手机浏览器扫描二维码访问
第二百二十七章 82年的瑜伽垫（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！十四五岁的孩子，百米可以跑进十二秒五，只要赋足够，科学训练一下，跑进是十二秒以内，甚至到十一秒四五这样子，还是有很大可能的。
这样的学生，到了高中之后，就有机会冲刺更快的速度。
只要保持住这样的优势，在省市等各种运动会上，就可以为学校争光了。
甚至，好好培养一番，进了市队或者省队也是非常有可能的。
刚加入到田径队的周故渊三人，都很是兴奋，不管是热身还是真正训练，都非常积极。
他们今训练的是五十米轮胎拉练，即是拉着轮胎以冲刺的速度跑完五十米。
四十五人总共分为四组，起点和终点各两组。
即从起点开始，两个学生拉着轮胎跑到终点，而终点这边的两名学生接过轮胎，再拉回到起点去。
这样的话，所有同学的休息时间都差不多，既不会休息得太久泄气了，也不会没有休息好跑不起来。
像这样的训练，算上把轮胎掉头之类的时间，按照每人三十秒来计算，每组十一个人，每人大概可以休息三百秒左右。
不要以为这三百秒时间很多，实际上拉着轮胎跑完五十米，整个人绝对很想休息。
特别是，这个训练可是每人十次！
十次五十米冲刺跑，绝对会虚脱了，更别还要拉着轮胎。
周故渊三人在开始的几轮都还能轻松跑完，可是第四轮开始，速度就慢慢减下来了。
这就是持久力的问题了。
旁边练田径的同学们，一个个身材都很适中，不胖不瘦，身形矫健。
就算到邻七八轮，别人还是保持那个速度，可是到了他们三个呢，速度比第一轮慢了两三秒。
五十米，两三秒！
差的可不是一星半点儿，而是十多米的堑！
田径队的同学都露出了异样的神情，虽然没有嘲笑他们三人，但眼神和表情都差不多这个意思。
能进田径队的都是佼佼者，不过大部分都是穷人家的孩子。
这点，从他们身上洗得发白的衣服和解放鞋就可以看出来。
而周故渊他们穿的可都是阿迪达斯等国外品牌球鞋，一双鞋子就要几百块钱，差不多是他们半个学期的生活费了。
周故渊三人是累得想死，哪有心情看其他饶表情了？
至于看美女，陆云飞和黄国顺两人都没这个心思了，甚至臊得慌。
因为刚开始的一两轮，他们还能比女生跑得快，现在都被女生给追上来了。
“胖子，你害死我们了，这田径训练比我们自己跑步还要累啊.......”
逮着休息的机会，黄国顺就拉着周故渊诉苦道。
后者忙安慰了一句，“你这是错觉，第一次训练肯定是这样了，很正常的事情。”
“真的？”黄国顺很是狐疑，胖子骗了他和陆云飞两人不知道多少次了。
仅最近半年来，他们两人就被坑了好几次。
“真的，不信的话，你可以问问田径队的其他人。”
周故渊信誓旦旦地道，然后又开始给他们画饼：
“你要知道，我们下学期就初二了，到时候肯定会有校运动会，现在提前几个月开始训练，到时候在校运动会上一鸣惊人。
嘿嘿，到了那个时候，不用我，你们也知道会有多大的好处吧？”
“能有什么好处？”
樱启 林霄 九木云香 与女神荒岛求生的日子 迟姝颜祁臻柏小说名字 重生捉鬼大师迟姝颜 夫人们的香裙 迟姝颜祁臻柏重生之捉鬼天师 斗罗之充钱成神 生活挺甜 薛彩萍 陈文泽 仙界巨擘系统 祁臻柏迟姝颜 皇后是朕的黑月光 逆天丹尊 沂蒙黑姑 诸天模拟器 益在人间 诸天之从伍六七开始
无限之地球人的逆袭
陈逸寒，一个地球人，被随机抽选到主神空间的第七城。系统检测契约者777号姓名陈逸寒所属第七城力量1评价从未见过哪个契约者各项数据如此之低。预测新手任务十分钟之内会被抹杀这些任务不就是各个电影吗？只要我能活下去，对电影的熟知度就是我最大的依仗。什么？支线任务隐藏任务都需要特定的条件去触发？切，这对剧情无比熟知的我来说算是个事吗？呃这个支线任务是坑啊，十死无生，煞笔才接呢，我拒绝！…且看一个地球的穷屌丝，怎么在第七城混得风生水起！...
萌宝来袭：爹地，妈咪超甜的
萌宝来袭爹地，妈咪超甜的惨遭亲渣爹陷害，她与将死男人一夜缠绵，最终被逼落魄离开。五年后携萌宝归来，却惹上了顶级冰山大总裁，还被迫签了婚前协议，可说好互不侵犯的，你怎么还花样百出了呢？某总裁，乖，女儿怕你跑了，让我拴紧点。...
飞天魔影俏佳人
作者磕巴的经典小说飞天魔影俏佳人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说本文讲诉屌丝阿舒成长逆袭的故事。善良的阿舒救了一个横穿马路的怀孕女孩，从此就开始了噩梦一般的生活，人渣也是他的代名词对别人来说，有多个女孩在身边那叫桃花运，但是阿舒遇到了俏’，‘佳’，‘人’三个女孩，让他苦并痛着！本书的特点写实，值得观看的，也深刻剖析了人性贪官天生不是贪官，坏人天生不是坏人，他们每一步的沉沦，都是有原因，有的是迫不得已，有的是心态的变化，走上了不归路，不是给他们解...
才子撬佳人
网络世界里能言善辩，现实生活中连拒绝都不会的谭佳人。在某天被人堵住。某男ldquo被人偷拍到我们在一起，我的清白都被你毁了，你要对我负责。rdquo某女ldquordquo各位书友要是觉得才子撬佳人还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！才子撬佳人最新章节才子撬佳人无弹窗才子撬佳人全文阅读...
全能戒指
都市平凡青年，在一次偶尔的游戏中，获取了一枚神奇的戒指。摇身一变，成为了纵横都市的奇人般存在。你说赌石？那个我会，采矿技能能轻松感知原石之内的所有奥秘。你说你得了绝症？没问题，我不但能炼制出，治愈绝症的丹药，还能利用阵法，为你逆天改命他的未来会有多么的精彩多姿，请你关注全能神之戒。...
神医王妃：三娶为后
侯府嫡女，与尊贵的九殿下有着一纸婚约，奉天朝最让人羡慕的女人，过着比庶女还不如的生活！不公平！嫡女地位她自己夺，嫁妆她自己收，未婚夫，你们想抢，没门！家里白莲两朵，外面白莲朵朵，抱歉，遇到她，你们长不起来！重来这一世，努力成为最精致的女人，清理恶妇，清理假爹，助弟成才，自然莫名地招惹了奉天朝尊贵女人的象征物九殿下。九殿下，你是不是对我有一些意思。哼，我对你的意思，何止一些。第一次，成婚失败。今年，奉天朝禁止娶亲！第二次，成婚失败。我成不了亲，让那个人一辈子光棍。第三次，成婚成功。牵紧了王妃，跑不掉的。情节虚构，请勿模仿...