手机浏览器扫描二维码访问
见刘伟停了下来,徐若兰仍然有些不相信的问道:“这真的是你自创的吗?”
“当然了!难道是我祖上传下来的啊!”刘伟又开始忽悠了。
徐若兰还有些不相信,但是却很想练,便说道:“你教教我吧!”
“好!你去换套运动服出来,记住不要穿内衣啊”刘伟一本正经的说道。
“为什么?“徐若兰以为他要使坏!
“因为练功的时候会束缚到身体,不方便啊!”刘伟说的振振有词,确实是有一部分这方面的原因。
徐若兰虽然有些怀疑,但还是换了一身灰色运动服出来了,刘伟能看到出她里面确实什么也没穿。
“好了!我一个一个动作慢慢练习,你照着我做就好了!”刘伟说道。
“嗯!”
客厅虽然比较大,但还是施展不开,刘伟抱起茶几移到了一边。
“好了!我开始了啊!”
刘伟开始专注的练习起来,这些动作偏向于瑜伽,徐若兰又有功底,所以修炼起来也不是太难。
大半个小时过去,刘伟将九个动作全部演练完毕。
他回头看去,徐若兰额头见汗,脸色通红,胸前一起一伏,显然消耗很大。
“怎么样?身体有没有什么不舒服的地方?”
“没有!只感觉通体舒泰,整个人都活动开了,身上暖烘烘的!你这体术还真是神奇!该不会是你祖上传下来的吧!”徐若兰开始胡乱猜测。
刘伟无语,“真的是我自创的!你怎么就不相信呢!”
徐若兰才不信呢,相处几天刘伟并不像她想象的那么老实,反而有些油嘴滑舌的,这体术应该是他祖上传下来的。
“好了!你看我修炼的对不对啊!徐若兰站到她的前面开始演练起来。
她虽然很聪明记忆力也不错,但是要想只看一边就学会下来是有些不可能。
“你这里错了!手臂抬高一些!”
“对,胸膛挺起来,收腹!
“很好,你真聪明!”
刘伟又手把手教了两个多小时,她终于能够完整的演练下来了,还是很聪明的!
此时她已经是一身大汗,好像跑了一场马拉松一样!
她躺在地上说道:“这个好像还挺有用啊!我感觉全身上下说不出来的舒服!”
刘伟说道:“那是当然了!也不看我是谁!”
徐若兰笑了笑说道:“你最厉害行了吧!”
刘伟嘿嘿笑道,又起了坏心思,刚才在教她的过程中难免触碰到一些部位,早就急不可耐了!
徐若兰似乎看出来了,故意不让他得逞,说道:“你去把我衣服拿过来,我要洗澡!”
刘伟进了房间,打开衣柜,里面放了好多贴身内衣,可以看出她还是很保守的,都是比较保守的款式。
刘伟挑了一套黑色**,给她拿了过去。
徐若兰已经放好了水,刘伟还想洗个鸳鸯浴呢,被她使唤了出去。
“你再把衣柜里的毛巾拿过来!”
刘伟拿过来时发现卫生间的门已经锁了,自己竟然被骗了!
他喊道:“老婆,你开门啊!我把毛巾给你!”
“嘿嘿,不用了!我这里有!”徐若兰在里面得意的说道。
“快开门,我也想洗澡!”刘伟不甘心的喊道。
狂妃难驯,王爷你要乖 神医狂女 万象之主 公主在上:摄政王,私奔吧! 妻子陷阱 王牌高手 沧元图 绝色毒妃:权谋天下 鹰掠九天 妻不厌诈:娄爷,我错了! 神剑无敌系统 宸汐缘 这个群里有毒 丑妃虐渣不从良 过客匆匆 他来时惊涛骇浪 亿万豪宠:腹黑帝少宠萌妻 京门女侯爷 最强医生 学霸的爱情习题
我叫夏凡,夏天的夏,天神下凡的凡。接下来我要说的事情,你们千万不要笑。我穿越了。但我躲到深山里隐居了十年。十年啊!整整十年!这十年里我一步都不敢离开。你们知道这十年我是怎么过的吗?这十年我每天都在深山里拼命修炼,我不是要证明自己有厉害,我只是想告诉人家。千万别惹我!我超凶!...
为了曾经的承诺,叶天重回都市,成为美女总裁的贴身狂兵,横扫天下强敌,谱写邪神雄姿!透视眼,读心术,妙手医术,控生死轮回!踏巅峰,掌乾坤,纵横八方,醒掌天下权!泡美女,扩后宫,阅女无数,醉卧美人膝!我本邪神!无限嚣张!...
吴宇晨穿越了得到一尊掌控诸天万道的神王灵魂护道,那么,接下来的便是开启诸天皆敌,暴走杀人的无敌模式了吗?吴宇晨说不存在的,变强之后等着异界的妹子来撩我才是王道!...
作者清栀的经典小说六宝联萌团宠妈咪是大佬最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一胎六宝团宠掉马高甜孤儿院长大的孟羽兮一朝车祸失忆,被整容成隐藏大佬言芷的模样,并过上言芷的生活。四年后,身为幼儿园老师的言芷遇到六小只宝藏萌宝,爱她护她敬她只听她的话,还把她套路去当妈。帮冰山爹地各种神助攻,喜提后妈一枚。谁料,不久之后,后妈变亲妈,一家八口喜团圆。某天,她娃他爹,当初说好一个娃一百万,现在六个娃,你得补我五百万。娃他爹狭长凤眉微微一瞥怕你看不上五百...
前世,她开连锁饭馆,餐饮公司,未来餐饮界大佬,兼名医徒弟,却错嫁渣男,一无所有,被卖红灯区,落魄而死。重生,她换了心肝,不再与人为善,誓要让渣男贱女血债血偿。营养不良,瘦弱?不怕,制美食,做药膳,打造80年代白富美。软弱可欺?扮猪吃虎,让渣渣打落牙齿和血吞。前世错失的男人?我抢。婚后,她叫苦不迭,顾首长野狼特战队出身,真是匹体力强悍的饿狼。林温然扶腰瞪眼,顾长渊我要离婚!顾长渊步步逼近...
卜筑由作者争斤论两花花帽创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供卜筑全文无弹窗的纯文字在线阅读。...