手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
对于ncaa的运动员而言,他们的首要任务是学习,在学习之余挤出时间去训练,所以他们是没有办法去完成那些系统性的训练的。
余一尘也是第一次接受这样系统性的训练,他在训练结束以后,疲劳使得他就算是躺在地板上也能够睡着。
现在,余一尘觉得比尔-达菲质疑要给他配一个助理,而且还是华裔助理的好处了。
首先,是司机的用。就算他余一尘有驾照,他这个状态开车回家也是有一定危险性的,疲劳驾驶。另外,两个人坐在车里上路同样有好处,他们可以走快速路。
美国三根车道的马路基本上都有一根快速路,这条路规定车里要坐两人以上才能够上去行驶,有的地方会规定为三人以上。有人为了上快速路会在车里放充气娃娃,但很少有不守规矩的,被抓到以后高额罚款会让所有的司机心颤。
余一尘和江海琼两人出行,基本上所有的快速路都能上去。这就增加了余一尘回家路上的舒适程度,以及回家的速度。
另外,江海琼懂中文。按照普通话分级,江海琼的普通话至少是二级乙等。所以他们用中文交流是完全没有问题的。
余一尘在训练结束后回家的路上,才发现中文的好处。
中文都是单音节发音,而且单字单意,说起来省力。
余一尘到家以后倒头就睡,至于认床……根本就不存在的。
一觉到天明,生物钟把他叫醒。身体只有轻微的酸感,他平时的训练量是不小的,否则他今天可能很难站起来。
皮筋扣篮、运球和投篮是每天都要进行的基本训练,定时定点。
一周以后,余一尘适应了这样的训练程度,朱尔斯-伯德开始提高难度。皮筋从三根变成了五根,投篮从100个变成200个,无氧训练的强度逐渐加大。
半个月以后,余一尘体脂含量下降了1%,体重增加了1.5公斤,他还长高了0.5公分。
“数据直观表现出来的进步让人欣喜。”余一尘叹道。
“你距离nba的水准还差点,主要是对抗。”朱尔斯-伯德道:“你应该找机会体验一下nba的对抗强度。”
余一尘眼睛一亮,道:“今天会有大牌陪练吗?”
“你想多了。”朱尔斯-伯德道:“是你给人家陪练。”
“谁?”余一尘跃跃欲试,每一个篮球运动员对nba都向往至极,在进入nba以前能够体验nba,那是不可能有人拒绝的。
“夸梅-布朗。”朱尔斯-伯德道:“今天下午的训练调整一下,晚饭后他会过来,游戏我会安排好,你放心吧!”
训练由朱尔斯-伯德安排,对于夸梅-布朗晚上会来这事儿,余一尘还是比较开心的。
夸梅-布朗这个人的身体素质绝对爆炸,就体测数据而言,他是能够成为沙克-奥尼尔之后又一个篮下怪兽的。
用夸梅-布朗来体验nba的对抗等级,余一尘觉得再合适不过了。
想和邻居牵小手 侯门美人骨 特种兵之特别有种 仙途遗祸 人类:危在旦夕 幻海吟,踏浪归来 巡侠记 天才修炼者 操盘手的品格 千百轮回终成帝 逆仙武帝 我与小狗的奇遇 十二生肖前传 最强都市帝皇 穿越尸兄之升级系统 我的忍界有轮回 剑落青空 刀盾天下 遇上你就要爱上你 晨曦影下
...
不争气的继父欠下一千万债扔下她跑路了!她被迫以婚还债。只是那个阴阳怪气,权势滔天的男人居然要跟她做交易。然而与虎谋皮,她并不愿意。直到有一天,因为这个男人护着别的女人,导致她继父发生了意外去世,安晴一颗心才开始变冷。交易结束,他们的纠缠,却刚刚开始...
战国时代,是中华文明的根源。穿越战国,齐国太子,神级系统,无所不能。战国的转折点来自于他,改兵制,握兵权,废贵族,谋发展,新科技,扫文盲,举兵灭国,统一中原我为帝!结束了吗?没有!灭匈奴,平百越,征日本,战罗马,一统全球我为王!蓝星科技,灿烂辉煌在战国,宇宙文明新方向!...
重生虐渣,暴爽来袭!复仇千金撩翻神秘高冷未婚夫!重生前,宋知之是名门上流千金,教养学识颜值身材样样在线,却被渣男蒙骗,落得个家破人亡死不瞑目的下场。老天有眼,她重生归来,猛得一P!伪善继母?白莲花继妹?深情渣男?呵呵!前世欠我的统统都给我还回来,变本加厉的那种!而世人皆知,她有一个财阀未婚夫,长得祸国殃民,却因车祸不为人道,高冷暴戾,她一再悔婚等等,世人是不是有所误解?她家未婚夫狠能耐!情话很动听!身份说出来都要抖一抖!她抱紧未婚夫的大腿死都不会松手!只是,分明她在虐渣风生水起,怎么她家未婚夫比她还心急,夫人,虐渣要趁早!简而言之,本文讲述的是重生后的宋小姐报仇雪恨又收获爱情,夫妇齐心一边虐渣一边虐狗的故事!本文又名高冷大少?谁用谁知道爆宠重生,我家夫人超猛的依旧重生女强强势宠,1V1,不写悲剧。本宅坑品保证,霸气宣言绝不打脸但凡开坑不断更,但凡上架就万更!...
从一把剑开始杀戮进化穿越成为了一把剑!?杀戮获得进化点,从一把破剑开始,成为一把传说史诗魔剑!...
作者瑜清晚的经典小说和重生反派HE了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说又名和重生反派互撕马甲苏爽虐渣双强双重生,闲暇之作如踩雷点勿喷女主版简介身为大财阀虞敏志流落在外的真千金,乔燕委曲求全却落得惨死下场,重活一次,养精蓄锐十七年重回京城,在线虐渣。假千金我姐姐乡下来的学习不好。班主任恭喜乔燕同学以全科满分的成绩获得全校第一。名媛贵妇连大牌都没穿过的土包子。某国际大牌我们总设计师只是习惯了朴素。渣渣乔燕现身某游戏国际比赛现场蹭热度。某知名战队我们总...