手机浏览器扫描二维码访问
第130章 老刘头来了都比你们做得快（第1页）
“抓紧时间！”
苗狼扯着嗓子大吼：“动作姿势做标准了！尽可能赶超上去！”
狼牙众人一个个扛着圆木，快速下蹲。
苗狼的速度已经算是很快了。
他们进入深蹲时，其他队伍俯卧撑都没做完。
足以说明，特种部队的体能，的确要比常规部队要更强。
可他们愣是没想到，居然会有一支名不见经传的小队伍，在体能项目上面超越了他们？
这就让他们很是不爽。
但不爽归不爽。
当他们做到六百多的时候，夜老虎那边所有人，都是已经轻松完成了全部内容。
“呼。”
金秋把圆木丢在地上，舒了口气说：“还以为比武的内容有多难，原来这么轻松，还没有我们平时训练量大。”
杨赛笑眯眯的说：“不是连长逼得紧，我们体能，怎么可能会进步这么大？”
“你瞧我，全部做完了，身上连一滴汗都没流！”
提前完成考核内容的，而且还拿了第一。
夜老虎这边所有人心情大好。
陈喜娃干脆直接跑到其他队伍旁边，开始指导人家怎么深蹲。
“不对不对！”
“你们这个姿势都错了，这时候身子应该要微微前倾，不能腰杆笔直！”
老炮也热心的指导起了吴胜他们：“看见没有，下蹲的发力点都错了，速度肯定上不来，姿势也不标准，还费力！”
“你看我！”
说着，老炮还当着吴胜的面，亲自扎了个马步。
并且还撅着屁股，用力拍打自己的臀大肌。
模样，要多妖娆有多妖娆。
老炮一本正经的说：“看到没有，用这里发力，这样动作就快了！得让臀大肌动起来！”
吴胜气的牙痒痒，心想你们赢就赢了，还瞎嘚瑟什么。
一个举重深蹲，这么轻松的东西。
我们还要让你教？
心里虽然这么想，但吴胜的身体还是诚实的按照老炮说的方式，调整了一下。
身体微微前倾，臀肌配合腰部一起发力。
果然就变得没有之前那么吃力了。
星际最强大脑 冒牌御兽师 转生林檎 让你努力亏钱,这公司咋上市了？ 刀战八荒 疯了吧！你管这叫SSS级天赋 才醒，媳妇就要给我生二胎 巨星从拿下总冠军开始 修罗，归来 修仙小书生 玄幻：从鸿蒙圣体开始无敌 一胎三宝,少夫人带崽跑路了！ 三国之壮丽河山 穿进古代后开局一块田 开局女友就改嫁 神级真眼：挖矿寻宝的快乐你不懂 所以谁是主角 影视从小欢喜开始 我八位哥哥都是皇帝 诸天从盗综开始
修仙三十六计
主角张重，无父无母，有的只是一腔热血，还有不药自愈的身体，在这个仙魔争战的乱世中，逍遥自在。修不了仙道，没关系，那就收个元婴期长老做器灵吧！修不了魔道，没关系，那就混到万魔之上吧！看主角周旋于仙魔二道的逍遥之旅，轻松搞笑和热血。你有盖世神功，我有三十六计！已有百万老坑，每日万字更新，人品保证，请放心阅读，并助我冲新书榜啊！书友群203989590，欢迎加入...
海岛农场主
...
腹黑爹地太难缠
全世界都知道高冷宫少宠妻入骨，谁都不能说宁暖一句不好，不然便是天凉王破的下场。可众人不知道的是，五年前的一场意外，宁暖被他亲手送入了监狱，家破人亡，还差点失去了自己的孩子。访谈中，宫少说人不能被眼前事物所迷惑，犯错一次便是抱憾终生的下场，我还算幸运，能够用余生来弥补。婚礼上，宫少说她的喜怒哀乐，是我余生天空的颜色。...
神秘宝箱
神秘宝箱由作者长公主创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供神秘宝箱全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
乔菀墨沉
时隔两年，当墨沉再次听到乔菀那熟悉的声音时，他的心竟还是不受控制地激烈狂跳了起来。两年前，这个女人的突然离开给了男人一个不小的打击，也正因如此，让他患上了那莫名的厌女症。为此，他厌恶上了乔菀，也记恨上了她。只是，男人没有想到，两年后这个女人竟然会肆无忌惮地再次来到他的面前，甚至还堂而皇之地求复合求宠爱。...
夫人是作精转世
本以为幸福满满，却被未婚夫害死。重生归来，却成了全城的笑话。暴发户的女儿没品位粗鲁不堪明明嫁给了全国女人的梦中情人，自己却偏偏是个170斤的胖子。骆夫人的位置，我不稀罕前世的仇，我自己报！可当她走上复仇之路的时候，却发现突然多了个帮手。夫人，谁惹你不高兴了？告诉我，我帮你报仇。...