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第412章 礁石上头练站姿（第1页）
听了陆凡的话，一群人顿时恍然大悟。
对啊。
他们可以用藤蔓做成绳子啊。
“还愣着干什么？”
挂断通讯，小庄大声说：“赶紧的，找藤蔓啊？”
“队长还在底下等着咱们呢！”
“赶紧的！”
所有人赶紧散开，快速在周围寻找藤蔓。
人多力量大，很快他们就找到了几十个藤蔓，用专业的绳结串联起来。
把藤蔓一头固定好，所有人顺着绳子，快速向下。
速度比上来时候，果然快了不少。
悬崖峭壁上。
一群人像猴子一样，快速往下。
等到达安全距离的时候，他们想都不想，直接跳进水里。
噗！
噗！
噗！
龙魂众人就和下饺子一样。
一个个往水里跳。
顶着湍急的河流，用最快的速度游到陆凡面前。
短短一会，陆凡面前的水流里便聚集了一大片人。
但陆凡并没有让他们登船的意思。
而是就让他们在水里等着。
给一群人泡的生无可恋：“老大，攀岩结束了，咱们接下来该练什么？”
他们的言下之意就是，总不能一直这么在水里泡着吧？
陆凡看着水里不停拍水的众人，微笑说：“接下来，训练的项目很简单，是个基础项目。保持站姿，一小时！”
“地点，旁边的礁石上。”
所有人顺着陆凡手指方向看过去。
旁边的礁石无比光滑。
不停的被浪花拍打。
这种地方还能站姿？
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