爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第031章 你的教官几星（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

“我-草。豹子头这是整我的吧？高磊都说了，1000kg的重力需要腿力2500数值以上才行，老-子现在才2430，这不是玩我嘛？蛋疼的重量。”

心中虽然不爽怒骂，可方肆也只是埋怨两句而已，他知道，毕竟训练这东西，就要逆势而上，越是难以完成的东西，才能帮助身体快速成长起来。

重——

拖——

乏——

在接下来的二十分钟慢行之下，方肆的大腿出现了这三种感觉，他感觉腿上的沙袋越来越重，而大腿只能拖行，想跳一步都非常的困难。

而乏力，是大腿已经到了一种极限的压力端口。

豆大的汗珠滴在客厅的地面上，方肆的运动衫背面此时也是水流一片，他开始以为训练很简单，不就是绑一个沙袋嘛？自己的力量这么强悍，沙袋只是小意思而已。

可是渐渐的他才发现，高磊看完训练计划之后流露出的幸灾乐祸，还有他那句‘这么变-态的训练’是什么意思。

虽然简单，但确实是变-态，沙袋的重量已经超越了人体所能够承受的重力，就好像举重运动员，如果他的重力极限是三百斤，那么如果当他举起一个三百斤的杠铃之后，你再往上面加一斤的重力，他都可能直接崩溃。

“呼呼——”

蹲在地上，方肆双手撑着地，大口喘着粗气，汗如雨下的滴滴答答砸在地面上。

这才训练了将近二十五分钟，他都有点要受不了的感觉，如果不是他现在身处异世，如果不是他需要强大的力量来保护自己，他早就已经放弃了。毅力是训练时候必须具备的，毅力可以激发一个人的潜力。

咔咔——

就在这时，防盗门外一阵钥匙的声音，之后防盗门被打开，两个女孩低声轻笑说着什么。

不过当她们一进门之后，江小雨一愣，看着趴在地上那满头大汗的男人时，哈哈一乐，接着两步跑到方肆的面前，一脸正色，嫩手对着方肆一阵虚扶：“平身吧爱卿。”

方肆现在抬头的力气都没有了，眼睛盯着面前那鱼嘴绑带高跟鞋里面精致的小脚，忍不住还攒了一句，这妞可以称得上美足啊？

不过这xing格有些问题，老-子只是蹲着，又不是跪着，平你妹的身啊。

“闪，一，边，去。”方肆有气无力的吐了四个字。

江小雨哼哼一笑：“哟，你这死德行还跟我得瑟呢？有本事你站起来？”

“小雨，行了行了。”这时，瓜子妹柳眉也上前，一把拉开江小雨，微笑道：“让这家伙自己训练吧，我们看电视，刚才你不是说，芒果台的节目马上就开始了吗？”

“对哦。”江小雨一愣，之后也不理会方肆，两步跑到沙发旁，点开电视。

太子宠姬：爱妃，往哪跑  逃跑皇后神医娘娘  圣者降临  我要和你好好的  重生修仙之都市纵横  海洋异变  失去的是回不来的  龙裔游戏  三爷的神秘女人：妃惹人爱  碎翼契约  都市至尊巫师  爆笑宠后：皇上，娘娘又溜了！  吞天食地系统  快穿之黑化预警  蛊真人狂想  镇世武神  娱乐圈：佛系女主  明末之军国天下  山海经之军神  阴阳诡恋