手机浏览器扫描二维码访问
他想要提升自己的速度?
不对。
他不需要这么做。
卡卡想到了球队最近给荣光安排的新的训练项目,远射。
远射比起禁区里的门前射门,需要更好的力量输出。
远射就需要用到大腿的肌肉力量……
卡卡恍然大悟。
这小子是要加强远射能力啊……
还真是一个不让人省心的对手。
卡卡攥紧了拳头,结束了自己的休息时间,随后他也选择了一台大腿曲接练习器,坐下来,调整了一番强度之后,开始了和荣光一样的练习。
我才不会让你追上我呢!
※※※
结束了一天的训练,荣光乘坐戈多的车子返回了公寓。
其实荣光早就提出来过他想乘坐公交车去参加训练,但是戈多完全不放心。圣保罗的治安绝对算不上好,尤其是荣光这样面皮肤黑头发的中国人更容易遇到危险。
戈多不愿意让自己最看好的球员承担一丁点足球之外的风险。所以他坚持自己亲自开车接送荣光。
他把全部心思都扑在了荣光身上,就是希望荣光可以出人头地,让自己所付出的全部代价都收到丰厚的回报。
在将车子停在了地下停车场之后,荣光并没有跟着戈多去乘坐电梯,而是选择了爬楼梯。
戈多家住在八楼,但这不是他的目标,他的目标是顶楼天台,这幢电梯公寓总共高十六层,地下车库在地下二层。总共十八层楼的高度,荣光要爬上去。而且不止一次。爬山去之后还要再趴下来,反复三次,才算完。
就算是一身轻松上五十四层楼,再下五十四层楼,对于很多人来说都是不可思议的事情。
但荣光为了增强锻炼的效果,还有其他准备,那就是……负重。
荣光将灌满了沙子的足球撞在背包里,背在肩上。然后他单膝跪地,将沙袋绑在小腿上。
做完这些准备工作,他看了一眼楼梯间的入口,昏暗的入口处,仿佛是一头野兽,正张开了大嘴,想要吞噬任何一个进入的人。
电梯公寓的楼梯间一般作为逃生通道用,很少会有选择走楼梯的。这幢电梯公寓修建了有些年头,物管不到位,设施维护更换不勤,楼梯间灯光昏暗,有些楼层甚至压根儿就没有照明。
戈多锁了车子之后就站在旁边看荣光的准备工作。
“你真的要连续三次?”他问道。
“嗯。”荣光点点头。
戈多张了张嘴,不过最后还是什么都没说。对于荣光变态的身体素质,他已经充分见识到了。如果是普通人的话,他肯定早就不让荣光这么做了,但是换成荣光,他也没什么好组织的。
“不要太追求速度,慢一点稳一点,累了就坐下来休息。”他只能够给出这样的提醒。
荣光点点头:“谢谢你,戈多。那我开始了啊。”
戈多挥挥手:“加油!”
话音刚落,就看到荣光身形一晃,矮身冲进了楼梯间,随后里面就传来了一阵阵急促的脚步声。
戈多摇摇头,完全没把自己的提醒听进去嘛……
※※※
戈多估摸着时间做好了晚饭,但左等右等就是不见荣光开门回来。
他看了看手腕上的表。
这都一个半小时了。
荣光就是爬也该爬回来了……
不会出什么意外了吧?
不死冥轮 冒牌机甲师 无尽穿越 无限护花 我的男友是小鲜肉 道仙凡 重生之极限进化 最强机师 绝世争仙 腹黑郡主讨人爱 机械公敌 大圣贤 鸿蒙圣王 大至尊 血龙骄雄 剑破仙惊 全职法师 圣仙王途 位面宇宙 老公试用期
一觉醒来,连带着房子一同穿越的夏仁,觉得自己这辈子可能都亡了。毕竟,他家正在皇宫内!...
我曾偷偷喜欢上一个女孩...
重生了?恩,重生了。然后呢?然后就那样了呗!!!!!!靠,你不能说明白点啊。靠,你自己不会去看啊。...
诛天之拳敌人入侵了我们的世界,战火燃烧我们的家园,我们已经失去了太多,面对蝗虫般杀来的大军,我不知道自己还能撑多久,但是当我看到队友奋力杀敌,这一刻我并不孤独,为了一个崇高的目标,我们共赴生死。今天,在这地狱的门口,已经没有了退路,我紧闭的双眼瞬间一种无力感萦绕心头,但是当我睁开眼睛,身边队友们正在竭力战斗,为我争取片刻时间,他们无不鼓舞着我艰难战斗。此刻我拥有着值得信赖的队友,为了我们守护的那些人,即便天要亡我,我变逆了这个天。...
传说中,月之魂分为傲之魂妒之魂怒之魂惰之魂贪之魂食之魂色之魂七种。当有人能够集齐所有散落的魂,将之合并为月之魂的时候,天地为之震撼。你确定,为了力量,出卖自己的灵魂么。我确定为了梦儿!...
四个原本是同班的大学生,因为奇怪的闪电导致灵魂穿越回到了清末,分别附身在四个命运迥异而又相互关联的人身上,身份的变化,让四个人经历了各自不同的命运,他们会像各自的命运屈服吗?他们的到来又会改变清末这个苦难的时代么?他们不但要同自己的命运抗争,还要背负整个民族的命运抗争,只因一经穿越,你便是历史的一部分!1852年,这是个多姿多彩的年代。这一年,年青的满清贵族荣禄十六岁,仍在为龙寮岭之役死于长毛之手的父亲守孝,他送走了心爱的人进宫。这一年,年芳十八的叶赫那拉杏贞选秀入宫,她便是日后的慈禧太后,宫中一切的未知在等着她。这一年,天王义妹洪宣娇正在郴州统领女营兵马,天王的密令让她陷入了两难。这一年,太平天国前军主将西王萧朝贵正率领两千广西狼兵从郴州出发,奔袭湖南省会长沙本书书友群105998808...