甚至还来了一手单手做俯卧撑。

纯净交错III宿命协奏曲革命  我被困在同一天一千年  巨星从氪金开始  终末异闻录III魔法零界点战争  万古最强主宰  妖灵至上  一切从母胎开始  从椎名真白开始躺赢  我要做阁老  最强修仙高手  龙虎大宋  异世救援行动  第三幻想世界  一世丹尊  全职灵尊  全世界都以为我是女主角[穿书]  享受财富人生  武炼巅峰  维度坍塌  大汉的旗帜插遍影视位面  

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