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第011章 安排(第1页)

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陈思敏家。

钱仓一坐在宾客的位置上,在他对面,是陈思敏的父母。

“她看起来比以前好多了,谢谢钱医生。”陈思敏的母亲开口了。

“虽然有一些好转,但是还是要注意复发,你们不要给她太多压力。”钱仓一喝了一口陈思敏母亲泡的茶。

“好好好。”陈思敏的母亲虽然马上点头,但是钱仓一知道,她只不过是在敷衍罢了。

“那么,我先走了,费用……陈光标会处理的。”钱仓一在离开前笑了笑。

一直到钱仓一离开,陈思敏都在自己的房间里,而她手中,则是钱仓一给她安排的计划表,这份计划表主要由两部分构成,第一部分是息时间表,第二部分则是健身计划表,这两份表安排的时间都是100天,内容都属于弹性安排。

例如息时间表,里面的内容不是规定某一点时间要睡觉,某一点时间要吃饭,而是某一个时间段,并且这个时间段与第二天和第三天的时间段会有一个弹性调整。

健身计划表同理,假如第一天进行了半小时的无氧运动和半小时的有氧运动,那么第二天的计划中,这些肌肉群将得到休息,而原来的肌肉群将在48小时之后再进行锻炼。

当然,虽然计划安排的非常完整,但是能否坚持执行却是一个大问题,而这个问题,钱仓一并没有在意,因为他都不知道自己否活到100天之后。

陈思敏的父母已经被钱仓一用事实说服,因为已经从陈光标的手中讹了一套房产,所以这份委托的费用他并不是很在意,另外,费用问题,从来都是由陈光标负责,不然他也不可能在以前贪到钱仓一的委托费。

……

回到列车上,钱仓一回完那条信息之后,就打开了音乐播放器。

虽然陈思敏又发了几条信息过来,但钱仓一都没有回复,而是自顾自休息。

几个小时之后,他就来到了自己的目的地。

一座普通的城市,一座待发展的城市,之所以选择这座城市,对钱仓一来说并没有什么特殊的理由,他只是将几个国际性大都市和一些一线城市排除了而已,这样一来,可供选择的城市就那么几座了。

在找到适合自己的房间之前,钱仓一一直住在宾馆里面。

之后,钱仓一才搬到自己所租的房间中,并且开始购买一些生活用品。

“还剩下大约七天时间,系统就升级完成了,大约还可以做三次锻炼,其余方面暂时都可以放下,安心准备下次电影。”这就是钱仓一的短暂安排。

不过,在距离系统升级前三天,钱仓一收到了一封来自地狱电影的邮件,让他感觉奇怪的是,这封邮件的标题竟然是档期选择。

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