手机浏览器扫描二维码访问
第005章 拉筋（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
一下定决心，瑞安就准备睡觉。
但很快他发现，今天晚上跟昨天晚上一样，精神依然很好，毫无睡意。
这下，瑞安就感到奇怪了。
难道这次异界重生，占据了瑞安的身体后，落下一个失眠的毛病吗？可是昨天晚上只睡了一个多小时，今天并没有犯困啊。
“难道现在变得精神好，精神旺盛，以后不用睡觉了？不知道这是好事还是坏事？”瑞安又在胡思乱想。
片刻后，瑞安硬是收起胡思乱想的念头，决定今晚再看看情况怎么样。
接下来，瑞安要想办法使自己累下来。有睡意，就容易进入睡眠。不过这次瑞安倒没有采用数数字之类的方法，而是采用锻炼身体的方法。
“本来打算天亮后就开始锻炼身体，既然现在睡不着，精神又这么好，为什么不来锻炼身体呢？既可以锻炼到身体，又可以等身体累了好睡觉，一举两得。”
想做马上就做，瑞安走到房间外的院子中，深夜时分院子里一片漆黑，不过从房间中照射出来的微弱灯光，倒还不至于让瑞安伸手不见五指。
一时间，瑞安不知道先锻炼什么好，他想了一下，决定先做做广播体操。
广播体操，前世的瑞安已经很多年没有做过了。这些读初中高中时，学校强制要求学生锻炼身体的广播体操，瑞安已经记不清楚它的顺序，甚至记不全它的所有项目，也记不全那些项目的名称。但是这并不妨碍瑞安将大部分的项目做上一遍。
做上一遍之后，瑞安倒没有任何身体累的感觉。只是那些与腿有关的项目比较难做，例如弯腰、下蹲、压腿等，双腿的僵硬使这类项目实在难以完全做到位。
瑞安有些无奈，不过也没有泄气：“既然现在身体不会累，那就多做几遍吧。”
接下来，瑞安连续做上几遍体操，与腿相关的项目更是加倍做多几遍。
很快，做上几遍的瑞安，开始气喘吁吁了。到后来，更是气喘得做不下去，不得不停下来休息。
瑞安忍不住在心里苦笑道：“这个瑞安的身体又发现一个缺点，就是耐力不够。”
不过几分钟后，原本以为要休息很久的瑞安，却发现身体缓过气之后，马上又恢复体力充沛、精神奕奕的。
随后瑞安尝试做一做俯卧撑，刚开始做的时候，挺容易的，毕竟以前就是纯粹练双臂力量的。但是做到50个的时候，就开始喘气了，之后越做越慢，做到100个时，又是气喘吁吁做不下去了。
再休息几分钟后，瑞安又发现体力恢复了。他接着锻炼仰卧起坐，这次他做到80次时又再气喘吁吁做不下去。
就这样，瑞安不断锻炼身体，当气喘吁吁做不下去的时候，就停下来休息几分钟，又接着锻炼身体。周而复始持续到凌晨时分，终于感到身体累了，有睡意了，他躺上床上，闭上眼睛睡觉。
临睡前，瑞安心里终于有了一些安慰：“这身体还是有优点的，就是底子好，恢复能力强，要是前世的身体，半天都恢复不过来。”
…………
终极猎场 艳隋 我和深渊有个约会 超级塞伯坦系统 追美高手 驱神 末世存档 秦时小说家 重生之娇妻在上 萌物世界 幻中源 卡玛虫的崛起 无限作死 鬼喊抓鬼 都市技能学习者 无上妖君 无限冥途 未来强者 网游之重生法神 我被穿越玩了
皇朝第一妃
为什么我费尽心思帮你登上皇位，到头来，得到的不是后位，而是打入天牢？为什么我视若亲妹的庶妹，反而成了皇后不甘心！我好不甘心！如若能重来，我必定要主宰自己的命运，让那两个狗男女不得好死！...
兽世追击令
1V1高糖甜宠看着不知什么时候钻进被窝里偷袭自己的人形犬，女子额头上全是黑线，咬牙切齿，狗子，做人要安分一点。我是狗子。像只八爪鱼紧紧抱着怀里的人儿，男人眸里全是澈亮的无辜。女子闻言额头黑线又多了一抹，当狗子就应该睡床脚，守大门，乖乖听话！男人眸光顿时一亮，一本正经，音音，狗子要吃饱了才会乖乖听话的。群号706135186...
重生之都市极道仙尊
仙尊重生，化作翩翩少年，从零开始，重修仙法，重筑道基，历经千般磨难，万般险阻，滴水穿石，海纳百川，再融天地大道，神通秘术于一身，傲行都市，翻手为云，覆手为雨，脚踏前世敌，拳崩今生魔，一指点破万里江山，扶摇直上为至尊，上揽九天，下探九幽，寰宇之内，莫敢不从。一身仙法道如天，再回仙界战云巅。往日诸敌皆俯首，傲视无敌我为仙。许你一生平安喜乐，富贵荣耀，一剑斩破九天十地，只为你那回眸浅浅一笑Tags...
神秘恋人晚上见
一纸三千万的广告合约，结束了维持三年的地下恋情，分手那一刻，高歌终于清楚，自己从来就没有走进过他的心里。她平静的签了字，拿着合约麻利的滚了。她以为他们的人生从此再无交集，却不想，这才刚刚只是开始某天，慕总裁打电话给某小艺人，明天有空吗？小艺人不耐烦，没空！这样啊，其实我是想小艺人被撩起好奇心，想干嘛？想！小艺人...
我的梦幻林场
职场不顺的大学生冯天策，又回到了偏远的小山村，意外得到种植小空间。从此，他与各种珍稀物种结下了不解之缘，开启了一段传奇人生。檀香紫檀的衣柜，百年沉香的手串，黄花梨木的沙发低调的山间小屋尽显奢华。斗香赏木观花最悠闲的生活只在他的梦幻林场。...
网游之武器大师
背着一个武器匣，浩浩荡荡走天涯！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－本书讲述的是一名青年重生后的复仇道路，有悲欢离合的场景，有荡气回肠的人生，有倾国倾城的美女，有石破天惊的实力！不一样的复仇，同样的辉煌！一切敬请阅读，网游之武器大师！本书稳定更新，绝不断更，直至完本，请假什么的会另行通知，无霜出品，必属精品，必定完本，请大家放心收藏，养肥了随时欢迎痛宰！...