手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 小可怜求推荐（第2页）
不过健身可以增加胆量这种说法是不科学的，就算是中医说的气，也不是单纯呼吸到肚子里的那种气，而是一种比较神秘的存在。
童幼昕的医生之所以建议她健身，应该只是想让她多一些自信。
毕竟胆量小这种事，除了生理上的原因，更多是心理上的原因。
程越说道：“如果只是锻炼心肺的话，做有氧就好了吧。”
童幼昕道：“我知道，可是光跑步的话好无聊，器械运动种类比较多，锻炼起来还算有趣。”
健身最重要的就是坚持。
坚持不下来，再好的计划也是白搭。
程越说道：“有氧不只是跑步的，游泳，羽毛球，HIIT，甚至一些静态运动也可以锻炼心肺，在家里也可以做的。”
“而且想要有趣的话，平时可以多去外边玩一玩。”
“爬爬山，游游泳，或者单纯出去走走也可以，总比在健身房里锻炼效果要好的多。”
“实在不行，找个朋友一起打羽毛球也好的呀。”
“对了，你朋友多吗？”
童幼昕摇摇头：“我也不知道。”
“不知道是什么意思？”
程越还是第一次听到这种回答。
你有几个朋友，难道自己心里没数吗？
“怎么说呢……”童幼昕想了想，回道：“就是我把别人当朋友，但是不知道他们有没有把我当朋友。”
童幼昕的语气很平静，她可能已经习惯了。
不过听在程越耳朵里，突然就感觉一阵鼻子发酸。
眼泪都差点掉下来。
他忍着心酸问道：“你怎么会这么想？”
童幼昕叹气道：“因为从小到大，每次都是我找别人玩，她们从来都没主动找过我。”
女生都是敏感的。
尤其胆小，不自信的女生。
或许一点风吹草动，都会让她联想到很多坏事。
家家有本难念的经。
谁能想到长得这么漂亮，家里那么有钱的童幼昕，背地里竟然是个没有朋友的小可怜？
程越忍不住问道：“那你把我当朋友吗？”
童幼昕想了想，点了下头。
“那以后咱们就是朋友了，以后有什么好玩的，我会喊你一起。”
“真的？”
“当然是真的。”
地球主机 我的美利坚 重生之我是松狮犬 巅峰影帝 大唐补习班 通天大帝（通天令） 正气复苏 毒液诸天 回档型领主 我的高端文艺人生 建设海贼世界 超神捡宝王 学神智慧科技系统 我把游戏做成了秘境 异界胆大包天 氪金崛起 次元世界融合目录 最后一个人工智能 我是葫芦仙 诸天最强中间商
海贼之进化果实
作者一缕红霞的经典小说海贼之进化果实最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说主角罗兰重生来到海贼王世界，吃下进化果实，为了完成环球的冒险旅行之路，一路旅行，遇到了草帽海贼团的船员，进入伟大航路之后，罗兰成为了草帽海贼团的船员，一起完成了伟大航路的冒险之旅。...
好春光之小镇风云
邑惊尘这个名字是花了五块钱让镇西的陈瞎子取的，他爹一直觉得亏大了。在他折戟沉沙，不得不远走他乡的时候，邑惊尘决定找陈瞎子好好算算这笔账。惊才绝艳，笑傲红尘，你不觉得这八个字按在我身上太大了吗？五块钱啊，你是不是应该把那五块钱还给我？陈瞎子微微一笑，摸着他的胡子，慢条斯理地说不大不大，只不过能成就你的那个贵人还没出现而已。相信我，你命中有一红粉知己，只有她能引你走上正道，助你成就一番大事业！再大的时代浪潮也逃不开家长里短，细水长流。...
芸汐传：第二部
...
魔眼狂人
背负血海深仇的神秘少年获得外星传承，带着一身出神入化的魔术踏入大都市，开始他的神奇之旅，替冰冷女总裁化解危机，透视，精神控制，赌石，赛车，泡美眉，无所不能，样样精通。他的魔术脱离了魔术的范畴，让你赏心悦目，让你疯狂，如痴如醉，这是魔术，还是异能？...
99度甜婚：大叔加倍宠
作者太平有象的经典小说99度甜婚大叔加倍宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说霍楚楚被迫嫁给了来历不明的奸商凌碧玺，以换取病重父亲的手术费，没想到，新婚老公竟然是个钱多得数不完的大佬。婚讯传开，渣前男友致电嘲讽他只是暂时贪图你的美色，等玩腻了，就会把你扫地出门！小三上门打脸碧玺哥哥身价千亿地位尊贵，而你身份低微身世卑贱，你撒泼尿照照自己，你配吗？霍楚楚转头看向了那个正在认真带娃的俊美男人，认真严肃地问尊敬的凌先生，请问您到底几时把我扫地出门啊，我都等急了...
莫然心已碎
一个十四岁少女，性格飘忽不定，时而冷酷孤傲，时而活泼善良，原本一直保持善良的她，最终却选择了结束自己！？可遭遇意外转变后，她的人生，步上了新的轨迹穿越后的她，又会与一些人有怎样的邂逅呢？没想到困难重重，辗转反侧，她再遇曾经情敌，这一次，与上次的形式大有不同面对阴谋，爱恨情仇，前尘过往，挫折，独自一人在京城漂泊的她，又该何去何从？是选择离开，还是留下一人对抗一切枷锁与困难？...