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往下连续一周的时间,我每天都是早上六点准时到八片山跑步,吃完早餐再跑步到瀑布山练水拳,中午十一点回家。
下午的时间,梅老不管我,但他有交代,要我监督着自己去跑两个小时。
大热天,跑的时候很难受,不过跑下来挺爽。
梅老对我还有另一个交代,就是有空的时候多搜些拳击搏击类的视频看,学习闪避的方式,要细化到步法。
梅老的话我不敢不听,因为他要审查,精得很。
当然我也没有不听的退路,我要活命就只能好好学,认真学,不偷工减料。
值得高兴的是,持续一周训练下来,我的体能好多了,梅老似乎也比较满意,他说开始进行下一个项目了!我问是啥?是不是绝招?他给我泼了一盘冷水,说没有什么绝招。然后他把自己带的一只包扔给我,包里是绳子,长长的弹力绳,还有护手的带子。
指着远处一棵树,梅老对我道:“绳子绑树干一米高,另一头套你的腰部。”
我道:“这是要干嘛啊?”
“让你干就干,你问那么多做什么?”
“孔子说,不耻下问。”
“这话有前一句,敏而好学。你学都没学就问,还敢提孔子,你丢人不丢人?”
丢人,我赶紧掩面而走。
匆匆按梅老的要求把绳子弄好,梅老让我往前走,看绳子能拉多长。然后他就在绳子尽头两米多的前方堆了一个乱石堆,插上一根枯木对我道:“缠上护手的带子,打这木条,用全力打。”
我要晕,还全力,我被绳子拉着能冲过去才行。
见我没反应,梅老不悦的口吻道:“怎么?你有问题吗?”
我摇头:“没有。”
“没有就开始。”梅老走到树下坐着,看看手表,“现在九点钟,什么时候你能打到木条就什么时候走人。”
“我打不到呢?”
“那就继续打。”梅老从包里拿出一袋面包,还有两瓶矿泉水放地上:“直到你能打到为止。”
我说今天他怎么背了一只包里,原来里面都是装备,早做好了折磨我的准备。
倒霉的孩子,弄吧!我退回绳子另一头,深吸几口气捏着拳头冲刺。
第一次,不成。
第二次,依然不成。
歇息过,继续来,反反复复尝试了一个小时,各种办法都试过,用蛮力猛冲,跳跃等等,全部以失败告终。
面对我的一脸失望,梅老露出的不是一脸安慰,而是一脸鄙夷:“不行吗?”
我道:“行啊,我只是没掌握好方法,你赐教一下呗。”
“牛顿的第三定律学过吗?两个物体之间的用力和反用力总是大小相等,方向相反,力不能离开物体单独存在。从这个角度看,你冲得越猛,反弹力度越大。所以你要学的是熟识反用的点,控制时间,瞬间的爆发,让反用力出现在你完成目标之后。”
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