手机浏览器扫描二维码访问
025 呼 吸 （第2页）
有种重获新生的感觉。
周南尽情的呼着气，然而很快丫就开心不起来了。
因为柯山又来了句，“将这个时间尽量延展...”
“延展...再延展...”
没气了没气了嘿老柯！
“别急。”
柯山不止有气，还很足，他不依不饶道，“呼，再呼，继续呼，对...”
对尼妹啊~
刚还满脑子氧气，这么快就又享受到了极度缺氧。
此等欲仙欲死的折磨，谁能理解？
“是不是觉得像在自虐？”
不，明明是被虐！
似乎感受到了周南的腹诽，柯山脸色不由大好，连秃头都亮了几分，“有这感觉就说明你找对了！”
“练气，就是要享受这个自虐的过程。”
眼瞅着周南都要翻白眼了，柯山这才喊停。
周南已无力吐槽，这样的享受，请务必自行保留！
还没等他喘两口气呢，柯老师又老神在在的开口了，“放松，我们重新再来一遍。”
周南，“......”。
看情况就知道，这绝壁不是重新来一遍就能解决的事情。
早知道会落丫手上，就是不怼长毛项，也不能如先前那般作大死呐！
天要亡我！
事实证明周南的感觉非常准，这种“非人的折磨”足足持续了半个多小时，柯大神才大手一挥将其放过。
什么叫度秒如年，这就是了！
柯山往琴凳上一坐，鄙视的瞅着满脸生不如死的某人，“这才哪跟哪呐就不行了？”
男人咋能说不行？无论哪方面都不可以！
其实要说多累倒也不至于，周南就是有合理理由怀疑面前这位在借机下黑手。
果不其然，柯大神随手在钢琴上按了几下，缓缓道，“刚才我是带你体验气息流转运作的方式，相信你的体会已经足够深刻，那么下面我不妨再来总结一下。”
“首先，要将你肺里的气全部排干净，呼出去。”
“然后屏住呼吸，一开始不熟练的时候，可以把手放在腹部，与丹田鼓起时呈对抗之力。”
“持续五秒，然后渐渐放松，这个过程不要一蹴而就，也维持在五秒。”
“这就是一个循环，如果你能坚持这样每天练习两小时，再没悟性半年下来唱功也会有显著进步。”
神豪从愿望成真开始 我在聊斋写小说 海贼世界恶魔之子 团宠小娘子 假装自己是学霸 咸鱼作者惩罚系统 诸天降临中的假面骑士 万古最强重生 妃常嚣张之帝君有毒 证道从遮天开始 星宠召唤师 陆爷的小可爱又变身了 这个主角明明很强却异常谨慎 林越 猎户掌心娇：农门小娘亲 我在西游卖小说 宋爵，多幸运遇见了你 从漫威归来的银河之力 重生之宗主大人请下嫁 小说狂神战兵陈东阳
我的体内有尸王
丧尸出现后的第五天，我被强行赶出了宿舍楼，意外变成了介于丧尸和人类之间的存在，救生之路，就此开始。...
都市之绝品耍贱系统
甄剑携带耍贱系统，装逼打脸，一路纵横！在直播节目中，他贱气四射，征服众多佳丽。在娱乐圈竞争，他贱光闪耀，击败各种对手。屌丝玩逆袭，人至贱则无敌！...
快穿：病娇大叔，有点坏！
无双莫名被系统砸中，诱惑道宿主，你看前方一大波美男。他们辈分好像都比我高。高不是问题，只要帅炸天就行，而且还能用辈分秒压渣男渣女，多酸爽，来吧，花式美男，已全部躺好，撩到你腿软。后来，无双便开始攻略各路美男大军，但是为嘛反被纠缠的下不来床？诶诶，美男，等等，让我喘口气！1V1，群聊311172133...
我抗战
柳成一个普通的不能在普通的小人物，却因为一次工作意外获得了穿越的机会，从而成为了伟大的穿越党，而这位非同凡响的穿越党，却凭借着自己的金手指，颠覆了整个世界。老蒋说既然生了他，为什么要有我！娘希匹的！老希说他是一位非常狡诈的家伙。罗斯福说他是我见过最无耻的人。丘吉尔说（丘吉尔说的是F开头的一段问候语，直接被忽视掉了。）斯大林说这是一个非常危险的敌人。柳成说其实，我是来打酱油的，真不是故意的。...
电气魔法师
女神是我的妻子。我是电气魔法师菲利普－罗斯。我要让凡人享受飞天的豪情，我要让普通人拥有挑战诸神的勇气。跟随我，你的世界将从此改变！...
邻家妹子爱上我
校外租房，无意撞见隔壁邻居洗澡，没想到竟然是我的同桌时隔一年，不易继邻家有美初长成后的又一部都市小说，请大家放心阅读，已有三部同类型小说都市之只手遮天混之从零开始邻家有美初长成，部部精品，欢迎老读者回归，新读者到来！新书期急需各种支援哦，大家顺手点一下收藏，投一下推荐票，就是对不易的最大的支持，...