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殷皓看着华医师模仿了五禽,做着各种各样简单中却又带着对应兽禽特征的的动作,心中不由肯定的点了点头。www.25shu.com
“这五禽戏的各种动作虽然大多平凡普通,就跟前世平常的健身动作差不了多少,但其中一些动作确实很贴近这五禽,比如说那虎扑、熊撞、鹿跃、猿掀以及鸟啄,若是练到巅峰,也能发挥出强大的杀伤力。”
只听华医师话音一转道:“此五禽单练是一种修行方式,合练却又是一种修行方式,而且效果更强大,但对应的修行速度也就更慢。”
“看好了!”
华医师提醒了两人一声,说道:“熊猿合练皮与膜,虎鸟齐修骨与髓,五禽共淬脏与腑。”
在这一系列的动作中,殷皓见华医师言及虎鸟齐修时,一手呈虎爪,一手似鸟啄的姿态,不由楞住了。
这个形象,好像跟前世国术里流传甚广的虎鹤双形拳有些相似啊!
而且熊猿合修的动作要领里,具备杀伤力的动作似乎也多了起来。
殷皓心中暗自揣测道:“看来,这五禽戏的攻伐之术,应当大多都藏在这合修之法里。”
终于,华医师将一套动作打完,浑身冒着热汗道:“这以上就是五禽戏了,怎么样,都了解了吗?”
他也知道,两人里只有殷皓能够完全记住这套动作,所以便只是询问了解没有,而没有问记住没有。
周仓懵懂了点点头,殷皓却是在回想了一遍后,皱上了眉头。
“先生,为何这五禽戏跟平常的动作差不多?请恕我眼拙,我并没有看出有什么修炼之效。”
华医师哑然失笑,说道:“当然跟平常的动作差不多了,因为我根本就没有将精髓展示出来,我毕竟修行的是医家的神魂一道,能将所有动作记下来并演练出来就已经很不容易了,难不成你还让我一天的时间就能将之掌握并开始修炼?”
“抱歉,是我想差了!”
殷皓一脸羞躁的埋下了头。
“呵呵”
华医师笑道:“你能注意到这一点就已经很不错了,这武道功法的精髓重在呼吸和观想上,而我师兄所创的五禽戏因为便于流传的缘故,所以其精髓在呼吸上,唯有配上特定的呼吸法门,才能牵引灵气,手使得身体迅速炼化吸收并增强。”
说着,华医师摆出熊戏的起始动作来,说道:“武道修行的起始境界乃是练肉之境,而五禽戏里主张练肉的则是熊戏,目前你们只需要掌握熊戏就行了,来,跟着我的动作做。”
听到华医师的话,殷皓两人立马便跟着华医师摆起了熊戏的动作。
“注意呼吸!来,跟着我……呼……吸……注意频率,吸气的时候悠长点,这样才能诱发身体对营养的需求,但不要扰乱了呼气的频率,不然就岔气了。”
随着华医师的指导,两人的修炼渐渐入了佳境。
殷皓最先达标,而周仓也在半炷香侯后达到了标准。
见此,华医师便立马进行了下一个动作的指导。
虽然同为熊戏里的动作,但不同的动作,却对应着不用的呼吸频率。
不过虽然呼吸频率不同,但却都是由最开始的那一段演化而来,所以两人掌握的速度还是挺快的。
终于,两个时辰后,殷皓和周仓在华医师的指导下,彻底学会了整套熊戏里的八个动作以及对应的呼吸频率。
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