手机浏览器扫描二维码访问
在训练场所,中央台的体育频道得到允许,来拍摄队伍的日常训练。因为,国内对比赛的报道挺多的,球迷们也非常大家的状态,对大家的日常训练好奇心也很强,特别是对高亮。七八中文最快^
所以,记者们在场外搭好摄像机,就冲着球员们拍摄而去。
高亮他们的日常训练也没什么特殊的,先是1公里慢跑热身。大家都穿着训练服,慢慢跑着,每个人都有自己的节奏,而高亮就在队伍的最后面。每次都一样,高亮的速度非常均匀,不快不慢,就那么一直跑着,喘气也非常有节奏,比很多专业长跑运动员还要专业。
先跑完1公里的,开始自由活动肢体关节。
很快,教练组带领大家统一进行四肢关节的活动。
先是大家一起来做了个操,给脚踝关节、手臂之类的进行简短热身。
然后就是压腿练习,拉拉腿筋,活动脚踝。
接下来就是高抬腿训练,联系10分钟,这就看出了差距,高亮还是一副风轻云淡的样子,喘气的样子也没有变化。动作还不走样,通过摄像机可以看出,动作非常标准,没有丝毫折扣。
再然后就是弯腰双臂互相交错触摸脚背,活动上半身。
最后就是正常的足球训练了。
第一项,颠球。这个足球运动员都会的项目,考验基本功,但是能颠好的却不少很多。高亮却可以一直颠下去,而且高度还能一样。其他人也能颠一些,但是不多。像C罗和梅西,站立颠球,用身体不同部位倒换,也就颠70多个。
第二项,控球训练。这个就非常考验基本功了,很多球员经常盘带被断就是因为控球不过关。这个,高亮还是亮点,他用不同的频率和相同的频率练了几次,速度都是最快的,球也是控的最好的,不会超过脚边30公分。反正在记者眼里,差距明显。
第三项,传球训练。这个是两人一组,相互传球。相互传接,中途球不掉下来,高亮表现还是最好,他不管什么球都能接的下来,而且他的传球对方接的都很舒服,有时候接不下来,也因为接球的人员没停好。
第四项,抢断。这个就是中圈抢球了,中圈两名球员,四周其他球员围成一周。当然,因人数问题,分成了两大组。高亮反正是没有被抢断过。
最后就是射门训练了。射门才是体现高亮射门技术高超的时候,各种任意球,各种方式,有电梯球,有落叶球,有橡胶球,也有地滚球,所有的射门,球速都非常快。当然,还有高亮随便大力抽射,球他自己都把控不好,也只是小细节他不知道,但是大概范围他还是能把握的,不然就是烂射了。
记者拍摄了整天的训练内容,其实这些内容不是每一天都有的,只是为了采访效果,都试了一下。双方都很满意,记者还提出对高亮进行采访。
教练组考虑了一下,同意了。
“高亮,请问你对下一次的对手,有什么期待?或者说你希望下一个对手是谁?”七八中文首发www.7*8zw.com7*8zw.com
“我随便对手是谁,反正我的目标是冠绝,无论是谁都不行。”高亮非常自信,也可以说有点狂。
“那你对于下场比赛,希望能进几个?”记者对于高亮的回答也是无语,只能换个话题。
“当然是越多越好啦,嗯,最少是3个吧。”高亮保守的说道。
“呃,呵呵,你可真有信心。”记者发现和高亮没什么好说的了。
“最后一个问题,最近传的沸沸扬扬的说你要转会去国外,有西甲的还有英超的球队,是真的吗?”
“确实有五大联赛的球队打过电话给我,但是我还是希望能打完今年的中超联赛,我希望自己能拿冠军。”说完,高亮还比划了一个胜利手势。
从签到开始继承万古遗产 从摊牌开始当大佬 偏离人生 为啥我的诸天都是怪物 我是一尊炼药炉 拾刀行 亿万宗物母 穿越从武当开始 大佬穿成了小炮灰 我的脑中有根弦 我在星际捡废品 高手寂寞 黑波浮屠 万古琴皇 路人甲穿越记 神彻天通 江三爷的心尖宠 她心不宜言 怪物改造手册 锦缘绣程
身负家族血仇,父母失踪,为了得到能力,迫不得已当了六年哑巴的叶寒,隐忍六年,受尽屈辱的叶寒势必强势归来,将一切重新翻盘。各位书友要是觉得我的迷人小娇妻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!我的迷人小娇妻最新章节我的迷人小娇妻无弹窗我的迷人小娇妻全文阅读...
重活一世,得到大武学系统,里面拥有前世武侠世界中所有的武功!在这敝帚自珍,连三流武学都严禁外传的天下武林,石小乐我行我素,频施绝艺,一路狂歌,终成武神之名!...
苏灵乔重生了,回到了自己刚开始为一个男人死心塌地付出时。前世一根筋,最后只落得个至亲惨死不得好死的下场。再来一遭,仇要报,但男人什么是不存在的。只不过有人黑了脸。妻主莫不是忘了,一日为妻主终身为妻主?苏灵乔只好一脸认真劝退,我欺师灭祖大逆不道为师让你欺让你灭。苏灵乔女强男强,认真撒糖不正经修仙女尊不喜勿喷作者只是个憨厚的码字工小剧场重生后苏灵乔痛...
重头再来,为了掌控命运,再次进入了这款活着的游戏。 这一次,他不会在受人所制。 身为200级剑王,这一世他要攀向更高峰。 游戏赚钱技巧!游戏副本攻略!游戏传奇任务!游戏装备出处!玩家所不知的战斗技巧! 就连封测者都不知道秘密,统统都知道。 百国大战,生命进阶,踏入神位,剑凌巅峰,开始一段至高剑神的传奇。 PS如果喜欢,请点击收藏一下。...
穿越了当然是一件不错的事情,因为如果你混得不好,你可以有一个改变自己命运的机会,混得好的话也能有一个弥补遗憾的机会,可是如果穿越之前和穿越之后的差距非常大呢?大到什么程度?穿越前,是世界上数得着的金融巨子,超级富豪,穿越之后却成了一个并没有多少钱的足球俱乐部主席,而且还是一支来自英格兰职业联盟体系中最底层的英丙球队的主席,你会怎么办?没钱!没人!就连球队的主教练都没有!没关系,没钱了我去赚,没人了我去找人,没主教练,我自己来做!又做主席,又做教练,军政财政一手抓,就凭哥这身本事,一定能到英超的地盘去抢钱抢粮抢地盘!...
完整版小说苏念苏曦王者荣耀由啵啵奶茶所编写的都市生活类小说,这本小说的主角是苏念苏曦,书中主要讲述了又名王者苏念苏曦姐,我才八岁,你让我打kpl姐姐的操作好下饭江城。御景华庭中档小区。405号的副卧室中。八岁的苏念发出不符合自己年龄的叹气声。唉,真是一个能打的都没有...